poate

11 decembrie Berea poate ajuta la scăderea colesterolului și la slăbit?

O echipă de cercetători de la Universitatea de Stat din Oregon (SUA) afirmă că berea ar putea reduce creșterea în greutate și ar putea îmbunătăți markerii sindromului metabolic, cum ar fi colesterolul. Acest lucru ar fi posibil datorită unui flavonoid găsit în hamei, care este unul dintre ingredientele principale ale acestei băuturi spumante populare.

Cercetare

Experimentul pentru a descoperi că o componentă naturală a berii îmbunătățește înregistrările sindromului metabolic a fost efectuat la șoareci de laborator. Cei cărora li s-au administrat niveluri mai ridicate de xanthohumol (flavonoid) au prezentat o reducere cu 80% a colesterolului rău. În plus, nivelul insulinei a scăzut.

Pe de altă parte, în ciuda faptului că șoarecii au fost hrăniți cu o dietă abundentă și grasă, cei care au băut hameiul din bere au câștigat cu 22% mai puține grăsimi.

Potrivit experților, xanthohumolul crește consumul de oxigen și rata metabolică, facilitând controlul greutății.

Cu toate acestea, cercetătorii avertizează că acest studiu nu este o scuză pentru a bea bere fără moderare, deoarece în prezent nu există o doză de aport recomandată. Mai mult, ceea ce consideră că este mai viabil este să fabrice un supliment alimentar pentru a furniza cantitățile necesare de flavonoid pentru a evita consumul excesiv de bere.

Sindromul X

În cazul în care nu știați, sindromul metabolic este, de asemenea, cunoscut sub numele de sindrom X, o problemă care afectează adulții din întreaga lume și care cauzează sau este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare sau diabetul.

Nu este prima dată când vorbim despre beneficiile berii, dar amintiți-vă că excesele nu sunt bune. Vă așteptăm în cele două locuri din Lugo pentru a savura băutura dvs. preferată în medii plăcute!