chiar dacă nu este evident

Mulți au super-puterea îndoielnică de a ignora problemele personale până când le erup în față. Nu fi unul dintre ei și asumă lucrurile înainte ca acestea să se înrăutățească

Femeile par să-și concentreze viața mai mult pe cei dragi și se pare că, atunci când nu au, au nevoie de un partener mai mult decât bărbați, dar în practică majoritatea bărbaților căsătoriți (sau într-o relație stabilă) nu luați în considerare opțiunea divorțului decât în ​​cazuri extreme. Pentru confort, pentru a păstra toate rutinele plăcute acasă, pentru a evita riscul de a suferi (care este ridicat și de lungă durată, mai ales după o anumită vârstă) sau pentru că simt că nu au dreptul la o viață separată după ce au oferit să sprijine, emoțional sau financiar, unei femei.

trebui

Suntem cu siguranță într-o perioadă de căutare a independenței mai mare decât în ​​deceniile anterioare. Virtutile single-ului, poligamiei, beneficiile sexului și ale întâlnirilor pentru sănătate sunt lăudate pe diferite fronturi, iar siguranța cuplurilor tradiționale este minimizată. O iubire necondiționată, sau aproape, în viața noastră, este, fără îndoială, o valoare care trebuie apreciată. Dar nu există o întoarcere culturală, cel puțin rapidă, iar astăzi este foarte dificil să ne mulțumim cu o asociație practică care să împartă o ipotecă, să crească copii și să aibă cu cine să meargă la cinematograf în ziua spectatorului. Este nevoie de „ceva mai mult”. Și când nu există, se arată.

John Gottman a găsit cei patru călăreți ai divorțului: disprețul, critica, defensivitatea și obstrucționismul (ziduri ridicate)

Din exterior, aceste semne, compilate de „Business Insider”, sunt destul de clare. Cu siguranță prietenii tăi știu deja asta, deși să vedem cine este cel mai deștept care aduce subiectul în prezența ta. Dacă te simți identificat, dar nu vrei să-ți pierzi partenerul, este un moment la fel de bun ca și altul conștientizați și începeți să lucrați. Dacă sunteți în căutarea unei ultime apăsări pentru a sări nava. vă putem ajuta, de asemenea.

Aceste semne funcționează pentru bărbați și femei. Fii cu ochii pe date.

Îl vezi pe celălalt așa cum este

Pare o glumă cinică, dar a avea o percepție a celuilalt similară cu cea pe care o au alții din afara cuplului este un semn foarte clar că lucrurile udă. Nu mai pare că tu ești singurul care îl înțelege pe cealaltă persoană, dar singurul orb care o poate suporta pe tot parcursul? Chiar dacă nu v-ați gândit la asta, există motive de teamă pentru viitorul vostru.

Tot mai multe studii sugerează că cuplurile care faciluzii pozitive'pe de altă parte, care îl idealizează, sunt cei mai susceptibili să rămână împreună. O modalitate rapidă de a-l măsura este ca partenerii să își evalueze atractivitatea, inteligența și prietenia, precum și cele ale celuilalt. Cuplurile care se descurcă bine tind să-și evalueze partenerul mai bine decât el (sau ea).

Într-o meta-analiză a 137 de studii (în total, 37.761 de participanți) efectuate pe termen lung (33 de ani), angajament, dragoste, includerea celuilalt în percepția sinelui și, mai târziu, dependența, au fost cei mai importanți factori în evaluarea șanselor cuplului de a continua.

Te prețuiești mai mult

Ceea ce spun ei este un simptom al forței și caracterul este de fapt semnal slab, cel puțin în ceea ce privește dragostea romantică.

John Gottman, Psihologul Universității din Washington și fondatorul Institutului Gottman, a investigat satisfacția și stabilitatea și a concluzionat că există patru factori, cei patru călăreți ai apocalipsei divorțului: dispreţ, revizuire, atitudine defensivă si obstrucționism (a pune ziduri).

Disprețul este să simți că partenerul tău este sub tine, în loc să-l vezi ca pe un egal. Potrivit lui Gottman, acesta este adevăratul „sărut al morții” al unei relații. Inutil să spun insulta, imită-l pe celălalt sau să dai ochii peste cap la ideile tale nu sunt nici cele mai bune din lume.

Există posibilitatea ca aceste semne tulburătoare să nu fie altceva decât manifestări oarecum puerile ale nesiguranță. Gelozia, o frustrare nerostită, mânie acumulată asupra a ceva ce poate fi reparat. Dar dacă este tonic și a vorbi despre asta nu o rezolvă, aveți multe cărți în bingo-ul de separare.

Considerați alternative

Nu vorbim din când în când despre flash-uri, de fantezii care sunt inevitabile chiar și în cuplurile fericite. Dacă începi să te gândești la prietenie ca. pe cineva cu care ai putea ajunge la întâlnire, cu siguranță ai deja o problemă chiar dacă nu te-ai fi oprit să te gândești la asta.

Un alt factor studiat este, logic, sentimentul că poți găsi pe cineva fără prea mult efort. Dacă în cele mai fericite momente ego-ul pare să ne spună că am putea găsi pe cine vrem, dar că aceasta este persoana potrivită, atunci când lucrurile merg prost, cel mai bun motiv pentru care ne putem gândi să rămânem cu cineva este dificultate în găsirea unuia nou cuplu.

da îți imaginezi foarte clar tipul de persoană de care ai nevoie (indiferent dacă el sau ea ajunge să o facă sau nu) și nu arată ca partenerul tău actual. Moara poate fi aruncată.

Te simți blocat

Ceea ce părea un cuib protector este acum un obstacol. Un studiu publicat în NCBI (Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie) a dezvăluit două lucruri. Pe de o parte, cuplurile necăsătorite care se logodesc de fapt, de exemplu, deschiderea împreună a unui cont bancar sau închirierea unei case comune, este mai puțin probabil să se rupă.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Cornell, este posibil să se prezică o despărțire vizualizând prietenii cuplului pe Facebook

Pe de altă parte, dacă se simt legați subiectiv (dacă cred că nu ar putea ieși cu ușurință din relație), este mult mai probabil să o facă. Încercarea, prin urmare, ca partenerul tău să nu te abandoneze prin semnarea documentelor este o idee proastă. Poate încetini sfârșitul, dar în același timp o face mai probabilă.

Întoarceri ascuțite

Dacă partenerul dvs. a avut mai multe crize majore, și ai tendința spre dramă, obiectiv ai mai multe șanse de rupere, chiar dacă sentimentul este de un atașament foarte puternic.

Cel puțin asta este concluzia expertului Gary Lewandowski în cartea sa „Știința relațiilor”, el împarte între patru tipuri de cupluri:

  • Centrat pe partener. Cele mai mari fluctuații ale acestora la nivelul angajamentului se datorează incapacității de a petrece mult timp împreună și au un prognostic foarte bun în general.
  • Implicat social. Ei sunt cei care suferă mai direct de opiniile negative ale prietenilor și familiei lor cu privire la cuplu.
  • Tinderea conflictului. Ei experimentează multe mici fluctuații în nivelul lor de angajament și luptă des.
  • Dramatic. Sunt de două ori mai predispuși să se rupă decât ceilalți trei.

Nu ești un pod

Tindem să credem că este un semn bun că cuplul face parte din același grup social. Cu toate acestea, opusul poate fi adevărat. Un alt studiu citat în „Business Insider” a menționat că este posibil să se prevadă o izbucnire doar prin vizionare prieteni pe facebook a componentelor cuplului.

Cercetătorii de la Universitatea Cornell și Facebook au analizat 1,3 milioane de utilizatori ai rețelei care au indicat că sunt într-o relație și au căutat pe cei care au trecut la „single”. S-a dovedit că factorul care a indicat cea mai mare uniune a fost acela de a avea două grupuri diferite de prieteni care aveau doar cuplul în comun. Cu alte cuvinte, ceea ce face un partener romantic este să construiască punți între noi și oameni din diferite lumi sociale.

Dacă vă aflați într-un grup omogen, în care toată lumea se înțelege cu toți, asta nu înseamnă o probabilitate mai mică de rupere sau un angajament mai mare. Poate fi doar asta lucrați împreună.