obezitate

Știați că obezitatea este considerată o boală complexă cu fond poligenic? Cu alte cuvinte, obezitatea este cauzată - în mare măsură - de acțiune comună a mai multor gene, care permit privilegiaților să mănânce din belșug fără să se îngrașă și să-i condamne pe ceilalți să aleagă între foamete și supraponderalitate.

Când părinții sunt obezi sau când unul dintre ei este obez, probabilitatea ca și copiii lor să fie obezi. De fapt, se estimează că copiii au un 50% șanse dacă este dacă unul dintre cei doi părinți este obez și 80% dacă amândoi sunt.

cu toate acestea, genetica nu este singurul factor. Chiar și având în vedere că anumite gene predispun la această boală, dacă nu se adaugă alți factori, cum ar fi lipsa exercițiilor fizice sau o dietă inadecvată, în majoritatea cazurilor obezitatea nu se va dezvolta.

Astfel, faptul că părinții suferă de obezitate poate fi un factor pentru ca și copiii lor să fie supraponderali, dar nu totul se datorează geneticii, ci obiceiurilor alimentare slabe, adăugate lipsei de activitate fizică.

Printre alți factori non-genetici, am constatat că îngrășăm mult în timpul sarcinii sau al nașterii prin cezariană. Pe de altă parte, ideea că un copil ar trebui să termine tot ce i se servește favorizează, de asemenea, supraponderalitatea și obezitatea. În plus, un alt factor non-genetic care poate duce la obezitate la copil este îndulcirea laptelui din sticlă sau înlocuirea alăptării.

În cele din urmă, oferirea de alimente bogate în calorii celor mici ca recompensă sau pentru a nu mai plânge îi face pe creier să se obișnuiască cu aceste alimente și își dorește tot mai mult. De asemenea, obiceiurile alimentare ale familiei și lipsa unei rutine de exerciții fizice merg împotriva sănătății sugarilor. În cele din urmă, este important să rețineți că progresul tehnologic îi determină pe mulți copii să se îngrașeze devreme, deoarece nu fac exerciții fizice.