povestea

CONCURENT: SUSAN HEELEY
CONSILIER: PAMELA WYNN & GEMMA HAYWOOD
Greutate inițială: 105,4 kg
GREUTATEA ACTUALA: 76,6 kg
Greutatea totală pierdută: 29KG
IMC: 28.5

Primul meu nepot s-a născut pe 9 septembrie 2006. În acea perioadă el obișnuia să fumeze mult, dar am vrut să trăiesc suficient de mult pentru a-l vedea crescând, așa că doar câteva zile mai târziu am fumat ultima mea țigară. Oricum, am început să mănânc gustări nesănătoase pentru a înlocui tutunul și până în 2019 (patru nepoți mai târziu) câștigasem 32 de kilograme, ceea ce evident mi-a complicat obiectivul de a duce o viață sănătoasă pentru a-mi vedea nepoții crescând.

Ne-am retras și ne-am mutat în Los Gigantes, Tenerife, în aprilie 2018. Am mers cu greu când am mers fără să-mi pierd respirația și căldura mi-a umflat picioarele și gleznele. Am fost foarte trist și incomod și am urât să fiu fotografiat. Avea 1,64 m înălțime și cântărea 105,6 kg: avea nevoie urgentă de ajutor.

Fusesem anterior în grupuri pentru a slăbi și, deși dietele au funcționat, pierderea în greutate a fost foarte lentă și am renunțat cu ușurință, recâștigând greutatea inițială și chiar mai mult.

Fiica mea Kerry a distribuit o postare pe Facebook a prietenei sale Julie Jerkins (consultant Cambridge din Marea Britanie). Auzisem deja de Cambridge Weight Plan, așa că am contactat-o ​​pe Julie pentru a afla și am decis să încerc. Am găsit-o pe Pamela Wynn, consilierul meu, prin intermediul rețelelor de socializare. Pamela este minunată și reușise să piardă o greutate similară cu ceea ce voiam să pierd, așa că Pam a fost dovada că se poate realiza. Ea a fost inspirația mea și, deși uneori am simțit că am un drum foarte lung în față și că nu o voi face niciodată, ea m-a încurajat tot timpul și m-a ajutat să-l ating.

Am început planul pe 9 septembrie 2019, chiar în ziua a treisprezecea aniversare a nepotului meu Daniel. Acest lucru a însemnat foarte mult pentru mine, deoarece a fost și 9 septembrie când am decis să renunț la fumat. Poate că a fost un moment bun să începem să slăbim și noi?

De la început mi-a plăcut planul! A fost foarte ușor de urmărit, iar supleanții au fost foarte gustoși și m-au săturat. Îmi place faptul că, dacă îmi place o gustare, pot să iau niște ciocolată, asta mă ajută foarte mult. Am noroc că soțul meu Clive este un bucătar grozav așa că, urmând lista alimentelor permise (legume și proteine) pe care le avem în frigider, Clive mi-a pregătit mese delicioase și mi-a fost un mare sprijin. Orezul de conopidă a devenit noul meu cel mai bun prieten!

Când merg în Marea Britanie, o rog pe Julie câteva produse pentru a urma planul chiar și atunci când nu este acasă. Iau și produse cu mine când ies pentru o zi, barurile sunt super confortabile.

Desigur, îmi place și să ies la masă și în majoritatea restaurantelor găsesc o opțiune pentru mine. În timpul închiderii, am continuat să primesc produsele mele prin poștă și mi s-a părut foarte ușor să rămân cu planul. În timp ce majoritatea oamenilor se îngrășau, eu tot slăbeam!

Este un sentiment uimitor când încerc haine care se potrivesc bine. Obișnuiam să port o mărime 46/48 și, după ce am slăbit 30 kg, acum port 40. Am un dulap plin cu haine frumoase și acum îmi place să-mi fac fotografiile!

Sunt foarte mândră de mine și sunt o femeie nouă. Ma simt minunat! Sunt mai sănătos și mai fericit, nu mai am oboseală sau glezne umflate.

Tocmai am împlinit 64 de ani, dar oamenii spun că par că sunt cu 10 ani mai tânără. Și nepoții mei spun că sunt „uimitor”! Acesta a fost visul meu, sunt sănătos și mă uit pe nepoții mei crescând fericiți. Mulțumesc mult Cambridge.