Acest blog este creat pentru a putea să-mi fi compilat rețetele din dieta Dukan și astfel să pot ajuta alți oameni care ca mine, vor să slăbească, să mănânce bine și mai ales, variați. Multă încurajare pentru toți cei care urmează o dietă, amintiți-vă: dorința este putere.

julycar

Luni, 12 mai 2014

Ceai verde, cayenne și băutură de slăbit

Ingrediente:

1 litru de apă
15 grame de ceai verde sau 10 pungi de ceai verde (4 sau 5 pungi sunt, de asemenea, bine)
un vârf de pudră de cayenne (vârful unui cuțit)

Sucul unei lămâi mici proaspăt stoarse
Îndulcitor sau îndulcitor după gust

pregătire:

Puneți apa și ceaiul în găleată GM E, acoperiți cu o supapă închisă, meniu turbo, 1 minut, lăsați-l să se depresurizeze singur, deschideți-l și lăsați-l să se răcească, odată strecurat la rece, adăugați restul ingredientelor și îl avem du-te. bea fierbinte sau rece

Mod tradițional: într-o cratiță fierbeți apa cu ceaiul, odihniți aceeași rețetă