https ncbi

Înainte de a cunoaște remediile naturale pentru tratarea bronșitei, vă vom explica ce este. Bronșita este o inflamație a căilor respiratorii principale. Provoacă tusea și alte probleme respiratorii.

Bronșita acută poate fi cauzată de o infecție virală sau de o răceală, în timp ce bronșita cronică apare mai ales la fumători sau la persoanele cu boli pulmonare pe termen lung, cum ar fi emfizemul. În ambele cazuri, bronșita produce o tuse care poate forma țesut cicatricial în plămâni și poate preveni respirația adecvată.

Primul lucru pe care îl vom lua în considerare, înainte de orice complicație, este vizitați medicul nostru. El va fi responsabil de evaluarea problemei și de a ne spune ce trebuie să facem. La rândul nostru, trebuie să știm asta există unele plante care ne-ar putea ajuta să tratăm bronșita (în mod complementar) și să reducem simptomele acesteia. Să-i cunoaștem.

Ghimbir

Are o acțiune antiinflamatoare care ar putea ajuta la unele tipuri de iritație bronșică și bronșită. De asemenea, ghimbirul ar putea fi un remediu pentru reacțiile alergice și inflamații.

Pe de altă parte, ghimbirul pare să activeze macrofagele. Sunt tipul de celule albe din sânge care provoacă o reacție a sistemului imunitar. Cu toate acestea, aceste afirmații nu au fost încă susținute de organisme științifice și de studii complementare suplimentare cu date.

În același mod, s-a demonstrat că are un important capacitatea hepatoprotectoare.

Doza normală de ghimbir pentru un adult este între 75 și 2.000 mg pe zi în doze divizate. Puteți zdrobi 2 linguri de rădăcină și amestecați în apă fierbinte sau altă băutură. De asemenea, puteți amesteca ½ linguriță fiecare dintre următoarele: ghimbir, cuișoare, miere și piper în apă fierbinte și faceți un ceai.

Fenicul pentru tratarea bronșitei

Feniculul este utilizat pentru ameliorarea tusei cronice de bronșită și boli pulmonare. Poate fi luat ca un ceai sau inhalat.

Această plantă are o capacitate expectorantă bună, adică ajută la expulzarea mucusului acumulat în căile respiratorii.

Mullein

Mullein se folosește singur sau amestecat în substanțe tonice pe bază de plante. Acționează ca un expectorant pentru a ajuta la eliminarea congestiei și a mucusului din plămâni, pe lângă faptul că este eficient în tratarea tusei.

Lemn dulce

Rădăcina de lemn dulce este utilă în calmarea tusei uscate și mâncărime, conform numeroaselor investigații. Ar trebui să se ia 1 lingură pe ceașcă de apă clocotită, lăsând-o să stea înainte timp de 10 minute.

Trebuie să aveți grijă cu rădăcina de lemn dulce, aceasta poate provoca reacții adverse datorită creșterii tensiunii arteriale. Consultați medicul dacă luați medicamente pentru hipertensiune.

Eucalipt

Puteți folosi diverse uleiuri esențiale pentru tratarea bronșitei acute și cronice, cum ar fi eucaliptul, pinul și citricele. Eucaliptul a fost folosit pentru combaterea infecțiilor și funcționează foarte bine, atâta timp cât îl suplimentăm cu medicamentul prescris de medic.

De fapt, mai multe studii efectuate la șoareci și-au demonstrat eficacitatea în raport cu activitatea expectorantă, concluzionând, de asemenea, că nu există niciun risc de toxicitate în utilizarea acestuia.

Și nu numai în caz de bronșită, eucaliptul poate ajuta la recuperarea sinuzitei, bronșită și alte boli respiratorii.

Echinacea ca măsură preventivă

Puteți lua echinacea pentru preveniți răcelile care duc la bronșită. De asemenea, ajută la combaterea infecțiilor prin stimularea sistemului imunitar. Se recomandă administrarea echinacea de trei ori pe zi și nu mai mult de două săptămâni.

  • Imagine a bronșitei, datorită lui Tartanna.
  • Bode AM, Dong Z. Uimitorul și puternicul ghimbir. În: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Medicină pe bază de plante: aspecte biomoleculare și clinice. Ediția a II-a. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Capitolul 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
  • Townsend, E. A., Siviski, M. E., Zhang, Y., Xu, C., Hoonjan, B. și Emala, C. W. (2013). Efectele ghimbirului și ale constituenților săi asupra relaxării musculaturii netede a căilor respiratorii și reglării calciului. Jurnalul american de celule respiratorii și biologie moleculară, 48(2), 157-63. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/
  • Raal, A., Volmer, D., Sõukand, R., Hratkevitš, S. și Kalle, R. (2013). Tratamentul complementar al răcelii obișnuite și al gripei cu plante medicinale - rezultate din două eșantioane de clienți ai farmaciei din Estonia. Plus unu, 8(3), e58642. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3590151/
  • Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E. și Rakover, Y. (2010). Tratamentul infecțiilor tractului respirator superior în asistența medicală primară: un studiu randomizat folosind plante aromatice. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM, 2011, 690346. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2967840/
  • Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y. și Liu, C. (2015). Activitățile antivirale și antimicrobiene ale lemnului dulce, o plantă chineză larg utilizată. Acta farmaceutica Sinica. B, 5(4), 310-5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/
  • Mullein comun (Verbascum thapsus L.): progresele recente în cercetare (2005). Arzu Ucar Turker, Ekrem Gurel. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1653

Absolventă în Traducere și Interpretariat de către Universidad Femenina del Sagrado Corazón (Peru) în 2014. Eliana Delgado a efectuat practici de interpretare în organizațiile de ajutor social, pe probleme legate de sănătate și bunăstare. Locuiește la Madrid de 2 ani, unde a făcut un curs de dietă și nutriție în 2018 la Institutul ActivaTres. La terminarea studiilor, a efectuat practici pre-profesionale în „Sănătatea mediteraneană”, un renumit ierborist. De fapt, lucrează ca traducător independent, interpret, editor și corector specializat în texte medicale, rezumate ale cercetărilor dezvoltate pe acest subiect, reviste, ghiduri didactice pentru educația nutrițională, texte informative și texte referitoare la sănătate în general.