dezintoxicare
Organismul are nevoie de procese de purificare pentru a elimina toxinele pe care le acumulăm pe tot parcursul anului, nu numai prin alimente, ci și din cauza stresului, a obiceiurilor proaste, a medicației ... Acumularea de substanțe toxice în organism poate provoca, în timp, boli, un sistem imunitar slab și o stare de spirit fluctuantă.

Retragerile noastre Detox Acestea constau din mai multe programe diferite, cu o durată de 3-6 sau 8 zile. Unul de relaxare și detoxifiere cu nutriție alcalină, odihnă și relaxare; un altul care, pe lângă cele de mai sus, include practici de yoga și detoxifiere energetică și un al treilea care, pe lângă cele de mai sus, include și nutriția, alimentația conștientă, echilibrul energetic și munca psihică. De asemenea, vă puteți bucura de mai multe activități.

Această retragere vă va ajuta să știți cum să vă detoxificați corpul prin mâncare și mișcare.

PLAN DE ECONOMIE ENERGETICĂ PENTRU PROMOVAREA DETOXICĂRII

La centrul de wellness Eco Oasis, le propunem oamenilor care vin să petreacă o săptămână făcând ceea ce numim VUL VICTORIEI: reduceți progresiv aportul de alimente până la postul de o zi și apoi creșteți treptat aportul.

Scopul este intensificarea detoxifierii.

RETRAȘE DETOX

De asemenea, propunem trei tipuri de retrageri detoxifiere:

Detox (dieta de odihnă și detoxifiere)
Detox + Yoga (odihnă, dietă detoxifiantă, yoga, detoxifiere energetică)
Detox + Yoga + Nutriție și alimentație conștientă + echilibru energetic și muncă psihică

Detoxifierea 3 sau 6 sau 8 zile (cu sau fără YOGA) include:

  • - Cazare cu pensiune completă
  • - Dieta și plan de detoxifiere personalizat
  • - Excursie și plimbări în zonă
  • - Foaie de dietă detoxifiată personalizată și plan personalizat de intrare la post

Alimente:

O dietă bazată pe sucuri naturale și alimente crude. O modalitate mai puțin agresivă de a vă bucura de un proces de curățare, în special a ficatului și a vezicii biliare. Există multe alimente care ajută organismul să elimine toxinele în siguranță, în timp ce continuăm să ne hrănim cu legume și fructe minunate.

  • Sosirea planului de 3 zile vineri * după-amiaza de la 16:00 și plecarea duminică * la 16:00
  • Planificați 6 zile sosire duminică și plecare vineri (aceleași ore)
  • Planificați 8 zile sosire duminică la 16:00 și plecare duminică la 12:00
  • Pensiune completă a smoothie-uri sau sucuri fructe și legume organice cu alimente organice.
  • Sucuri și smoothie-uri indicele glicemic scăzut a variat.
  • Tururi de drumetii montane sau vizite la locuri de interes turistic din Parcul Natural Sierra Alhama Tejeda și Almijara (ghidat)

Activități: Corp și minte; * Yoga și excursie:

Cursul de yoga * care va fi predat și excursia pe care o vom face, sunt concepute pentru a ajuta corpul să elibereze elemente toxice, impurități și deșeuri, precum și pentru a spori relaxarea și a canaliza procesul de detoxifiere. Nu contează dacă nu ați practicat yoga înainte.

Detoxifiere 3 sau 6 zile + Atelier de nutriție + Bilanțul energetic include:

  • Sosire vineri după-amiază de la 16:00 și plecare duminică la 16:00
  • În caz de sosire de cinci zile duminică și plecare vineri (aceleași ore)
  • Pensiune completă a smoothie-uri verzi (Smothies verzi) fructe și legume organice.
  • Sucuri de iarbă de grâu și smoothie-uri indicele glicemic scăzut a variat.
  • Tururi de drumetii montane sau vizite la locuri de interes turistic (ghidate)
  • Atelier de nutriție

* Durata estimată pentru programul de detoxifiere de trei zile

Recomandări: Vă recomandăm ca cu câteva zile înainte de a veni la Retreat să reduceți sau să eliminați unele alimente din dieta dvs., astfel încât organismul să se poată adapta mai ușor. Nu este absolut necesar, dar este foarte util ... Printre acestea: lactate, zahăr rafinat, gluten, cafea, alcool, prăjit

Date de retragere 2020

La Eco Oasis desfășurăm în mod constant diverse activități, atât cursuri, detoxifiere, cât și posturi. Avem două programe de durată diferită. Program de weekend și program de 6 sau 8 zile. Programele de weekend încep vineri la ora 17:00 și se termină duminică la ora 12:00, programele de săptămână întreagă încep duminica de la ora 16:00 și se termină duminică la ora 12:00

Prețuri:

Detoxifiere 3 zile

  • Cameră cu baie comună: 200 EUR o singură utilizare: 250 EUR

Detox 3 zile + Yoga

  • Cameră cu baie comună: 260 € pentru o singură utilizare: 290 €

Detox 3 zile + Yoga + Nutriție + Gătit terapeutic

  • Cameră cu baie comună: 400 € utilizare individuală: 550 €

Detoxifiere 6 zile

  • Cameră cu baie comună: 450 € o singură utilizare: 550 €

Detox 6 zile + Yoga

  • Cameră cu baie comună: 570 € o singură utilizare: 690 €

Detox 6 zile + Yoga + Nutritie + echilibru energetic

  • Cameră cu baie comună: 699 € pentru o singură utilizare: 999 €

Detox 8 zile + Yoga + Nutriție + echilibru energetic

  • Cameră cu baie comună: 880 € pentru o singură utilizare: 1010 €

Dacă angajați o cameră comună fără baie și aceasta este deja rezervată, Eco Oasis vă va oferi o altă cazare superioară dacă este liberă, respectând prețul pentru care a fost contractată.

* Vor fi întotdeauna infuzii și fructe disponibile pentru participanți.

* În timpul liber va exista opțiunea de a vă bucura de un masaj (neincluse în preț)

* Aceste retrageri de detoxifiere de 3-6-8 zile vor servi ca preludiu la un post de apă. Cine își rezervă locul în timpul retragerii de detoxifiere, va primi sfaturi și o dietă personalizată pentru a pregăti corpul pentru postul de apă.

* Facem retrageri de la minimum 1 persoană. Prețuri speciale pentru grupuri (consultați) minim 4 persoane și maxim 10 persoane

De asemenea, vă puteți angaja Detox în orice altă zi a săptămânii, vă puteți personaliza și extinde tratamentul în consultare cu terapeutul.

Acasă

Casa Algarrobo este o casă rurală confortabilă situată în regiunea Axarquía, în municipiul Cómpeta. Situat la poalele Parcului Natural Sierra de Alhama Tejera y Almijara.

Camerele

Decor personalizat spațios, luminos și spațios.

Multe conturi cu propria baie

Utilizare dublă sau simplă sau în cuplu

Zonă

Verde, verde, verde! Întreaga fermă este situată în mijlocul naturii . Datorită locației sale privilegiate, are o vedere extraordinară asupra mării și a Parcului Natural Sierra Tejeda Alhama y Almijara.

Casa este situată la aproximativ 3 km. din orașul Cómpeta (municipiul căruia îi aparține) Este un loc privilegiat datorită poziției sale geografice.

Cum să obțineți

Include:

Plan de 3 zile: 3 zile și 2 nopți de cazare cu pensiune completă

Plan de 6 zile: 6 zile și 5 nopți de cazare, pensiune completă

Plan de 8 zile: 8 zile și 7 nopți, cazare și pensiune completă

Cameră comună, dacă doriți o cameră single plătiți un supliment.

Ateliere de nutritie de detoxifiere

Ateliere de alimentație și nutriție conștiente

Dieta organică și detoxifiantă

Plan de detoxifiere personalizat pentru pregătirea postului

** Toate programele sunt personalizate și acceptăm maximum una sau două persoane. În cazul în care nu se atinge cota minimă, Asociación Eco Oasis își rezervă dreptul de a anula retragerea. Celor care au plătit o parte sau o parte din retragere li se va rezerva un loc în următorul sau suma livrată va fi returnată

Contactează-ne:

Dacă doriți să ne contactați, puteți face acest lucru apelând numerele de telefon: Asociația Eco Oasis 951 313 130 - 628 777 574, sau prin adresa noastră de e-mail: [email protected]

Dacă doriți să vă rezervați locul