Pentru Claudia Duran (*)
Special pentru ANDigital

primăvara

Toată lumea asociază pe bună dreptate obezitatea cu riscuri semnificative pentru sănătate, dar imediat ceea ce este cu adevărat angoasă este că kilogramele în plus diminuează frumusețea aspectului general și atunci când sunt excesive trezesc sentimente de neglijare și dezordonare.

Este logic atunci dorința de a începe un plan alimentar; Cu toții ne dorim să fim acceptați și apreciați, atât de alții, cât și de noi înșine și știm bine că aspectul corpului are mult de-a face cu el. Corpul vorbește; Este primul lucru care lovește privirea celuilalt și exprimă o parte din ceea ce este individul; arată-ți pasiunile; reflectă erotismul lor; este într-un fel o oglindă a subiectivității sale.

Cu toate acestea, se știe că majoritatea încercărilor de a reduce excesul de grăsime care înconjoară țesuturile se termină prin eșecuri răsunătoare sau, în cele mai bune cazuri, se obține un rezultat imediat care este diluat în curând de reînnoita tentație de a mânca.

Ceea ce nu este întotdeauna luat în considerare este că, deși din punct de vedere fiziologic există metode mai bune și mai proaste de slăbit, majoritatea dietelor eșuează, deoarece individul pur și simplu nu le respectă și nu le respectă, deoarece nu le poate respecta.

Omul gras este gras pentru că are o relație pasională cu mâncarea, o legătură care nu este limitată de nicio metodă, cu atât mai puțin pentru o perioadă prelungită de timp.

De aceea, în ciuda dorinței intense de a slăbi, este imposibil să reziste tentației de a mânca, pentru că a pune mâncare în gură este mult mai mult decât a mânca. A mânca înseamnă a te simți însoțit și iubit; este de a experimenta o senzație plăcută în tractul digestiv care are conotații sexuale și a cărei lipsă generează sentimente de frustrare, furie și neputință.

Dacă sunteți în primejdie, mâncarea face viața mai tolerabilă; dacă, pe de altă parte, se simte fericit, ce mai bun decât să-l sărbătorească cu un banchet bun! Oricum, decizia de a mânca alimente slabe și în cantitate mai mică generează un sentiment real de lipsă și o experiență internă de goliciune și dezolare, care sunt foarte greu de tolerat.

În copilăria timpurie, a fi bine hrănit echivalează cu a fi iubit și îngrijit, foamea, pe de altă parte, era sinonimă cu abandonul. Gura este organul primei legături plăcute și iubitoare cu mama și suptul pasionat al sânului permis să dizolve anxietățile, să controleze fricile și să doarmă în siguranță și fericit.

De-a lungul timpului, alte părți ale corpului și alte strategii permit un mod diferit de conectare și încorporare a lumii, de elaborare și realizare a fanteziilor și afecțiunilor, deși există întotdeauna o amintire a primelor experiențe, care ne determină, de exemplu, să ne sărutăm pe care îl iubim sau numim „înghiți” care studiază din greu.

Deși persoana obeză a evoluat în alte aspecte, privilegiul gurii și încorporarea orală sunt păstrate în structura lor psihică; o parte importantă a sexualității, ambițiilor și căutării lor de bunăstare depind de mâncare și de aceea experimentează dietele ca o alternativă crudă, imposibil de suportat.

Pierderea în greutate, deci, nu depinde în majoritatea cazurilor de simpla dorință de a mânca mai puțin. Este necesar ca individul să conștientizeze sensul inconștient pe care îl are mâncarea pentru el și să realizeze că pentru ca corpul său să se schimbe în exterior, multe lucruri trebuie să se schimbe și să evolueze în interiorul său, pentru care trebuie să se pregătească pentru a se adresa aspectele emoționale și sentimentele legate de mâncare.

Acesta este modul de a descoperi instrumente și instrumente care vă permit să vă cunoașteți pe voi înșivă, să conștientizați evenimentele istorice legate de cele actuale care, atunci când dau loc sentimentelor (anxietate, angoasă, furie, frustrare, îngrijorare și chiar bucurii ) consumul de alimente ca mijloc de a acoperi, a fugi, a sustrage aceste sentimente și nu a ceea ce ar trebui să fie actul de a mânca: satisfacerea unei nevoi fiziologice (foamea), nu numai pentru a putea arăta mai sănătos și mai atractiv, ci și pentru a găsi noi forme de plăcere și legătură cu ceilalți.