Incredibil pentru starea pielii, a părului și a sănătății dumneavoastră în general datorită cantității sale mari de vitamine, minerale și substanțe nutritive.

Aloe vera este o plantă de interior care, în mod tradițional, a fost utilizată local pentru ameliorează arsurile pielii, și oral pentru a ajuta la accelerarea motilității intestinale împotriva constipației. De asemenea, conține un o mulțime de vitamine, minerale și antioxidanți care stimulează apărarea organismului și mecanismele de adaptare pentru a face față stresului fizic, emoțional și de mediu.

vera

Datorită proprietăților de vindecare ale aloe pentru piele, este unul dintre compușii principali utilizați în industria cosmetică. În prezent, gelul de aloe vera poate fi găsit în sute de produse pentru piele și păr.

Există dovezi ale utilizării aloe vera cu 6.000 de ani î.Hr. în primii timpuri ai egiptenilor, unde apare reprezentat în sculpturi în piatră. Cunoscută drept „planta nemuririi”, a fost prezentată ca un cadou la înmormântările faraonilor. Reginele Nefertiti și Cleopatra l-au folosit ca parte a regimului lor de frumusețe.

Planta de aloe face parte din familia liliaceae, aceeasi familie ca usturoiul si ceapa. Diferite părți ale plantei sunt folosite din aloe vera, atât cu aplicații interne, cât și externe, cu efecte diferite asupra corpului uman. Lista beneficiilor și efectelor aloe sunt câteva 🙂

Interesantul sucului de aloe vera este că, în ciuda efortului enorm de marketing de a vorbi despre numeroasele beneficii pentru sănătate la om, nu există date științifice excesive care să susțină consumul său oral. E mai mult, unele dintre cercetările făcute pe animale despre toxicitatea sa este alarmantă. Cu toate acestea, trebuie spus că cercetătorii au folosit întreaga frunză de extract de aloe vera și nu formulele comerciale, care sunt deja filtrate din componentele laxative.

Există, de asemenea, studii care arată siguranța efectelor secundare negative semnificative experimentate prin consumul de gel de aloe vera, În plus, ar putea fi eficient în tratamentul psoriazis, seboree, mătreață, arsuri minore și abraziuni ale pielii.

Proprietățile și beneficiile aloe vera pentru sănătate

Printre proprietățile sale antice se numără astringentul, antisepticul, hidratarea, înmoaie pielea și îmbunătățește acneea.

Aloe vera A fost utilizat atât local cât și oral în scopuri medicinale în diferite culturi de mii de ani: Grecia, Egipt, India, Mexic, Japonia și China. Alexandru cel Mare a folosit-o pentru a trata rănile soldaților săi. Oamenii au folosit gelul pentru vindeca și înmoaie pielea, pe lângă faptul că este un tratament popular pentru constipație.

gel de aloe vera Se obține separându-l de partea verde exterioară a frunzei. Dacă aveți arsuri solare, tăiați o tulpină, puneți-o în frigider și frecați-o pe pielea arsă, efectul calmant este imediat. Aloe este un emolient, care ajută la înmuierea și calmarea pielii.

Aloe vera este bogată în vitamine ca A, C, E, acid folic, colină, B1, B2, B3 (niacină), B6; Da minerale inclusiv calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, sodiu, fier, potasiu, cupru și mangan. Alcalinizează corpul ajutându-ne la echilibrarea obiceiurilor alimentare excesiv de acide (produse rafinate, proteine ​​animale, băuturi răcoritoare, alcool etc.).

Este, de asemenea bogat în aminoacizi și acizi grași. Conține trei steroli legumele, care sunt acizi grași importanți care scad grăsimile din sânge și ajută la reducerea simptomelor alergiilor și indigestiei acide.

Aroma sa puternică poate fi temperată amestecându-l în smoothie sau cu suc de fructe.

Contraindicații privind Aloe vera: Este adecvat pentru consumul uman pe cale orală?

Care sunt riscurile utilizării aloe vera? Utilizarea topică a aloe vera nu are efecte secundare grave. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe informații despre modul în care oamenii folosesc diferite tipuri de produse de aloe vera pentru a determina posibilele riscuri pentru oameni.

Oameni cu Diabet trebuie să fie precaut dacă luați aloe pe cale orală, deoarece aloe poate scădea nivelul glicemiei.

Dacă decideți să beți aloe vera, consultați-vă mai întâi medicul și apoi asigurați-vă că orice produs pe care îl utilizați nu conține sabur, care este un laxativ puternic. Dozele orale mari de aloe pot fi periculoase. Pot apărea crampe abdominale și diaree, cauzate de efectul ei laxativ. De asemenea, au fost legate și doze mari de aloe vera insuficiență renală.

Utilizarea topică a aloe vera poate provoca iritații ale pielii, arsuri sau mâncărimi la unele persoane.. Nu aplicați aloe vera pe tăieturi profunde sau arsuri grave fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.

Este mai probabil ca persoanele alergice la usturoi, ceapă sau lalele alergic la aloe vera. Dacă luați medicamente în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente de aloe, deoarece acestea pot interacționa cu acestea.

Suplimentele de Aloe vera nu trebuie utilizate de copiii mici sau de femeile însărcinate sau care alăptează. În caz de degenerare a ficatului și a vezicii biliare, trebuie să vă adresați și medicului dumneavoastră.

Utilizarea pe termen lung poate duce la pierderea electroliților, în special a potasiului. Unul dintre modurile în care putem spune dacă tolerăm bine aloe vera orală este pur și simplu verificând reacțiile imediate ale corpului nostru. Dacă aveți reacții adverse după utilizarea acestuia pentru o perioadă scurtă de timp (1-2 săptămâni), opriți și așteptați cel puțin o lună înainte de a începe din nou.

Care sunt beneficiile aloe vera?

Aloe vera este folosit local pentru să vindece răni și pentru diverse afecțiuni ale pielii: artrită, arsuri, arsuri solare, psoriazis, în vindecarea rănilor chirurgicale profunde și chiar mușcături de insecte. Este excelent pentru piele. Datorită conținutului ridicat de apă, peste 99%, este o modalitate excelentă de a vă hidrata și întineri.

Aloe vera este un potențiator imunitar datorită nivelului ridicat de antioxidanți Ajută la combaterea radicalilor liberi care contribuie la procesul de îmbătrânire. Aloe vera previne dezvoltarea microorganismelor și bacteriilor patogene, eliminând multe infecții fungice și virale.

Un tract digestiv care funcționează corect este una dintre cheile pentru o sănătate bună. Aloe calmează și curăță tractul digestiv și ajută la îmbunătățirea digestiei. De asemenea menține flora intestinală vindecă și ajută la reducerea bacteriilor dăunătoare din intestinele noastre.

Aloe ajută pierdere în greutate prin ușurarea încărcăturii toxice din corpul nostru, oferindu-ne mai multă energie. Fiind o plantă cu o textură gelatinoasă ajută detoxifiere corporală, prin tractul intestinal absorbind toxinele și deșeurile.

Pe cale orală ca și laxativ și pentru o varietate de afecțiuni, cum ar fi diabetul, astmul, epilepsia sau artrita (deși rezultatele medicale au fost mai puțin clare).

Aloe vera de unde să cumpere suc și gel

Încercați să cumpărați cel mai bun bio pur, aloe vera organică, pulpă naturală aloe vera sau suc 100% natural

Puteți cumpăra în prezent produse cu aloe vera aproape peste tot. Mai ales dacă sunt produse cosmetice precum gel, creme sau șampoane.

A dobândi suc de aloe vera gata de consum, cel mai bine este să îl cumpărați din plante medicinale sau online prin magazinele de sănătate de pe internet.

Superfood disponibil pe Amazon: