După ce ați născut, așa cum este normal, vă concentrați toată atenția asupra copilului, dar pielea ta are nevoie, de asemenea, de îngrijire specială după livrare.

pielea

Noua situație din viața ta, oboseala și modificările hormonale se reflectă în sănătatea pielii tale, de aceea este important să o păstrezi în condiții optime, deoarece la urma urmei este punctul principal de contact cu bebelușul tău. Vă spunem cum să aveți grijă de el.

Este timpul să reînnoiți pielea

Postpartum este momentul potrivit pentru a reînnoi pielea. Epiderma trebuie să scape de celulele moarte și de impuritățile care s-au acumulat la suprafață.

Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați un exfoliere delicata a pielii cu produse adecvate care nu o deteriorează. Pe de o parte, vor curăța suprafața pielii și o vor face să se simtă mai netedă și mai mătăsoasă, în timp ce, pe de altă parte, o vor face mai receptivă pentru tratamentele pe care le utilizați în continuare, cum ar fi crema anti-vergeturi și cremele hidratante sau uleiuri.

Tratați vergeturile

După cum am discutat într-o postare anterioară, postpartum este momentul cheie pentru tratarea vergeturilor. Acestea nu se formează numai atunci când pielea se relaxează, ci și atunci când se rearanjează singură. În plus, vergeturile care apar recent pot diminua aspectul lor dacă primesc îngrijire adecvată.

Trebuie să alegeți produse specifice cu ingrediente care acționează ca agenți de vindecare precum măceșe și vitamina K și care stimulează producția de colagen pentru a repara pielea deteriorată.

Coerența este, de asemenea, esențială în tratamentul antivergeturi. Nu trebuie să uitați să îl aplicați de două ori pe zi, dimineața și noaptea, cu mișcări circulare în zona feselor și picioarelor, a abdomenului și a spatelui inferior.

Recuperează elasticitatea și fermitatea pielii

Hidratarea pielii este un ritual de înfrumusețare pe care trebuie să îl realizăm zilnic și mai ales după naștere. uleiuri vegetale Sunt o opțiune bună pentru a vă hidrata pielea bine, datorită texturii sale moi și plăcute pentru a vă oferi și un masaj ferm.

Alege uleiuri sau creme care oferă fermitate și ajută la restructurarea țesuturilor, cum ar fi uleiuri vegetale de argan, migdale dulci sau avocado sau măceșe, centella asica și jojoba, diluate anterior.

Dacă preferați textura cremelor, puteți alege una cu ingrediente care asigură o bună hidratare precum ulei de shea, care fixează apa de celulele care formează pielea, precum și fermitatea, precum colagenul, gotu kola, cu proprietăți de întărire și restructurare, elastină și vitamina E.

Dacă pielea ta este foarte uscată, poți alege o cremă nutritivă specifică pentru pielea uscată.

Hrănește pielea din interior

Pielea după naștere poate părea uscată și fără vitalitate. Mâncare și apă Pot face multe pentru a o evita, de fapt este esențial ca pielea să fie hrănită din interior, pe lângă primirea umezelii și a proprietăților cremelor și uleiurilor pe care le aplicăm.

Creșteți consumul de fructe și legume, în special alimente antioxidante, bogate în vitamine și minerale care contribuie la producerea de colagen. Nu uitați de cereale și omega 3, prezente în principal la peștii grași.

Îngrijire specială pentru față

Tenul tău poate fi afectat de modificări hormonale. Deși acneea dispare de obicei după naștere dacă a apărut în timpul sarcinii, nu este suficientă menținerea unui nivel adecvat curățarea feței, îndepărtând urme de machiaj sau murdărie în fiecare seară. Folosiți un săpun sau un gel de curățare specific, în funcție de tipul de piele.

De doua ori pe zi aplicați o cremă hidratantă, mai bine că este fluid și mai târziu tratamentul pe care îl utilizați. La rândul său, exfolierea ar trebui să fie delicată și, de asemenea, să se facă săptămânal.

Dacă aveți pete în timpul sarcinii, ceea ce știm ca cloasma sau melasma, aplicați o cremă hidratantă cu un factor de protecție solară ridicat.

Petele tind să se estompeze după naștere, iar exfolierea îi va ajuta, de asemenea, să dispară. Totuși, dacă problema persistă, există creme specifice pentru îndepărtarea petelor. Consultați întotdeauna medicul înainte de a efectua orice tratament de albire.