Inovația înseamnă uneori abordarea unui concept vechi cu ochi noi. Vechiul sistem de vindecare originar din India numit Ayurveda s-a dovedit a fi o oportunitate ideală pentru AOR de a testa această teorie, optimizând cunoștințele antice pentru sănătatea modernă.

Potrivit multor cercetători, medicina ayurvedică (numită și Ayurveda) este unul dintre cele mai vechi sisteme de vindecare din lume. Termenul „Ayurveda” combină cuvintele sanscrite ayur (viață) și veda (știință sau cunoaștere). A apărut în India acum mai bine de 3.000 de ani și rămâne unul dintre sistemele tradiționale de îngrijire a sănătății din țară. Ayurveda este, de asemenea, practicat în diferite forme în Asia de Sud-Est și în alte părți ale lumii 1. În Ayurveda, sănătatea este considerată mult mai mult decât absența bolilor și se pune un accent mai mare pe prevenire. Conceptele cheie ale medicinei ayurvedice includ interconectarea universală, constituirea corpului (prakriti) și forțele vitale (dosha). Principiul său fundamental este că trebuie să atingem starea noastră unică de echilibru în întreaga noastră ființă: corp, minte și conștiință.

Prakriti, Vikruti și Doshas

Potrivit lui Ayurveda, fiecare persoană are o constituție sau prakriti, care îi este specifică. Prakriti se referă la calitățile fizice și emoționale moștenite genetic. Acesta este determinat la momentul concepției prin combinarea a 3 principii constituționale sau doshas prezente în individ în acel moment 1. Cele 3 principii constituționale ale Ayurveda, vata, pitta și kapha, pot fi comparate cu „umorile” biologice ale sistemului antic grecesc. Acestea sunt traduse în mod slab ca aer, foc și, respectiv, pământ. Acest echilibru dinamic între diferitele noastre doze are ca rezultat o stare de adaptare numită vikruti. Vikruti reflectă capacitatea cuiva de a se adapta la influențele vieții, dar ar trebui să se potrivească cu prakriti cât mai aproape posibil. Dacă forțele vieții nu se potrivesc cu constituția, dezechilibrul rezultat poate duce la boli.

Constituții ayurvedice

Fiecare persoană are cele 3 doze prezente în constituția lor în diferite proporții.

Fiecare persoană are cele 3 doze prezente în constituția lor în diferite proporții.

ayurveda

Restabilirea echilibrului

Pe baza acestor concepte, medicii ayurvedici prescriu tratamente individualizate pentru a restabili și menține echilibrul dintre vikruti (starea actuală) și prakriti (constituția de bază) ținând cont de anotimp, geografie etc.

Prima linie de apărare în combaterea dezechilibrelor este eliminarea cauzei profunde a problemei, astfel încât organismul să înceapă să se vindece singur. Dezechilibrele rămase pot fi corectate folosind contrarii. De exemplu, excesul de căldură sau aciditate în sistemul digestiv ar necesita aportul de ierburi răcitoare și calmante, cum ar fi shallaki (boswellia). Ayurveda subliniază importanța susținerii focului digestiv pentru absorbția optimă a nutrienților și îndepărtarea corectă a materialelor reziduale.

Recomandările ayurvedice se bazează pe o serie de modalități, inclusiv: modificări ale dietei; ajustări ale stilului de viață; compuși din plante; procese de curățare (panchakarma); tehnici de meditație, yoga și respirație (pranayama). și punctele de presiune energetică (marma) 2 .

„Prima linie de apărare pentru combaterea dezechilibrelor este eliminarea cauzei profunde a problemei, astfel încât organismul să înceapă să se vindece”.

Ierburi medicinale în Ayurveda

Spre deosebire de înțelegerea farmacologică occidentală a ierburilor bazate pe constituenții lor chimici, Ayurveda le abordează prin calitățile lor energetice. În plus față de acțiunea lor energetică (virya), ierburile și plantele sunt clasificate în funcție de gustul lor (rasa): dulce, amar, acru, sărat, înțepător și astringent: efect post-digestiv (vipaka), acțiunea sa asupra doshas, ​​lor afinitate pentru diferite sisteme corporale și alte proprietăți speciale (prabhava) pe care le pot prezenta.

Plantele pot fi luate separat pentru a trata probleme specifice de sănătate, dar formulele constituționale bine echilibrate sunt adesea mai eficiente. Practicanții ayurvedici pregătesc adesea formule de plante personalizate în care ierburile sunt combinate sinergic într-un mod holistic și individualizat și ajustate în funcție de nevoile pacienților lor.

Mai jos este o scurtă listă de plante ayurvedice și câteva dintre indicațiile lor comune în termeni non-ayurvedici.

Este eficientă medicina ayurvedică?

În ciuda miilor de ani de existență și aplicare a medicinei ayurvedice, Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), o divizie a Institutelor Naționale de Sănătate din SUA (NIH), concluzionează că nu există suficiente studii clinice controlate și cercetări sistematice. recenzii pentru a demonstra că aceste abordări sunt benefice 3. Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere că Ayurveda este un sistem medical holistic și extrem de individualizat pentru care modelul „studiilor clinice bine controlate”, standardul de aur pentru cercetarea medicală occidentală, este inadecvat.

Probleme în studiile clinice de medicină ayurvedică

Concluzie

Deși ar fi de dorit mai multe studii clinice pentru a evalua siguranța și eficacitatea remediilor și intervențiilor pe bază de plante ayurvedice, trebuie să ne amintim că Ayurveda a fost transmisă de-a lungul secolelor ca un sistem complet de vindecare, evoluând pentru a satisface nevoile vremii și încă rămâne angajat. la principiile sale fundamentale. Diverse culturi au fost inspirate din ideile medicinei ayurvedice și continuă să prospere atât în ​​est, cât și în vest. În timp ce știința se străduiește să dovedească baza științifică pentru tratamente, tradiția îndelungată și popularitatea crescândă a Ayurveda sunt dovada eficacității și siguranței sale. În plus, sunt dezvoltate noi tehnologii pentru a exploata aceste beneficii. Cel mai notabil exemplu în acest sens este îmbunătățirea biodisponibilității curcuminei prin utilizarea nanotehnologiei.

Referințe

  1. Chopra A, Doiphode VV. Medicina ayurvedică. Conceptul de bază, principiile terapeutice și relevanța actuală. Clinici medicale din America de Nord. 2002; 86 (1): 75-89. (1. Chopra A, Doiphode VV. Medicină ayurvedică. Concept de bază, principii terapeutice și relevanță actuală. Clinici medicale din America de Nord. 2002; 86 (1): 75-89).

  1. Conboy L, Edshteyn I, Garivaltis H. Ayurveda și Panchakarma: măsurarea efectelor unei intervenții holistice de sănătate. Scientific World Journal. 2009; 9: 272-280. (2. Conboy L, Edshteyn I, Garivaltis H. Ayurveda și Panchakarma: măsurarea efectelor unei intervenții holistice de sănătate. Scientific World Journal. 2009; 9: 272-280).

  1. Ashish K Sharma *, eu; Rajesh KumarII; Anurag MishraIII; Rajiv GuptaIII Probleme asociate cu studiile clinice ale medicamentelor ayurvedice. Probleme asociate cu studiile clinice ale medicamentelor ayurvedice. Jurnalul brazilian de farmacognozie. Pr. Sutiene. farmacogn. vol.20 nr.2 Curitiba aprilie/mai 2010. (3. Ashish K Sharma *, eu; Rajesh KumarII; Anurag MishraIII; Rajiv GuptaIII Probleme asociate studiilor clinice ale medicamentelor ayurvedice Probleme asociate studiilor clinice ale medicamentelor ayurvedice. Revista Brasileira De Farmacognosia. Rev. bras. Farmacogn vol.20 nr.2 Curitiba aprilie/mai 2010).

  1. Vishal AA, Mishra A, Raychaudhuri SP. Un studiu clinic dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, evaluează eficacitatea timpurie a aflapinei la subiecții cu osteoartrita genunchiului. Revista Internațională de Științe Medicale. 2011; 8 (7): 615-622. (4. Vishal AA, Mishra A, Raychaudhuri SP. Un studiu clinic dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, evaluează eficacitatea timpurie a aflapinei la subiecții cu osteoartrita genunchiului. International Journal of Medical Sciences. 2011; 8 (7): 615 -622).