Mulți oameni suferă de sensibilitate dentară, o senzație neplăcută care se percepe în dinții noștri atunci când mâncăm alimente foarte reci sau când le spălăm. Dar care este cauza sensibilității dinților? Cum o putem evita? Vă clarificăm îndoielile în Enbata Dental, al nostru Clinica dentară din Irun.

clinica

Cauzele sensibilității dinților

Am putea rezuma principalele cauze ale sensibilității dinților în trei:

Prin periaj agresiv

Un periaj agresiv, spre deosebire de ceea ce cred mulți oameni, nu numai că nu ne curăță mai bine dinții, ci și erodează smalțul provocând sensibilitatea dinților în multe cazuri.

Pentru tratamente dentare

curatare dentara profesionala sau albirea provoacă uneori sensibilitate dentară. De obicei durează doar câteva zile.

Datorită retragerii gingiilor

Recesiunea din gingii face să se arate prea multă gumă atunci când zâmbim, ceea ce duce la sensibilitatea dinților, care uneori necesită cariile dentare, care la rândul lor provoacă durere la dinți atunci când mâncăm alimente reci.

Cum puteți evita sensibilitatea dinților?

Evitați alimentele dulci și acre, sucurile, băuturile răcoritoare și citricele

Acest tip de alimente erodează foarte mult smalțul și expune dentina provocând sensibilitate dentară. Specialiștii recomandă să beți un pahar de lapte sau apă după ce mâncați acest tip de mâncare. De asemenea, trebuie să pariați pe o dietă sănătoasă bogată în fibre pentru a evita sensibilitatea dinților.

Evitați obiceiurile proaste

Ata dentară, fumatul cu pipă sau utilizarea scobitorilor contribuie la sensibilitatea dinților. De asemenea, este important să corectați problemele de bruxism.

Efectuați o igienă orală adecvată

Este foarte important să vă spălați dinții după fiecare masă în mișcări circulare cu o perie moale de păr. În plus, trebuie să folosim pastă de dinți pentru dinții sensibili care conțin fluor. Fluorul întărește smalțul prevenind eroziunea acestora și sensibilitatea dinților.

Vizitați medicul dentist cel puțin o dată pe an

Este important să ne vizitați medicul dentist, astfel încât acesta să ne poată oferi liniile directoare și recomandările de urmat.

Articol scris în Enbata Dental, al nostru Clinica dentară din Irun.