remedii

Ai observat că în timpul verii și iernii călcâiele tale tind să crape? Acesta ar putea fi un semn că nu aveți suficientă grijă de ele. Prin urmare, pot apărea probleme precum tocurile crăpate, pe care le putem atenua cu unele alternative naturale.

Tocurile crăpate nu sunt atrăgătoare și, în unele cazuri, pot chiar sângera și pot provoca infecții și dureri extreme. Vestea bună este că pot fi ușor de îngrijit. În primul rând, o consultare cu un dermatolog este măsura ideală; În plus, putem recurge la unele elemente de utilizare zilnică.

Lipsa de umiditate, săpunurile dure, deshidratarea, expunerea continuă la apă, supraponderabilitatea și încălțăminte slabă sunt toate niste cCele mai frecvente cauze ale crăpăturilor picioarelor, în special a tocurilor.

Institutul Catalá del Peu detaliază că unele dintre semnele și simptomele picioarelor crăpate sunt pete roșii și solzoase, descuamarea pielii și mâncărime.

Înainte de apariția acestei sau a oricărei alte probleme a pielii, cel mai indicat lucru este să apelezi la un dermatolog ca primă măsură pentru a evita complicațiile majore. Apoi, cu aprobarea profesionistului și fără a neglija tratamentul indicat, pot fi utilizate următoarele alternative naturale.

Ulei de măsline pentru a vindeca tocurile crăpate

Ulei de măsline extra virgin aplicat pe piele poate fi util în calmarea simptomelor unor afecțiuni ale pielii, conform portalului Medline Plus. În plus, aceeași sursă evaluează utilizarea sa ca fiind probabil sigură, deși utilizarea sa este descrisă în general împreună cu alte ingrediente.

Pe de altă parte, compania World Dermic, dedicată realizării de progrese științifice în îngrijirea pielii, afirmă într-o publicație că efectele hidratante și vindecătoare ale acestui lichid sunt reale. În orice caz, cel mai bine este să consultați un dermatolog înainte de a apela la acesta.

O rețetă de medicină tradițională (nedovedită științific) sugerează amestecarea uleiului de măsline cu un hidratant și adăugarea câtorva picături de ulei de lavandă pentru a vă ajuta să vă relaxați nu numai picioarele, ci și corpul în general. Masați amestecul pe picioare și acoperiți cu șosete când ați terminat.

Apa calda

Potrivit unor surse medicale specializate, o altă modalitate de a contribui la tratamentul tocurilor crăpate este puneți picioarele în apă caldă și adăugați câteva picături de săpun lichid. Îmbibă-ți picioarele în apă timp de 20 de minute pentru a se desface, rehidratați-l, uscați-l și terminați procesul cu o cremă hidratantă.

Lămâie

După cum detaliază această publicație academică, lămâia este un element natural utilizat pe scară largă pentru combaterea diferitelor afecțiuni ale pielii, printre care se numără problemele legate de uscăciune.

Sucul de lămâie are diverse utilizări în domeniul esteticii și al sănătății pielii. În misiunea noastră de a vindeca tocurile crăpate, acest lucru ne poate ajuta datorită acțiunii sale de regenerator celular.

Cum se folosește? Medicina tradițională indică faptul că, mai întâi, ar trebui să adăugați puțin suc de lămâie în apă caldă și să vă înmuiați picioarele în această soluție timp de câteva minute.

Apoi, trebuie frecat ușor cu ajutorul unei pensule sau a unei pietre ponce. În cele din urmă, după spălarea și uscarea completă a picioarelor, aplicați o mică cremă hidratantă.

Amintiți-vă că aceasta este doar o rețetă utilizată istoric, nu este susținut medical și nu poate și nu ar trebui să înlocuiască tratamentul indicat de profesionist.

În cele din urmă, o altă rețetă tradițională indică faptul că vă puteți înmuia picioarele în apă caldă cu miere timp de zece minute. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de uscăciune și să aveți întotdeauna picioarele moi. ȘI

Aceste beneficii se datorează proprietăților vindecătoare, antiinflamatorii și hrănitoare ale dermei care sunt atribuite mierii în articole științifice precum aceasta.

Conform medicinei tradiționale, o altă opțiune este de a face un scrub natural acasă cu miere, oțet de mere și făină de orez. Amestecă bine aceste ingrediente până obții o pastă și masează-ți picioarele cu ea. Îndepărtați amestecul cu apă caldă.

În cele din urmă, ține minte asta tratamentul profesional este întotdeauna cea mai bună opțiune și că această patologie nu se vindecă de la o zi la alta: va dura ceva timp pentru recuperare. Totul este o chestiune de răbdare și perseverență; la final, veți observa o îmbunătățire a picioarelor.

Imagini oferite de am găsit în dragoste și Alene Davis

  • Valencia de Dios J. Eficacitatea mierii în vindecarea ulcerelor cutanate ale pacienților din municipiul Montemorelos. Universitatea Montemorelos. Direcția Cercetare Inovare Facultatea de Științe ale Sănătății. Scoala de asistente. 2013
  • Theimer, S. 2019. Întrebări și răspunsuri: Luați măsuri acasă pentru a controla tocurile uscate și crăpate. Clinica Mayo. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/preguntas-y-respuestas-tome-medidas-en-casa-para-controlar-los-talones-secos-y-agrietados/
  • McKoy, K. Piele uscată (Xeroderma). Manuale MSD. https://www.msdmanuals.com/es-ar/home/skin-disorders/pruritus-and-dermatitis/dry-skin-xeroderma

Marcela Lugo este o scriitoare profesionistă. În prezent, lucrează la Panna Cotta Voucher Group.