Ingrediente
1 ½ litru de lapte de ovăz.
100 de grame de orez brun.
Pielea unei jumătăți de lămâie.
1 bob de vanilie.
Praf de scorțișoară.
- Raţie: 4 oameni
- Timp:50 minute până la 1 oră
- Dificultate:Uşor
- Preț:Mai puțin de 5 €
Rețete furnizate de:
Așa cum este elaborat
Intr-o caserola, asezati orezul brun acoperit cu apa si gatiti 40 de minute. Odată ce timpul a trecut ne scurgem și suntem gata să continuăm pregătirea.
Într-o cratiță, amestecați un litru de lapte de ovăz, pielea unei jumătăți de lămâie, bobul de vanilie și orezul.
Îndepărtați totul cu o spatulă de lemn și gătiți la foc mic timp de 45 de minute.
La jumătatea gătitului, adăugați restul de lapte puțin câte puțin și lăsați-l să gătească în continuare până când amestecul este cremos. Servim în boluri individuale presărate cu scorțișoară măcinată.
- Tort cu făină de orez - fără gluten, fără lapte și fără zahăr
- Budinca de orez reteta bunicii mele
- Budinca de orez cu conținut scăzut de calorii - Blog AML
- Beneficiile laptelui de orez în dieta ta
- Orezul brun cum se gătește și beneficiile sale