Obezitatea influențează sistemul sanguin cerebral, crescând riscul de demență.

obezitatea

obezitate este un factor de risc pentru dezvoltarea multor alte patologii, de la boli cardiovasculare, cum ar fi bolile ischemice ale inimii sau hipertensiunea arterială, până la diabetul de tip 2, probleme cu ficatul sau rinichii și chiar unele tipuri de cancer. În plus, dovezile științifice corelează, de asemenea, excesul de greutate cu deteriorarea cognitivă, iar de la Societatea Spaniolă de Endocrinologie și Nutriție (SEEN) avertizează că adulții cu vârsta de 50 de ani sau peste care sunt obezi prezintă un risc mai mare de a suferi de demență, comparativ cu persoanele de greutate normală.

Experții spun că modul în care este distribuită grăsimea corporală este important, deoarece datele obținute în unele studii sugerează că grăsimea concentrată în abdomen poate fi un factor de risc pentru declinul cognitiv și demența. Și, deși nu a fost stabilită asocierea dintre obezitate și demență, unul dintre mecanismele care ar putea lega ambele patologii este prezența rezistenței la insulină, care este legată de niveluri mai ridicate de beta amiloid, o proteină implicată în dezvoltarea unor demențe, precum la fel de Alzheimer.

Efectuarea de exerciții fizice ar putea îmbunătăți sinteza neuronală și scădea riscul de demență

O greutate sănătoasă protejează împotriva demenței

Un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și exerciții fizice, previne acumularea de grăsime corporală și ajută la prevenirea demenței, iar SEEN și Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (Seedo) au lansat campania „Ai grijă de greutatea ta, ai grijă de memoria ta 'pentru a face populația conștientă de acest lucru.

În Spania, 21,6% din populație este obeză, iar 39,3% este supraponderală, iar ambele societăți științifice au subliniat că persoanele obeze sunt mai predispuse să sufere de boli cardiovasculare asociate decât afectează negativ fluxul sanguin cerebral și, prin urmare, constituie un factor de risc important pentru dezvoltarea tulburărilor cognitive.

Dr. Nuria Vilarrasa, coordonatorul zonei de obezitate din SEEN, afirmă că s-a observat că exercițiul fizic reduce în mod regulat riscul de demență și că activitatea fizică, pe lângă faptul că este benefică pentru sănătatea cardiovasculară, ar putea îmbunătăți sinteza. neurală.