Actualizat pe 3 februarie 2020, 10:46

medicinale

Infuziile de plante medicinale, cum ar fi frunza de dafin, lemn dulce sau pennyroyal sunt o soluție eficientă și ușoară pentru a pune capăt arsurilor la stomac.

Cine altul cine mai puțin, cu toții am suferit un episod arsuri la stomac. O senzație de arsură sau usturime, cauzată de sucurile gastrice provenite din esofag, cunoscută sub numele de arsuri la stomac.

Senzația de aciditate sau arsură dă atunci când acidul trece din stomac în esofag, producând în multe cazuri reflux și alte simptome cum ar fi greață, tuse uscată, uneori dureri în piept și stare generală de rău.

Eliberați-vă de arsuri la stomac

Pentru a evita acest lucru, este recomandat mananca cu moderatie, evitând alimentele nedigerabile, condimentele fierbinți, băuturile răcoritoare, cofeina și alcoolul.

Există, de asemenea, alimente adecvate pentru prevenirea arsurilor la stomac, cum ar fi banana, mărul, papaya, pepenele galben. și chiar unele condimente, cum ar fi ghimbirul sau scorțișoara.

Un remediu tradițional, destul de util pentru combaterea arsurilor la stomac, este bicarbonat de sodiu, beat cu înghițituri scurte, deși poate produce un efect de revenire.

Lauri digestiv

dafin (Laurus nobilis), din care folosim frunze și fructe, este foarte parfumat și bogat în ulei esențial.

Ajutor pentru normaliza digestia, pentru a neutraliza aciditatea și a preveni gazele.

Ia-l în infuzie, împreună musetel și pennyroyal. Cu două căni pe zi după masă, veți observa diferența. Îl puteți consuma și în tinctură.

Aloe vera, o reparație excelentă a membranelor mucoase

Aloe (Aloe vera) este o altă soluție bună împotriva supărării stomacului.

Este un tonic digestiv foarte bun în doze moderate. Ajutor pentru combate arsurile la stomac, arde și ameliorează refluxul. De asemenea, are proprietatea de a proteja și repara mucoasa inflamată.

Putem folosi sucul frunzei și mucilagiul pulpei.

Trebuie sa evita consumul acestuia în timpul sarcinii.

Lemn dulce împotriva refluxului

Puține plante sunt atât de active împotriva refluxului ca lemn dulce (Glycyrrhyza glabra).

Conține glicirină care îi conferă virtuți antiacide, antiinflamatoare și digestive, ceea ce îl face perfect pentru lupta cu durerile de stomac.

Există multe modalități de a-l consuma singur sau în combinație. Poti ia-o decoctul rădăcinii cu pătlagină sau marshmallow, sau în tinctură, extract lichid, macerare sau direct sucul plantei proaspete.

Pennyroyal alb, un tonic grozav

Pennyroyal (Micromeria fruticosa) este un mare tonic digestiv, potrivit pentru indigestie, arsuri la stomac și greață.

Are proprietăți carminative și antiulcerate care ajută la reducerea arsurilor la stomac.

O puteți lua în infuzii ale vârfurilor înflorite, în extract lichid sau în tinctură.

Unele plante aromatice, cum ar fi menta, pennyroyal, siderita sau coada pisicii vor ajuta, de asemenea, la ameliorarea arsurilor la stomac.