dukan

Prețul valorilor mobiliare: medici care susțin Dukan

Săptămâna trecută câteva știri i-au făcut din nou pe dieteticieni-nutriționiști să se zvârcolească, motivul: un medic pe nume Álvaro Campillo, care a apărut în presă (din fericire regională), în această știre și în cealaltă. Acest doctor își începe interviul cu o prostie frumoasă, echipându-l pe Dukan cu Galileo și Lavoisier. Nu voi dedica o linie ...

Epidemia Dukan, linii directoare pentru combaterea acestei boli.

Aș fi putut alege orice dietă miraculoasă, dar este mai bine să încep cu cea mai la modă și care atrage cel mai mult oamenii, dieta Dukan: acea metodă promovată de o carte care începe cu un paragraf de telemarketing: „Ați încercat de multe ori sa slabesti fara sa o atingi? Cu acest regim îl veți realiza în mod eficient, fără înfometare și cu rezultate surprinzătoare. "

Acest paragraf atât de ambiguu, atât de înșelător și atât de ambițios nu rezidă în eficacitate și surprindere într-adevăr, are mai multe chei pe care le vom vedea acum ... da, se pare că lasă deoparte sănătatea și individualitatea.

Ca să înrăutățească lucrurile, este promovat și publicizat cu numele autorului însuși, „metoda numelui propriu” trebuie în primul rând să ne ofere o imagine oarecum superbă a acestui om, mai ales dacă nici nu propuneți nimic revoluționar, deoarece continuă să se bazeze pe diete hiperproteice cu un nou machiaj și marketing. Recomandarea de a bea lapte cu nasul înfundat și șchiopătând este nouă, dar nu cred că justifică numirea acestuia „Metoda pe care o știe dieta mea”. Pentru ca forța să fie măsurată în Newtons sau pentru ca un element să aibă numele tău care se termină în -enio, trebuie să contribui cu ceva mai mult decât o carte și mărturii de la vedete care îți susțin ideile cu un „a funcționat pentru mine”.

Asociația spaniolă a dieteticienilor-nutriționiști a lansat un document încă în luna mai pentru a alerta populația generală cu privire la dieta Dukan, voi revizui caracteristicile sale luând ca referință punctele documentului acestor colegi.

Ca o introducere, AEDN spune că dieta este ineficientă, frauduloasă și potențial periculoasă. Îi împărtășesc pe ultimii doi și Îi dau acestui domn satisfacția eficienței, eficient, da, desigur, poți pierde în greutate ... Cu prețul a ce? De asemenea, poți pierde în greutate tăind un braț, un alt mod eficient, fără foame și cu rezultate surprinzătoare; de fapt, compatriotul său Ludovic al XVI-lea a slăbit câteva kilograme într-un mod foarte „revoluționar” dar nu îl recomand nimănui.

De ce nu poate fi cineva de acord cu privire la nutriție?

Până acum oamenii sunt puțin amețiți de faptul că nu știu cu adevărat ce alimente sunt cu adevărat sănătoase sau pe care ar trebui să le includă în dieta lor. Expresii precum „clarifică acum!” sau „ceea ce ai spus ieri este acum o minciună” sunt aproape de rutină în alimentația mondială. Și este informația nutrițională de multe ori ...

Profesii din sănătate la serviciul cărora?

Trecuse mult timp de când am început să scriu pe tastatură, intrările care apar singure, fără PubMed, fără o etichetă de raportat sau un anunț de eliminat. Din păcate, când se întâmplă acest lucru, nu s-a întâmplat nimic bun recent. În ultima săptămână, Facultatea de Farmacie a Universității din Granada a avut loc ...

De ce nu taci? Antidivulgarea personajului de serviciu

Se părea că nu este suficient ca Belén Esteban să dea sfaturi de sănătate, nu este suficient ca Mario Vaquerizo să facă tweet-uri despre dietă, Jorge Javier Vazquez anunță suplimente fără nicio dovadă sau Mercedes Milá lansează propoziții nutriționale la radio. Am făcut un pas mai departe în această țară a tamburinului și se întâmplă chiar în ziua în care ...

Ar trebui să luăm în considerare intruzivitatea atunci când este dezvăluită în Nutriție? (Dezbate)

Cred că nu merită să petrecem mult timp re-analizând intruzivitatea în profesia de dietetician-nutriționist. Nutriția este o zonă în creștere, care a fost, de asemenea, ocupată în mod tradițional de alte profesii din domeniul sănătății. Realitate care presupune că, în ciuda faptului că se află în secolul XXI, anumite discipline nu se potrivesc în mod adecvat ...

Dieta minune care vi se potrivește cel mai bine: alegeți cum veți fi înșelați

„Nu știu ce dietă să fac acum, am încercat totul” „Ce cumpăr pentru a slăbi câteva kilograme?” Dacă aveți aceste îndoieli, aveți două opțiuni: 1) Jucați algoritmul de decizie Miracle Diet, care vă va ajuta să decideți care dieta Miracle vi se potrivește cel mai bine și, astfel, să știți în avans ce faceți ...

Lăptișor de matcă, ginseng și fosfor pentru studenți - îmbunătățesc cu adevărat performanța?

Confruntat cu mari probleme în viață, lucrul logic este să căutăm soluții excelente, se pare că acesta este efortul pe care l-am depus în societatea noastră de zeci de ani. Fiecare familie, conștientă de importanța instruirii și de impactul examenelor asupra viitorului tinerilor din casă, este capabilă să ...

Aniversarea dietei mele: Un an de dezvăluire

A trecut un an de când s-a născut acest blog, personal mă sperie cât de repede trec lunile, cufundate în rutina personală, zilele sunt consumate, savurate și trăite și mă regăsesc față în față cu prima aniversare a Limpului meu Dietă.

Demontarea dietei zonei (la cererea dvs.)

Dieta Zonală mă caută de multă vreme, este adevărat că este o metodă destul de cunoscută în lumea nutriției, foarte răspândită în tot acel set de formule compuse din „Dieta de ...”.

Deși nici nu este o excepție, deoarece mania caracterizării unei diete de natura sa dependentă de ceva, fie că este vorba de o persoană (cum ar fi dieta Dukan sau Atkins), s-a consolidat pe scară largă; un aliment (anghinare, ananas ...) sau o „metodă” ca în acest caz.

Faptul este că procesul cum apare această intrare este curios, dacă doriți o doză de anecdotă, citiți următoarele rânduri, dacă doriți să vedeți analiza, mergeți direct la acel punct.