Colesterolul este o substanță grasă naturală necesară funcționării normale a organismului. Dar când nivelul lor crește, ne punem sănătatea în pericol: persoanele cu niveluri de colesterol din sânge peste 240 înmulțesc șansele de a suferi un infarct miocardic cu două, comparativ cu cele care mențin cifre sub 200. De aceea este vital să îl controlăm și să încercăm pentru a-l ține la distanță.

ridicate

Ceea ce se întâmplă atunci când celulele nu sunt capabile să absoarbă tot colesterolul care circulă în sânge este că excesul este depus pe peretele arterelor, contribuind la îngustarea lor progresivă și provocând ceea ce este cunoscut sub numele de ateroscleroză. O situație care poate începe să apară atunci când cifrele pe care societățile științifice naționale și internaționale le înțeleg ca adecvate și adecvate sunt depășite. sunt în jur sau sub 200 mg/dL de colesterol total. Deasupra acestei cifre există deja hipercolesterolemie. Dacă ne concentrăm doar pe colesterolul „rău” popular, transportat în lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL sau lipoproteine ​​cu densitate mică), nu ar trebui să depășim limita de 130 mg/dL, deși este de dorit o cantitate și mai mică sub 100 mg/dL la pacienții care au suferit deja un eveniment cardiovascular (infarct, angina pectorală, accident vascular cerebral etc.). În ceea ce privește colesterolul transportat în lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL sau lipoproteine ​​cu densitate mare), sau colesterolul „bun”, cantitatea ideală ar trebui să fie mai mare de 40 mg/dL la bărbați și 50 mg/dL la femei. Pentru a afla la ce nivel este colesterolul nostru, avem nevoie doar de un test de sânge.

Consecințe

Colesterolul se acumulează în principal în peretele interior al vaselor de sânge, în special în artere și în special în arterele coronare, cele care alimentează membrele inferioare și chiar în arterele care alimentează creierul. Acolo, acest depozit produce inflamație și fibroză în consecință, care la rândul său creează placă care poate înfunda arterele.

Când această obstrucție apare parțial la nivelul arterelor cardiace, simptomele pe care le prezintă pacientul sunt cele ale anginei - dureri toracice mai ales atunci când depunem eforturi, deși poate apărea și în repaus. Dar dacă este o obstrucție totală acută poate provoca un infarct miocardic acut. Și atunci când aceste plăci afectează vasele care merg spre creier, rezultatul este accidentele cerebrovasculare sau accident vascular cerebral.

De aici și importanța unui diagnostic precoce care să permită reducerea acestor niveluri la cifrele adecvate, pentru care controalele de rutină care includ analize sunt esențiale, deoarece, deși cifrele sunt ridicate, ele nu provoacă niciun simptom până când obstrucția arterelor nu este o astfel de angină, apar infarct sau accident vascular cerebral.

Tratament

Dacă nivelul colesterolului este ușor crescut și nu există probleme medicale asociate, tratamentul obișnuit se bazează pe o dietă echilibrată, cu un conținut redus de grăsimi saturate (carne roșie, carne de organe, grăsime de porc sau de miel, produse de patiserie, brânză curată ...) și bogat în alimente sănătoase care ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL din sânge. Această dietă, combinată cu practicarea sporturilor aerobice de intensitate moderată, cu o frecvență de trei până la cinci ori pe săptămână, poate crește nivelul HDL și reduce nivelul LDL.

Cu toate acestea, dacă dieta și exercițiul fizic nu reușesc să scadă nivelurile singure sau există probleme medicale asociate care necesită intervenție rapidă, aceste obiceiuri de dietă și exerciții fizice vor fi însoțite de tratament cu medicamente precum statine, rășini de schimb, fitosteroli, fibrate sau ezetimib.