Un exces de acid folic ar putea crește riscul de autism la copil

Abonați-vă la Bebeluși și multe altele

Ce să ia acid folic (vitamina B9) înainte de sarcină și în primele săptămâni este vitală pentru buna dezvoltare a fătului este ceva ce nimeni nu se îndoiește. De mulți ani, a fost considerată o recomandare la nivel mondial, care a fost eficientă în reducerea problemelor de neurodezvoltare la copii.

Cu toate acestea, un studiu recent pare să fi găsit ceva oarecum deranjant: faptul că nu numai o deficiență de acid folic poate fi dăunătoare, ci și un exces. Și asta este a avea prea mult acid folic crește riscul de autism al bebelușului.

De ce este atât de important acidul folic

Așa cum a fost recomandat de mulți ani și confirmat de raportul OMS în 2014 "Suplimentarea zilnică cu fier și acid folic în timpul sarcinii", a avea niveluri adecvate de acid folic în sânge este esențial pentru o sarcină sănătoasă. Acest lucru se întâmplă deoarece, în timpul sarcinii, nevoile de acid folic cresc din cauza dezvoltării rapide a fătului și a unei pierderi mai mari a acestuia prin urină.

Suplimentarea cu acid folic ajută la scăderea riscul de defecte ale tubului neural la nou-născut, defecte în formarea inimii, malformații urinare fetale, hidranencefalie și buză despicată.

Din 1998 recomandarea este aceea femeile iau un supliment de 0,4 mg pe zi care trebuie început înainte de sarcină, dacă este posibil (tubul neural se închide în prima lună de sarcină și multe femei nu știu încă că sunt) și până se termină primul trimestru. Dacă consumul începe după această dată, nu există un astfel de beneficiu, deoarece aceste organe sunt deja formate.

Dar, în exces, pare a fi o cauză a autismului

acid

Până în prezent, ceea ce știam era că o deficiență de acid folic era periculoasă, dar nu știam că un exces poate fi și el. Un studiu recent efectuat la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins a constatat că dacă o mamă are niveluri crescute de folat după naștere (de patru ori mai mult decât adecvat) riscul ca copilul dumneavoastră să dezvolte o tulburare a spectrului autist este de două ori mai mare.

În plus, au studiat schimbările în care variațiile vitamina b12 și au găsit ceva similar, pe care un exces din el îl poate triplează riscul de autism al copilului.

Când apare excesul cu ambele substanțe, acidul folic și vitamina B12, riscul crește cu nu mai puțin de 17,6 ori.

În cuvintele lui Danielle Fallin, coautor al studiului:

Suplimentarea adecvată este protectoare - acest lucru este încă adevărat când vine vorba de acid folic. Știm de multă vreme că un deficit de acid folic la femeile gravide este în detrimentul dezvoltării copilului lor. Dar ceea ce ne spune acest lucru este că și cantitățile excesive pot provoca daune. Trebuie să încercăm să atingem niveluri optime ale acestui nutrient important.

Dar există o deficiență a acidului folic?

În ciuda strategiei și în ciuda faptului că tot mai multe femei sunt informate cu privire la necesitatea de a-și completa dieta cu acest supliment, unele femei încă nu primesc suficient sau nu o absorb așa cum ar trebui, ducând la deficite. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor una din patru femei vârsta de reproducere în SUA are niveluri insuficiente de folat.

Această îngrijorare se ciocnește acum cu alta: numărul tot mai mare de copii cu autism, estimat în prezent la unul din 68 de copii (O atrocitate). Evident, aceasta nu este singura cauză, dar este una dintre multele cauze care ar provoca unele cazuri și care, împreună, fac să existe atât de mulți copii cu ASD.

Una din 10 femei avea un exces de acid folic

Pentru realizarea studiului, au fost analizate datele de la 1.391 de femei care au născut în Boston între 1998 și 2013. Cercetătorii au descoperit că una din 10 femei avea un exces de acid folic (peste 59 nmol/l) și șase procente au avut o cantitate excesivă de vitamina B12 (mai mult de 600 pmol/l).

Potrivit OMS, cantitatea adecvată de acid folic în primul trimestru de sarcină este între 13,5 și 45,3 nmol/l. În ceea ce privește vitamina B12, limitele nu sunt încă bine stabilite.

Când au întrebat-o pe mame, mulți dintre ei au explicat asta luase multivitamine (cu acid folic și vitamina B12) pe tot parcursul sarcinii, dar așa cum au făcut-o mulți dintre cei care nu au suferit exces, cercetătorii nu riscă să prezică de ce unii au avut un nivel atât de ridicat al acestor vitamine.

S-ar putea să fi consumat prea multe alimente fortificate sau bogate în acid folic sau să fi luat prea multe suplimente. Sau s-ar putea, de asemenea, ca aceste femei să fi fost predispuse genetic să absoarbă mai mult decât au primit sau să le metabolizeze mai lent, sau poate o combinație a ambilor factori.

Și apoi cât trebuie să iei? Chiar și când?

Ei bine, acestea sunt cele mai importante două întrebări, fără răspuns. Studiul menționează doar că excesul poate fi dăunător pe măsură ce poate fi deficitul, astfel încât cercetătorii menționează că sunt necesare mai multe studii pentru a determina cantitatea de acid folic pe care o femeie ar trebui să o consume în timpul sarcinii pentru a atinge nivelurile dorite, deși scad administrarea suplimentelor de vitamine pe parcursul sarcinii ar putea fi cauza unui astfel de exces.

Un exces de acid folic ar putea crește riscul de autism la copil