Noile descoperiri bazate pe o analiză a datelor din studii care au implicat 1,4 milioane de adulți din Statele Unite, Europa și Asia sugerează că această dietă poate proteja și împotriva cancerului pulmonar.

dietă

O dietă bogată în fibre și iaurt este asociată cu un risc redus de cancer pulmonar, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Centrul Medical al Universității Vanderbilt, din Statele Unite, și publicat în Revista „JAMA Oncology”.

Știri conexe

Beneficii au fost deja stabilite o dietă bogată în fibre și iaurt pentru boli cardiovasculare și cancer gastro-intestinal. Noile descoperiri bazate pe o analiză a datelor din studii care au implicat 1,4 milioane de adulți din Statele Unite, Europa și Asia sugerează că această dietă poate proteja și împotriva cancerului pulmonar.

Participanții au fost împărțiți în cinci grupuri, în funcție de cantitatea de fibre și iaurt pe care le-au consumat. Persoanele cu cel mai mare aport de iaurt și fibre au avut un risc cu 33% mai mic de cancer pulmonar comparativ cu grupul care nu a consumat iaurt și a consumat cea mai mică cantitate de fibre.

„Studiul nostru oferă dovezi puternice de susținut Ghidul dietetic al SUA 2015-2020 ce recomandă o dietă bogată în fibre și iaurt -spune autorul principal Xiao-Ou Shu, profesor de cercetare a cancerului, director asociat al sănătății globale și codirector al programului de cercetare a epidemiologiei cancerului la Centrul de cancer Vanderbilt-Ingram. Această asociere inversă a fost robustă, văzută în mod constant la fumători actuali, trecuți și niciodată fumători, precum și la bărbați, femei și persoane cu medii diferite ".

Shu subliniază că beneficiile pentru sănătate pot fi înrădăcinate în proprietățile sale prebiotice (alimente nedigerabile care favorizează creșterea microorganismelor benefice din intestine) și proprietăți probiotice. Proprietățile pot modula în mod independent sau sinergic microbiota intestinală într-un mod benefic.

Mai multe informatii