salată

Rețeta lui Bruno Oteiza pentru o salată de pere cu legume și nuci, învelită într-o folie de dovlecei.

Ingrediente (4 persoane):

  • 1 para de conferință
  • 1 cartof
  • 1 sfeclă
  • 1 ceapă de primăvară
  • 1 morcov
  • 1 dovlecei
  • 100 gr de nuci decojite
  • 100 gr stafide
  • 100 gr porumb dulce
  • 100 gr de brânză pentru a răspândi
  • Apă
  • Vinager Sherry
  • ulei de măsline extra virgin
  • Sare
  • Piper
  • pătrunjel

Pregătirea rețetei pentru salată de pere:

Gatiti cartof cu pielea într-o cratiță cu multă apă clocotită și sare. Acoperiți și gătiți timp de 35 de minute. Lasă-l să se tempereze, se curăță și se toacă.

Curățați Sfeclă, tăiați în două și gătiți într-o tigaie cu apă clocotită. Acoperiți și gătiți timp de 30 de minute. Se lasă să se încălzească și se toacă.

Tăiați nuci și puneți-le într-un castron. Adăugați stafide, porumb, morcov ras, brânză cubulețe și arpagic tocat. Curățați pară, miez, zaruri și adăugare. Adăugați cartoful tocat și sfecla și condimentați cu sare, pătrunjel tocat, ulei, piper și oțet. Amesteca bine.

Tăiați 8 foi subțiri de dovlecel Cu ajutorul unei mandoline și condimentați fiecare foaie cu sare, piper, ulei și oțet. Căptușiți interiorul unei matrițe cilindrice cu două foi și umpleți matrița până sus cu salată. Apăsați bine și desfaceți. Decorează cu câteva crenguțe de pătrunjel și servește salata de pere.

Dietă:

Această rețetă este potrivită pentru celiac Da lacto-vegetarieni. Veganii pot înlocui brânza din rețetă cu cuburi de tofu.