Psihologia adolescentului obez este diferită de cea a oamenilor de alte vârste datorită caracteristicilor specifice și speciale ale scenei, unde există o mare influență din partea colegilor, multe temeri și nesiguranțe (totul se schimbă foarte repede), dorințe conflictuale, rebeliune etc. Mai ales după o operație de Bypass gastric. Mai jos vom rezuma în câteva puncte câteva sfaturi relevante care pot servi la înțelegerea și acceptarea acestei psihologii a adolescentului obez și supraponderal.

clinici

Psihologia adolescentului obez: evitarea comentariilor despre greutate și dietă.

Comentariile despre corpul adolescentului sau felul în care mănâncă, tind să-l rănească profund și să provoace scăderea în continuare a stimei de sine, ceea ce se obține este tocmai efectul opus, că mănâncă mai mult. Este de preferat să tratezi și să vezi persoana nu din aspectul său, ci din calitatea sa umană, din interior. Trebuie să avem în vedere că adolescenții sunt deosebit de sensibili și vulnerabili la comentariile altora despre corpul lor. Este important să accepți corpul adolescentului și să nu-l respingi, criticându-l.

Psihologia adolescentului obez: se întreabă și este deschis la ceea ce se află în spatele mesei.

Acest lucru este important să nu se facă dintr-un mod intruziv, ci mai degrabă să se observe când mănâncă, ce emoții experimentează de obicei adolescentul atunci când trece, când ciocănește etc. Putem chiar să-l întrebăm cu tact și delicatețe. Așadar, putem lua surprize, descoperind de exemplu un sentiment profund de singurătate, sentimentul respins, nevoia de afecțiune, frica etc.

Psihologia adolescentului obez: Sprijiniți-l pe adolescent în ceea ce are nevoie.

Dacă, de exemplu, am descoperit că adolescentul se simte foarte singur, este util să se pună la dispoziția persoanei pentru ceea ce ar putea avea nevoie. Și, dacă doriți, putem merge la un profesionist în psihoterapie și/sau nutriție pentru a ajuta și sprijini atât adolescentul, cât și familia.

Psihologia adolescentului obez: mâncare.

Este important să nu interzici alimentele, să nu te certi când celălalt mănâncă sau nu mai mănâncă. În mod ideal, toată lumea acasă are o dietă variată, reducând produsele industriale și prelucrate și promovând produse proaspete și naturale. Cu alte cuvinte, această schimbare dietetică nu este ceva pentru adolescent (ceea ce l-ar face să se simtă și mai marginalizat), ci mai degrabă că implică pe toată lumea. Nu are rost să-i spunem fiului nostru să nu mănânce x lucruri dacă mâncăm cu toții acasă. Acest lucru îl va face să se simtă diferit și îl va mânca pe furiș, sporindu-și constrângerea de a mânca.