AVIZUL PROFESIONALILOR SĂNĂTĂȚII
Am întrebat dieteticienii și nutriționiștii experți în nutriție și pierderea în greutate despre utilizarea acestui supliment pentru pierderea în greutate.
Acestea sunt considerațiile dumneavoastră:
În primul rând, un supliment nu este un substitut pentru o dietă bună. O dietă hipocalorică echilibrată și mersul pe jos 1 oră pe zi (cel puțin) sunt necesare pentru a slăbi corect.
Efectele acestui supliment nu sunt imediate. Trebuie luat cel puțin 1 săptămână înainte de a observa efectele sale. După acest timp, persoana va putea vedea cum scade pofta de mâncare și cum se îmbunătățește controlul greutății. De asemenea, tratamentele de peste 6 săptămâni nu sunt recomandate.
Îmbunătățește motivația de a urma o dietă. Pierderea inițială în greutate în sine este o motivație pentru persoană. Dar, în plus, un studiu a arătat că Garcinia cambogia crește nivelul serotoninei. Serotonina îmbunătățește starea de spirit și stresul care sunt adesea cauzate de o dietă hipocalorică.
Oferă multe beneficii fără contraindicații. Persoanele cu diabet, colesterol și hipertensiune pot lua acest supliment. Doar sporadic au apărut efecte adverse legate de disconfort gastro-intestinal, caz în care tratamentul trebuie întrerupt.
Garcinia cambogia crește cetoza și aciditatea organismului, datorită arderii grăsimilor. Din acest motiv, utilizarea fișierului multă hidratare, cum ar fi să bei un pahar bun de apă la fiecare masă și gustare din zi (cel puțin 5 pahare de apă pe zi). Antioxidanții, cum ar fi administrarea a 3 citrice pe zi, fac ca pierderea de grăsime să fie mai sănătoasă.
Oameni care au avut multe încercări nereușite de dietă, și/sau cu obezitate, se recomandă ca aceștia să însoțească planul de slăbire cu sprijin psihologic sau, cel puțin, cu un antrenor nutrițional.
CAZURI ADEVĂRATE
Factori care influențează menținerea pe termen lung a pierderii în greutate sunt obiceiurile pe care persoana le-a dobândit în timpul pe care l-a făcut „dietă“.
Educația nutrițională și antrenorul în timpul procesului sunt esențiale pentru a face schimbarea corectă a obiceiurilor și pentru a evita din nou supraponderalitatea.
S-a văzut că povesti de succes au câteva caracteristici comune:
Activitatea fizică face parte din stilul de viață.
În general, trebuie urmată o dietă bogată în fibre și săracă în grăsimi
Nu urmați o dietă, ci schimbați-vă dieta pentru totdeauna, pe bază de alimente naturale, fără produse industriale. (A se vedea primii pași înainte de a începe o dietă)
Nu luați în mod regulat produse industriale, ușoare, dietetice sau de înlocuire a meselor
Mediul favorabil acestor schimbări: de preferință, toți membrii gospodăriei ar trebui să urmeze un plan de alimentație sănătoasă
Cum iei?
Posologie
Garcinia cambogia se administrează sub formă de capsule sau tablete, de obicei cu 1 înainte de mesele principale (cu 30 - 60 minute înainte). (Urmați instrucțiunile de pe pachet privind dozajul)
De unde să cumpăr
Garcinia este vândută la alte puncte de droguri, cum ar fi farmacii, farmacii și magazine specializate de produse naturiste.
Produsele fără etichetă sau fără sigiliu de securitate nu sunt recomandate. Cel puțin trebuie să specificați gradul de extracție. Extractele de mai puțin de 50% acid hidroxicitric (care este principiul activ al plantei) nu sunt acceptate.
Într-o săptămână luând acest supliment, primiți un pierderea poftei de mâncare impact substanțial care are ca rezultat un aport mai mic de alimente și o scădere a greutății corporale.
Mai multe informații despre GARCINIA CAMBOGIA.
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Prevenirea malariei sau a altor boli transmise de țânțari
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics
Acestea permit crearea și colectarea datelor sesiunii, cum ar fi: numărul de vizite, vizualizările de pagină, secțiunile vizitate, durata sesiunii, sursele de referință, căutările efectuate, numărul de noi utilizatori, frecvența și recurența vizitelor, interesul pentru produse sau servicii, paginile vizitate, browserul și operatorul sau tipul de terminal de la care se face vizita.
Aceste instrumente nu obțin niciodată datele dvs. cu caracter personal, cum ar fi date despre numele sau prenumele dvs., sau adresa poștală de unde vă conectați sau cardul de credit, printre altele. Informațiile sunt întotdeauna anonime.
Rețineți că în niciun caz nu vor fi utilizate cookie-uri care vă compromit confidențialitatea.
Faceți clic pentru a citi politica de confidențialitate Google, Inc.
În această secțiune veți găsi informații despre cookie-urile care pot fi generate folosind acest serviciu web.
Botanical-online, la fel ca majoritatea celorlalte site-uri web de pe Internet, folosește cookie-uri proprii și terțe pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a face navigarea cât mai accesibilă și adaptată posibil. Mai jos veți găsi informații detaliate despre cookie-uri, tipul de cookie-uri utilizate de acest site web, cum să le dezactivați în browser și cum să le blocați în timpul navigării.
Astfel, respectarea reglementării normative referitoare la cookie-uri (Legea 34/2002, din 11 iulie, privind serviciile societății informaționale și comerțului electronic (LSSI), care transpune în legislație Directiva spaniolă 2009/136/CE, numită și „ Directiva cookie-urilor ").
Ce sunt cookie-urile?
Cookie-urile sunt fișiere text pe care browserul sau dispozitivul le generează atunci când vizitează site-urile de internet. Acestea servesc la stocarea informațiilor despre vizită și îndeplinesc următoarele cerințe:
- Asigurarea faptului că site-ul web poate funcționa corect.
- Stabiliți niveluri de protecție pentru utilizatori împotriva atacurilor cibernetice.
- Stocați preferințele de navigare.
- Cunoașteți experiența de navigare a utilizatorului.
- Colectați informații statistice anonime pentru a îmbunătăți calitatea.
- Oferiți conținut publicitar personalizat.
Cookie-urile sunt asociate doar cu un utilizator anonim. Computerul sau dispozitivul nu furnizează referințe care dezvăluie date cu caracter personal. În orice moment este posibil să accesați setările browserului pentru a modifica și/sau a bloca instalarea cookie-urilor trimise, fără a împiedica accesul la conținut. Se raportează, totuși, că calitatea funcționării serviciilor poate fi afectată.
Ce informații stochează un cookie?
Cookie-urile nu stochează de obicei informații sensibile despre persoană, cum ar fi carduri de credit, detalii bancare, fotografii, informații personale etc. Datele pe care le păstrează sunt de natură tehnică.
Ce tipuri de cookie-uri există?
Există 2 tipuri de cookie-uri în funcție de gestionarea acestora:
- Cookie-uri proprii: sunt cele care sunt trimise către browser sau dispozitiv și sunt gestionate exclusiv de noi pentru cea mai bună funcționare a site-ului web.
- Cookie-uri terțe: sunt cele care sunt trimise către browser sau dispozitiv și sunt gestionate de terți. Ele sunt stabilite de un domeniu diferit de al nostru. Nu avem acces la datele stocate (de exemplu, prin apăsarea butoanelor de socializare sau vizionarea videoclipurilor găzduite pe un alt site web), care sunt cele stabilite de un domeniu diferit al site-ului nostru web. Nu putem accesa datele stocate în cookie-urile altor site-uri web atunci când navigați pe site-urile web menționate anterior.
Ce cookie-uri sunt utilizate pe acest site web?
La navigarea Botanical-online, vor fi generate diferite cookie-uri proprii și terțe, utilizate pentru a stoca și gestiona informațiile de configurare a navigării, analiza web și personalizarea anunțurilor. Datele stocate sunt tehnice și în niciun caz nu au informații pentru a identifica personal navigatorul.
Mai jos este un tabel care identifică cele mai relevante cookie-uri utilizate pe acest site web și scopul acestora:
Cookie-uri proprii
| Numele cookie-ului | Scop | | limbă_aviz | Acceptarea notificării secțiunii cu limba în funcție de browserul vizitatorului. Cookie tehnică. | | tocplus_hidetoc | Afișarea sau colecția cuprinsului. Cookie tehnică | adGzcDpEokBbCn
XztAIvbJNxM
sdLtvFO | Generează date alfanumerice aleatorii pentru a proteja site-ul web prin detectarea și atenuarea activităților rău intenționate. Cookie tehnică. |
Cookie-uri terță parte
| Numele cookie-ului | Scop | _gid
_ga
_gat_gtag_ * | Legat de funcția analitică sau statistică a traficului site-ului. Identificatorii sunt stocați pentru a număra numărul de vizite, datele de acces, locația geografică, printre alte funcții statistice. Cookie analitică. | | __gads | Legat de publicitatea afișată pe site. Cookie de publicitate | SDI
DSID
CONSIMŢĂMÂNT
NID | Generat de serviciile Google (de exemplu reCaptcha, Youtube, căutare. Cookie tehnică | | Youtube | Cookie-uri pentru a integra serviciul video YouTube pe site. Cookie social. |
Cum se modifică setările cookie-urilor?
Puteți restricționa, bloca sau șterge cookie-urile online botanice sau orice alt site web, utilizând browserul dvs. de internet. Fiecare browser are o configurație diferită. Puteți vedea cum să procedați în secțiunea Ajutor a aceluiași. Apoi, afișăm o listă pentru a opera cu principalele browsere actuale:
Cum se modifică preferințele cookie-urilor de pe acest site?
Se reamintește că puteți revedea oricând preferințele privind acceptarea sau nu a cookie-urilor de pe acest site făcând clic pe „Mai multe informații” în mesajul de acceptare sau făcând clic pe „Politica privind cookie-urile” prezentă în orice moment pe toate paginile site-ul web.
| 
