Rebel Wilson a scăzut 30 kilograme și sunteți la doar 3 kilograme distanță de a vă atinge obiectivul de slăbire.

surprinde

Anul acesta, protagonistul Pitch Perfect, How to Be Single and Bridesmaids s-a concentrat asupra ei Sănătate și în lucrul pentru a-și recâștiga silueta, deși acel aspect nu a fost niciodată decisiv atunci când și-a atins succesul ca actriță și comediant.

În aceste zile, actrița australiană în vârstă de 40 de ani a postat fotografii și povești în care se pot vedea transformarea și antrenamentul ei fizic.

Într-una din postările sale, Rebel Wilson a scris în partea de jos a unei imagini că, în ciuda faptului că săptămâna ei a fost foarte grea, s-a trezit devreme pentru a alerga și că se simte mândră de ea însăși pentru că este la doar câteva kilograme scopul propus de la început.

Cu ceva timp în urmă, interpretul a anunțat că greutatea de 75 de kilograme a fost obiectivul stabilit când a început acest proces.

Rebel Wilson a mărturisit că pentru a atinge acest obiectiv a trecut prin „metoda Mayr”, creată de austriacul Franz Xavier Mayr, care se concentrează pe corectarea obiceiurilor alimentare pentru îmbunătățirea sănătății.

Creatorul metodei explică faptul că energia vitală a oamenilor provine din organele digestiei. Dacă vă simțiți obosit, balonat, gazos sau hemoroizi, este un semn clar că dieta nu este adecvată.

Franz Mayr subliniază că metoda sa nu urmărește să-i facă pe oameni să piardă în greutate pentru a-i face fericiți sau să arate slabi, ci mai degrabă pregătește persoana pentru a îmbunătăți sănătatea stimulând sistemul imunitar și reducând inflamația abdomenului.

Această metodă elimină din dietă alimentele ultraprelucrate, zahărul, cafeaua, lactatele și glutenul.

Rebel Wilson a optat pentru o dietă care să includă alimente integrale, ceaiuri din plante, pește, legume și proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi, combinate cu sisteme de exerciții de intensitate ridicată care combină rezistența și forța. Totul de dragul tău Sănătate.

Desigur, actrița a lămurit că nu a avut niciodată probleme cu nesiguranțele cu greutatea ei, totuși, aceasta îi cauzează deja probleme de sănătate, așa că a considerat necesar să intervină.

Pe de altă parte, Rebel Wilson este, de asemenea, foarte fericit nu numai pentru că și-a recăpătat silueta, ci și pentru că se descurcă bine în dragoste. În prezent, ea are o relație cu omul de afaceri miliardar, Jacob Busch, în vârstă de 29 de ani, fiul lui Peter W. Busch, unul dintre descendenții fondatorului companiei de bere Anheuser-Busch, care pe rețelele de socializare, iese din calea sa în lingușire și cuvinte frumoase pentru prietena ta.