probioticele

Crearea de conținut la un alt nivel. Vrei să descoperi modul Gimbal?

De ce perifericele OMEN sunt mult mai eficiente cu hub-ul de jocuri OMEN

Răspundem la întrebări despre încărcarea hibrizilor plug-in: unde să le reîncărcați, prețuri.

Acestea vor fi tehnologiile dominante și emergente în mobilitatea electrică în 2021

Lucrările lui Ursula K. Le Guin (și punctul ei de vedere transgresiv) sunt mai relevante ca niciodată

Opel Corsa-e: De ce bestseller-ul german a fost destinat să devină electric

GPS integrat, conexiune cu asistenți vocali și încărcare rapidă: noutăți în Fitbit Versa 3

Ransomware, Phishing, DDoS. Ghid pentru a nu te pierde în vasta lume a atacurilor cibernetice

Cum să profitați la maximum de camera smartphone-ului nostru

Iată cum să planifici o călătorie lungă cu o mașină electrică, ce se schimbă?

42 de dispozitive și gadgeturi de oferit, acum cu reducere la El Corte Inglés

Abonați-vă la Xataka

Cu câteva zile în urmă, o revizuire științifică șocantă a arătat clar că probioticele, acele substanțe vândute uneori ca agenți de panaceu, nu au atât de multe beneficii pe cât promit. De fapt, concluzia a fost că, în timp ce microorganismele au reușit să colonizeze unele tracturi intestinale, majoritatea oamenilor le expulzează.

Acest lucru a confirmat îndoielile anterioare cu privire la eficacitatea sa. Cu toate acestea, pentru a face lucrurile mai complicate, aici vine un nou studiu în care s-a dovedit că ar putea avea un efect benefic, dar la copii. Și acest lucru ar putea servi pentru a reduce cantitatea de antibiotice pe care le folosim.

Mai puține antibiotice, mai multe probiotice

Potrivit celei mai recente analize conduse de Daniel Merenstein, profesor în cadrul Departamentului de Medicină de Familie de la Universitatea Georgetown, utilizarea probioticelor este legată de nevoia redusă de tratament cu antibiotice la sugari și copii. Aceasta indică o relație benefică a probioticelor cu apărarea și sănătatea copiilor.

În această analiză, care analizează 12 studii diferite, el concluzionează că bebelușii și copiii pot avea cu până la 29% mai puține șanse de a avea nevoie de antibiotice dacă primesc probiotice ca supliment zilnic de sănătate. Unele dintre studii, care, potrivit cercetătorilor, sunt de cea mai înaltă calitate, acest procent ar crește la 53%. Acest lucru are ca rezultat potrivit studiului, copiii hrăniți în mod regulat cu probiotice sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boli (în mod specific, respirator sau gastrointestinal).

„Am avut deja dovezi că administrarea de probiotice reduce incidența, durata și severitatea anumitor tipuri de infecții acute respiratorii și gastrointestinale comune”, spune Merenstein. "Întrebarea este dacă această reducere este, fără îndoială, legată de utilizarea în scădere a antibioticelor. Rezultatele noastre arată că există o asociație. Această constatare ar putea ajuta la stabilirea bazelor pentru reducerea utilizării antibioticelor și utilizarea probioticelor în mod regulat ", a afirmat el.

Aceasta nu este doar o problemă de consum sau de marketing. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), în SUA există aproximativ două milioane de cazuri de infecții rezistente la antibiotice pe an, dintre care 23.000 de persoane mor. Utilizarea antibioticelor este, în mare parte, de vină pentru apariția tulpinilor rezistente. Prin urmare, reducerea consumului său este o strategie necesară pentru a încetini progresul acestor boli.

Care este diferența dintre antibiotice și probiotice?

În timp ce antibioticele sunt un set de substanțe concepute sau extrase din natură pentru combaterea microorganismelor, cuvântul probiotic cuprinde o serie de alimente care conțin bacterii capabile să ne modifice biota intestinală. Acest lucru se face cu intenția de a obține o serie de beneficii pentru sănătate, deoarece acest ecosistem bacterian, cunoscut sub numele de microbiom intestinal (denumit în mod eronat flora intestinală) reglează multe funcții și răspunsuri ale corpului nostru.

Astfel, în timp ce antibioticele sunt destinate să pună capăt unei infecții, probioticele încearcă să îmbunătățească sănătatea bacteriilor care locuiesc în sistemul nostru digestiv, ceea ce ar trebui să ne ajute într-o multitudine de probleme. Administrarea de antibiotice corespunde unei perioade concise în care acestea ating o concentrație suficientă în sângele nostru și pun capăt infecției care ne cuprinde.

Antibioticele sunt substanțe concentrate foarte puternice care pot fi dăunătoare sănătății dacă nu sunt luate sub supraveghere medicală. Invers, probioticele nu au efect imediat în sănătate deoarece modifică microorganismele interne. Pot fi consumate, în principiu, după cum ne place și nu au, a priori, niciun efect negativ asupra sănătății.

Încă nu se spune totul, nici pentru, nici împotriva

„Sunt necesare mai multe studii la toate vârstele, în special la vârstnici, pentru a vedea dacă utilizarea susținută a probioticelor este legată de o reducere generală a prescripțiilor de antibiotice”, a explicat Sarah King, co-autor al studiului. "Dacă da, acest lucru ar putea avea un impact major asupra utilizării probioticelor în medicina generală și a consumatorilor în general.".

Această afirmație pare să intre în conflict cu studiile pe care le-am citat mai devreme și care au numit inutile efectele sale. Studii contrare au sens dacă ținem cont de acțiunea lor indirectă și subtilă. De exemplu, spre deosebire de antibiotice, nu este clar modul în care probioticele ajută la combaterea infecțiilor, în special a celor găsite în tractul respirator și tractul digestiv inferior.

"Există multe mecanisme potențiale, cum ar fi producția probiotică de inhibitori de agenți patogeni, reglarea imunitară, printre altele". Dar până când nu există o explicație dovedită, aceasta este încă o ipoteză frumoasă și nefondată. Pe de altă parte, unii cercetători atribuie defecte importante articolelor care împiedică probioticele.

„Domeniul acestor documente [analiza în detriment a probioticelor despre care vorbeam] este limitat la datele microbiomului”, au explicat doctorii Francisco Guarner și Bruno Pot într-un răspuns publicat de ISAPP (Asociația Științifică Internațională pentru Probiotice și Prebiotice), ” nu sunt evaluate studii clinice. Fără dovezi clinice, nu este posibil să se concluzioneze cu privire la utilitatea probioticului testat și cu siguranță nu este posibil să se concluzioneze cu privire la utilitatea probiotică în general ".

Cu toate acestea, comunitatea științifică pare să fie de acord cu faptul că dovezile dovedite împotriva probioticelor sunt o piatră abruptă. Aceasta nu înseamnă că aceste produse au fost mate. Acest ultim studiu este dovada acestui lucru. "Nu cunoaștem toate mecanismele de care pot profita tulpinile probiotice"Merenstein a comentat," dar din moment ce majoritatea sistemului imunitar uman este localizat în tractul gastrointestinal, ingerarea bacteriilor sănătoase ar putea exclude în mod competitiv agenții patogeni bacterieni legați de infecțiile intestinale și poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva altora. ".

Împărtășiți probiotice vs. antibiotice: nu vor fi la fel de eficiente, dar acest studiu indică faptul că îi ajută pe copii să fie mai sănătoși