O persoană potomană are nevoie beți cantități mari de apă, chiar dacă nu aveți nevoie de ea, Când specialiștii detectează această tulburare, ei prescriu de obicei ca pacientul să ingereze doar un litru de apă pe zi. Pentru cei care suferă de această tulburare este destul de dificil să respecte sfaturile medicului care suferă de un fel de maimuță. Potomania, bulimia, anorexia, vigorexia, toate aceste tulburări au mult de-a face cu diferite probleme sau conflicte psihologice pe care le suferă unele persoane.

care suferă

În majoritatea cazurilor, potomanii nu sunt conștienți de problema lor, Aproape că ne-am asigura că mass-media are mult de-a face cu asta, astfel încât anumite tulburări, precum cea despre care vorbim, sunt suferite de populație, trebuie doar să ne amintim de reclame la televizor, cum ar fi filigranul Font Vella, unde au indicat că pentru a avea grijă de linie era foarte sănătos să bei apă. Ar fi trebuit să avertizeze că poate fi sănătos, dar evitând excesele, chiar dacă este apă și pare sănătos și natural, așa cum am spus întotdeauna, totul în exces este dăunător. Cum începe totul?, iei decizia de a bea multă apă, bând la orice oră și înlocuind alimentele cu apă simplă care va produce momentan un sentiment de sațietate. Încetul cu încetul devii inseparabil de sticla de apă și începi să bei oriunde și oricând, îți dai seama că efectul este pozitiv și începi să slăbești, apoi îți crești dozele de apă, ajungând până la 6 litri de băut.

Mai mulți experți în nutriție indică consecințele teribile ale acestui tip de comportament, putem menționa exagerarea pe care trebuie să o facă rinichii sau decompensarea pe care o prezintă fluidele corporale, oboseala este foarte vizibilă, mineralele precum potasiul sau sodiul sunt diluate cu o rapiditate mai mare în plasma sanguină și, în consecință, provin crampe. Dar nu este totul acolo, în funcție de dependență și severitate, unele cazuri pot duce la paralizie și chiar la moarte.

În medie, doi litri este ceea ce experții recomandă să ingerăm, consumul de apă trebuie făcut într-un mod responsabil și acest lucru nu înlocuiește dieta. Nu dezbrăcați un sfânt pentru a-l îmbrăca pe altul, o problemă supraponderală trebuie reglată printr-o dietă corectă, niciodată prin consumul de cantități mari.

Poate că mai mulți cititori au crezut în beneficiile apei potabile pentru a menține linia, fiți atenți să nu începeți să suferiți de potomanie.

Mai multe informații | Astăzi Mai multe informații | Consumator Mai multe informații | Sănătate în Genciencia | Anorexia nervoasă în prim plan