auto-bronzante

Știți deja daunele pe care razele ultraviolete ale soarelui le pot face pielii, de la riduri la cancer de piele.

Deci, ce faci atunci când dorești o nuanță maro aurie fără să te expui razelor ultraviolete nocive ale soarelui, cabine UVA sau paturi de bronzat?

Există multe loțiuni, pastile pentru bronzare și pastile solare pe piață care promit o piele sănătoasă, bronzată, fără a face plajă sau a accelera bronzarea, dar care funcționează și funcționează cu adevărat? Și care sunt cu adevărat sigure și eficiente?.

Aflați totul despre pastilele de bronzat (vezi Amazon), ce se află în ele, cât de sigure sunt (sau nu) și dacă funcționează cu adevărat.

Multe mărci precum Solcare-Deliplus (Mercadona), Heliocare, Oenobiol, Arkosol, Inneov, Sun care, Pridaho farma, Forté Pharma, Lierac Sunissime în capsule și multe alte oferte de farmacii care oferă aceste produse. Continuați să citiți și primiți toate răspunsurile pe site-ul nostru.

Ce au în comun pastilele de bronzat și alimentele bogate în betacaroten?

Ingredientele active din pastilele de bronzare acceleratoare sunt pigmenții numiți carotenoizi, o gamă de culori galben până la roșu.

Canthaxantina este, de asemenea, utilizată ca aditiv de colorare în fabricarea alimentelor, unde poate fi găsită sub denumirea Food Orange 8, Carophilic Red sau Roxanthin Red 10.

Este creat în mod natural și derivat din crustacee, pești, ciuperci și anumite plante, creveți sălbatici și alți crustacei.

Carotenoidul numit cantaxantină este adăugat la multe alimente procesate pe care le consumăm, inclusiv sosuri pentru grătar, băuturi din fructe și sosuri pentru salate, precum și furaje pentru animale.

Cumpărați cele mai bune capsule de bronzare beta-caroten

Iată o selecție a celor mai bune pastile de bronzat și capsule solare best sellers pe piață și la cel mai bun preț pe Amazon:

Alimente care au mai mult betacaroten

Pastile beta caroten se bazează pe o formulă bazată pe un amestec între acest anti-oxidant cu alte ingrediente naturale.

Beta-carotenul este o provitamină pe care organismul o transformă în vitamina A și este un puternic antioxidant datorită capacității sale potențiale de a lupta împotriva cancerului.

Se crede că joacă un rol important în protejarea celulelor, stimularea sistemului imunitar și contribuirea la menținerea sănătății sistemului reproductiv.

1. Morcovi

După carnea de organe, care conține până la 9.000 de miligrame de vitamină A, morcovul de încredere este sursa # 1 a acestui nutrient esențial. (Este, de asemenea, o sursă superioară de licopen, un fitonutrient anticancer).

2. Dovleci

Iată un motiv pentru a mânca mai multă plăcintă cu dovleac: o jumătate de cană de dovleac conservat are 953 miligrame de vitamină A și doar 42 de calorii.

3. Cartofi dulci

Un cartof dulce mediu are 1.096 miligrame de vitamina A și 103 calorii - nu uitați să mâncați și pielea!

4. spanac

Este posibil să nu aibă culoarea galbenă sau portocalie care este semnul distinctiv al altor surse excelente de beta-caroten, dar o jumătate de cană de spanac oferă 573 miligrame sănătoase de vitamina A și doar 30 de calorii.

5. Varză

Aceste legume cu frunze au 489 miligrame de vitamina A, multă beta-caroten și doar 31 de calorii într-o jumătate de cană.

6. Kale

O altă legumă cu frunze bogate în beta-caroten sub formă de vitamina A, kale are 478 miligrame de nutrienți și 20 de calorii pe jumătate de cană.

7. Navă verde

Legumele din această legumă rădăcină comună sunt la fel de comestibile pe cât sunt nutritive. O jumătate de cană de napi conține 441 miligrame de vitamină A, 851 micrograme de vitamină K și doar 24 de calorii. Și cu vitamina C, folat și calciu, ele sunt mult mai hrănitoare decât napul în sine.

Încercați câteva frunze adăugându-le la o salată sau fierbeți de două ori, înlocuind apa, pentru a servi ca garnitură. De asemenea, uitați-vă la legumele de muștar și păpădie pentru un impuls similar în sănătatea frunzelor.

8. Sfeclă verde

Legumele de sfeclă sunt o sursă superioară de diverși nutrienți, cu 276 miligrame de vitamină A, 697 micrograme de vitamină K, 655 miligrame de potasiu și doar 19 calorii pe jumătate de cană. La fel ca napi, îi puteți găsi pe piața locală (sau îi puteți cultiva singuri).

9. Dovlecei de iarnă

Ambalat cu aproape la fel de multă vitamină A ca napul și sfecla verde, dar mult mai gustos pentru majoritatea meselor, dovleacul de iarnă este o sursă delicioasă de beta-caroten hrănitor.

10 varză

Varza, în special pak-choi chinezesc, este o altă sursă excelentă de betacaroten.

Canthaxantina și pielea ta

De obicei, melanina, un pigment maro, determină tonul culorii pielii și este, de asemenea, ceea ce vă face să vă bronzați (este modul în care pielea se protejează de razele soarelui).

Dar atunci când iei pastile pentru bronzare, schimbi complet modul în care dezvolți un bronz, așa cum fără raze ultraviolete sau melanine implicate. De fapt, s-ar putea să nu obțineți nici măcar un bronz maro, dar veți ajunge să semănați mai mult cu pielea portocalie.

Este cantaxantina, ingredientul activ din capsulele de bronzat, care simulează un bronz (În același mod în care este folosit ca aditiv de culoare pentru a aprofunda saturația sosului de roșii cumpărat din magazin și adăugat la dieta unei găini pentru a intensifica culoarea gălbenușurilor, poate fi folosit ca o modalitate de a vă pigmenta pielea).

Dacă îl consumați în cantități mari, acesta vă va oferi acea strălucire maro portocaliu, care vă va face să păreați că ați fost sărutat de soare.

Modul în care funcționează este după cum urmează: Corpul dizolvă cantaxantina în grăsime (țesutul adipos) chiar sub epidermă și, atunci când am consumat pigmentul în cantități mari, începe să se acumuleze în acel strat gras, vopsirea culorii pielii.

Eficacitatea pastilelor de bronzat orale

Canthaxantina poate ajuta la reducerea efectelor secundare de fotosensibilitate ale unei afecțiuni moștenite rare, numită protoporfirie eritropoietică, efecte secundare, inclusiv mâncărime, eczeme și erupții cutanate.

Marile întrebări despre acest produs sunt:

  • Acționează ca un autobronzant,
  • sau ca protecție solară orală,
  • sau poate aceste pastile sunt folosite pentru a se bronza
  • sau pentru a accelera bronzul?
  • sau sunt pastile pentru a pregăti pielea pentru soare?

În acest moment sunt necesare cercetări pentru a determina dacă cantaxantina este sau nu un produs de bronzare eficient.

Deși canthaxantina poate fi sau nu o modalitate eficientă de a dezvolta un bronz fals fără expunere la soare, există o problemă cu utilizarea suplimentelor de canthaxantină în scop de bronzare: trebuie să consumați doze mari de pigment înainte de a vedea rezultatele, și trebuie să continuați să utilizați pastilele în mod constant timp de cel puțin două săptămâni înainte de a se depune suficient pigment în pielea dvs. pentru a arăta o schimbare vizibilă de culoare (și consumul unor cantități mari de cantaxantină are efecte secundare, de la cosmetice la efecte dăunătoare pentru sănătate).

Cumpărați cele mai vândute capsule de bronzare de pe piață

Dacă doriți să vedeți cele mai bine vândute pastile de bronzat online, iată lista: