Cuprins

principalele

Guggul: Principalele beneficii și utilizări pentru sănătate

Guggul, cunoscut botanic sub numele de commiphora mukui sau commiphora wightii, Este un arbust mic găsit în India, Bangladesh și Pakistan și una dintre cele mai vechi și mai renumite plante din Ayurveda (medicina tradițională indiană). Este recunoscut pentru proprietățile sale puternice de purificare și este utilizat pentru aproape toate tipurile de boli.

Cunoscute și sub numele lor comune guggal, olegum, gum guggulu și gugulipid, tufa gugul are frunze mici și flori roșii. Arcul de bdeliu indian sau mirul Mukul este o plantă cu flori din familia Burseraceae. Are ramuri spinoase și poartă fructe eliptice moi.

Utilizări și beneficii ale guggul

Utilizat pe scară largă pentru combaterea obezității, guggul (Commiphora Mukul) este un agent de ardere a grăsimilor și un stimulent pentru scăderea în greutate cunoscut în întreaga lume.

Guggulipid, un compus care provine de la guggul, conține și steroli vegetali capabili să reducă colesterolul rău.

Un alt compus chimic numit Guggulsteronă este studiat pentru activitatea sa antitumorală și anti-boală.

Pentru a procesa în mod tradițional guggul, rășina din tulpinile plantei este plasată într-o pungă groasă și groasă de pânză și apoi fiartă în apă pură. Când este moale, se întinde pe o placă de lemn, unde se amestecă uniform cu unt clarificat și se lasă să se usuce la aer. Guma uscată este gătită din nou în unt și apoi pudrată fin pentru a forma medicamentul.

Beneficii și utilizări ale sănătății Guggul

Practicanții ayurvedici amestecă adesea extractul de guggul cu alte substanțe naturale pentru a vindeca complicațiile de sănătate, cum ar fi infecțiile tractului urinar, durerile articulare și hemoroizii. Se spune, de asemenea, că este o formă de remediu alternativ pentru sănătate pentru acnee.

Alte beneficii ale guggul includ:

ameliorează durerile menstruale
ameliorează amigdalita și ulcerele bucale
Reduceți umflarea
scade nivelul tensiunii arteriale
acționează ca un purificator de sânge
întărește inima și sistemul digestiv
îmbunătățește sistemul imunitar

În mod tradițional, arderea guggulului este un stimulant uterin, ceea ce îl face util pentru reglarea menstruației. Ca și în cazul altor rășini, acesta este excretat prin membrane mucoase, piele și rinichi. Fiind un antiseptic, este deosebit de util pentru tractul urinar și pentru un număr mare de boli de piele.

Guggul servește și ca antipiretic. Este, de asemenea, utilizat pentru vindecarea bronșitei, tusei convulsive și a altor boli respiratorii. Vaporii pot fi inhalați pentru a ameliora congestia nazală cronică și febra fânului.

Proprietățile circulatorii încălzitoare ale acestui medicament pe bază de plante servesc, de asemenea, ca un puternic afrodiziac. Poate oferi, de asemenea, ameliorare de la balonare și gaze.

Guggul poate fi luat de oricine suferă de durere, inclusiv artrită, dureri de cap, dureri de spate și rigiditate corporală. Persoanele cu tendință la obezitate, boli de piele și cei cu sistem imunitar scăzut pot beneficia, de asemenea, de acest lucru.

De asemenea, a fost utilizat pe scară largă în medicina ayurvedică pentru tratarea aterosclerozei și a reumatismului. Sunt în curs mai multe studii clinice pentru a evalua eficacitatea acestuia împotriva acneei și a drojdiei de candida.

Se fac studii privind utilizarea extractului de frunze Guggul în scăderea în greutate. Există un interes tot mai mare pentru suplimente pe bază de plante guggul pentru slabire.

Efectele secundare ale guggul

Utilizarea plantei ar trebui evitată de femeile însărcinate sau care alăptează. Nu s-au făcut studii privind utilizarea lor în condiții de siguranță după patru luni, deci nu utilizați pentru perioade lungi de timp.

Cele mai frecvente efecte secundare sunt minore și includ dureri de cap, stomac deranjat și diaree. De asemenea, pot apărea reacții alergice, inclusiv mâncărimi ale pielii. Oricine suferă de hipotiroidism ar trebui să consulte un endocrinolog înainte de a lua această plantă.