Unii bolnavi de diabet de tip 2 Când slăbesc suficient, pot inversa această patologie fără a fi nevoie să ia droguri. Acum, un nou studiu realizat la Universitatea din Cambridge (Regatul Unit) afirmă că nu este necesar un excesiv pierdere în greutate pentru a realiza acest lucru, dar cu o scădere de doar 10% în primii cinci ani după diagnostic este suficient pentru a obține remisiunea diabetului.

pierderea

Studiile anterioare au indicat că inversarea diabetului de tip 2 era posibilă dacă a dieta restrictiva aproximativ 700 de calorii pe zi timp de opt săptămâni (dietele mai tradiționale cu conținut scăzut de calorii sunt de aproximativ 1200-1500 de calorii). Cu acest tip de dietă, remisiunea bolii a fost realizată pe termen foarte scurt la nouă din 10 pacienți diagnosticați recent și la jumătate dintre cei care au avut această boală endocrină de mai bine de opt ani.

Pacienții care au pierdut 10% sau mai mult din greutate în primii cinci ani de la diagnostic au fost de două ori mai predispuși să-și normalizeze nivelul glicemiei

Problema este că aceste tipuri de regimuri diabetice nu sunt ușor de urmat de pacienți, așa că ajung să le abandoneze. Și din acest motiv, echipa de la Universitatea din Cambridge a decis să verifice dacă ar fi posibil să se obțină același efect pe termen lung cu diete mai puțin restrictive și mai confortabile și viabile pentru populație, adică cu un „mai realizabil” obiectiv de slabire ".

Dieta săracă în zaharuri și grăsimi animale pentru a controla diabetul

Autorii lucrării, publicate în Diabetic Medicine, au analizat datele din studiul Addition-Cambridge, la care au participat 867 de persoane cu diabet nou diagnosticat, cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani. Au descoperit că în 257 - 30% - diabetul s-a îmbunătățit cinci ani mai târziu. Cei care au pierdut 10% sau mai mult din greutate în primii cinci ani după diagnostic au fost de două ori mai predispuși normalizează nivelul glicemiei, comparativ cu cei care nu au slăbit.

Pentru cercetători, acest obiectiv este mult mai ușor de atins, deoarece este suficient să urmați o dietă sănătoasă, bogată în legume și săracă în grăsimi de origine animală și în zaharuri absorbante rapide, și practicați exercițiul fizic în mod regulat.

Acum, echipa desfășoară un studiu numit GLoW, care analizează modul în care nivelurile de glucoză din sânge pot fi reduse cu gestionarea greutății. Această lucrare compară programul educațional oferit astăzi de Serviciul Național de Sănătate Britanic persoanelor diagnosticate cu diabet cu cel oferit de Weight Watchers®, o companie care oferă programe de scădere în greutate în care caloriile nu sunt numărate, ci puncte.

În Spania, se estimează că în fiecare an sunt diagnosticate în jur de 386 003 cazuri noi de diabet de tip 2 și că incidența actuală este de 11,58 cazuri la 1000 de locuitori. Unul dintre cele mai negative aspecte ale acestei patologii este că aproximativ 43% dintre pacienți nu știu de situația lor și nu sunt diagnosticați, iar diabetul de tip 2 este unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare și renale, printre alții.