Să mergem cu o altă rețetă pe care ne-a adus-o abonatul Familia Sana Organizada (@familiasanaorganizada): Ovăz de noapte și cafea.
Ovăz și cafea peste noapte
Ingrediente
- ▢ 35 g. dată (fără sâmburi)
- ▢ ½ banană
- ▢ 100 ml. lapte (sau băutură vegetală)
- ▢ 100 ml. cafea
- ▢ 40 g. ovaz
Garnituri:
- ▢ migdale
- ▢ iaurt grecesc
- ▢ banana
Elaborare pas cu pas
Note
Ai incercat aceasta reteta? Etichetați-ne @ micocina.real sau utilizați hashtagul #micocinareal!
Puteți găsi Familia Sana Organizada pe contul ei de Instagram ca @familiasanaorganizada.
Ați văzut deja cele peste 1102 de rețete exclusive pe care le avem în My Real Kitchen? Doar pentru tine pentru că ai fost abonat 😉
Dacă doriți, de asemenea, să colaborați cu rețeta dvs. pe web și, astfel, să câștigați puncte suplimentare, vă puteți propune rețeta. Avantajele de a face parte din platforma noastră!
Vă reamintim că, dacă doriți să comentați rețeta și să participați la comunitatea Mi Cocina Real, vă puteți abona de la 7 € pe lună. În fiecare săptămână adăugăm cinci noi meniuri sănătoase și mai mult de 7 rețete diferite.
- Ovăz peste noapte, cel mai bun mic dejun cu fulgi de ovăz - Dieta mea vegană
- Terci cu fructe de padure congelate Mi Cocina Real
- Midii în sos Mi Cocina Real - Rețete sănătoase
- Măr prăjit cu ghimbir My Real Kitchen - Rețete sănătoase
- Primele exemplare de loris lent se nasc în Spania - La Tribuna de Ciudad Real