Din mâna dermatologului nostru expert, aflați cauzele, simptomele și tipurile de rozacee, precum și tratamentele pentru combaterea și eliminarea acesteia.

rozacee

Văzând modificări ale pielii noastre, cum ar fi cele cauzate de simptomele rozaceei, ne poate scădea stima de sine. Să-l eliminăm!

Rozaceea afectează 10% din populație, numărul femeilor fiind mai mare decât bărbații, mai ales dacă au pielea limpede și fină.

Ce este rozaceea?

Este o boală inflamatorie a pielii Poate afecta și ochii. piele curată este un factor determinant să fii mai predispus să o suferi. Cei mai afectați sunt cei din vârsta mijlocie sau avansată.

Simptomele sale includ înroșirea feței, linii rosii mici sub piele, inflamaţie a nasului, piele groasa pe frunte, bărbie și obraji. Pot apărea papulopustule, coșuri cu aspect de acnee, care, deși nu este același, nu sunt periculoase.

Deși nu se cunosc toate cauzele rozaceei, există factori determinanți și comuni care influențează apariția acestei inflații a pielii.

Tipuri de rozacee

Rozaceea poate fi clasificată în patru grupe:

  • Rozaceea eritemato-telangiectatică. Este o roșeață în zona centrală a feței, nasului și obrajilor. Pielea este sensibilă la atingere și provoacă arsuri în zonă. Micile vase de sânge dilatate sunt clar vizibile.
  • Rozacee papule-pustulare. Roșeața se observă și în centrul feței, dar în acest caz mai puțin intens, deoarece există modificări asemănătoare acneei (papulo-pustulare), care se văd în general pe obraji.
  • Rozacee Fimatous. Aceasta cauzează o îngroșare a pielii din cauza unei inflamații care se menține în timp.
  • Rozacee oculare. Rozaceea afectează uneori ochii și apare de obicei la tineri. Sunt iritați, apoși și înroșiți.

Cauzele rozaceei

Unele dintre cauzele care pot provoca această roșeață enervantă pe față sunt:

  • Expunerea la razele solare sau razele ultraviolete.
  • Modificări bruște de temperatură.
  • Alimente declanșează, cum ar fi cofeina și picantul, printre altele.
Dieta influențează, de asemenea, apariția rozaceei, iar o dietă echilibrată ne ajută să luptăm împotriva ei Click To Tweet

Acestea sunt cele mai frecvente cauze, care din fericire pot fi combate și previne apariția rozaceei sau reduce intensitatea acestuia.

Cum se elimină rozaceea?

Deși nu este o afecțiune gravă, rozaceea poate fi foarte incomod, deoarece uneori provoacă mâncărime, și în plus, este o problemă inestetic ce să tratăm și ce poate influența scăderea sau îmbunătățirea stimei de sine.

Sfaturile pentru combaterea acesteia sunt simple:

Folosiți protecție solară pe tot parcursul anului

Deoarece soarele este una dintre principalele cauze ale rozaceei, protejați-vă de el folosind o protecție solară pentru îngrijirea pielii pe tot parcursul anului.

Dacă nu aveți rozacee, o puteți folosi pe cea care funcționează cel mai bine pentru pielea dumneavoastră. Dacă îl suferiți deja, utilizați creme solare minerale fabricate din dioxid de titan sau dioxid de zinc.

Pe lângă soare, trebuie evita orice fel de raze UVA artificiale.

sfat: Dacă alegeți o protecție solară cu fundal verde, veți ascunde efectele estetice ale rozaceei asupra pielii.

Evitați schimbările de temperatură

Trecerea dintr-un loc rece într-unul cald, sau invers, este unul dintre motivele apariției rozaceei pe piele.

Dacă nu ai de ales decât să o faci pentru că slujba ta o cere sau pentru alte circumstanțe, acoperă-ți fața cu o batistă sau eșarfă pentru a-l proteja de extreme și șocuri de temperatură.

Nu utilizați produse cosmetice care provoacă roșeață

Cosmeticele pe care le conțin camfor, mentol sau alcool sunt dăunătoare și nu numai că înrăutățesc rozaceea, ci o provoacă.

Machiajele impermeabile au adesea nevoie săpunuri agresive scoateți-le și acestea sunt făcute cu laurilsulfat de sodiu, un ingredient de care trebuie să fugim.

Tratamente

Creme cu ivermectină sau acid azelaic printre altele, pot reduce umflatura cosurilor.

Cu toate acestea, în cele mai severe cazuri, poate fi necesar să mergeți la un tratament mai lung cu antibiotice. Puteți opta și pentru un tratament cu izotretinoină care este un derivat al vitaminei A.

Pentru a mânca o dietă echilibrată

După cum am menționat mai devreme, dieta joacă, de asemenea, un rol foarte important în combaterea rozaceei. Trebuie să optăm pentru alimente care îmbunătățesc pielea.

Suntem în exterior ceea ce suntem în interior și modul în care ne hrănim pe noi înșine are multe de spus despre acest lucru.

Acestea sunt unele dintre alimente de evitat pentru a trata și preveni rozaceea:

  • Băuturi stimulante, inclusiv cafea și ceai.
  • Condimente în exces, cum ar fi piper, curry, cuișoare sau chimen.
  • Fructele citrice.
  • Legume acide, cum ar fi roșiile sau vinetele.
  • Zaharuri și grăsimi saturate.
  • Brânzeturi întărite.
  • Cârnați.
  • Prăjit.
  • carne rosie.
  • Fructe de mare.

Acestea sunt doar câteva sfaturi despre o nutriție adecvată pentru a ști cum să ai grijă de pielea ta. Dacă aveți nevoie de mai multe informații, nu ezitați să ne contactați prin intermediul serviciului nostru gratuit de nutriție online, unde vă vom oferi mai multe linii directoare pentru a menține rozaceea la distanță, hrănindu-vă bine.

Și dacă ți-au plăcut informațiile și sfaturile pe care ți le-am dat, împărtășește-le pe rețele cu prietenii tăi! Cu siguranță mai mult de unul este interesat.

Ai grijă de ceea ce mănânci și, mai presus de toate, nu uita să-ți spui în fiecare zi: Aleg să am grijă de mine.