Nu vă va dura mai mult de 5 minute și pielea feței vă va mulțumi

Știați pielea este el cel mai mare organ din corpul nostru? Pielea sănătoasă acționează ca o barieră și este cea mai bună apărare împotriva schimbărilor de temperatură și a bacteriilor. În plus, o piele sănătoasă și îngrijită este, de asemenea, o piele frumoasă, luminoasă, care va îmbătrâni mai târziu.

rutina

De aceea merită să ai grijă de el, în interior, cu un dieta echilibrata, iar la exterior, cu creme si alte produse de infrumusetare. Deși este important să avem grijă de pielea întregului corp, astăzi ne concentrăm pe cea a feței, cea mai vizibilă și, prin urmare, cea mai expusă.

Dr. Pedro Rodríguez, dermatolog la Clinica Internațională de Dermatologie, explică faptul că „pielea bărbaților este mai groasă decât femeile și are un conținut mai mare de sebum„În general, acest lucru îmbunătățește vârsta pielii bărbaților și, dacă ai grijă de ea, o vei face să rămână fermă, moale, hidratată și netedă mai mult timp.

Cei 4 pași fundamentali ai rutinei de frumusețe

Farmacistul Felipe Martín, proprietarul farmaciei Galileo 61, recomandă o rutina faciala simpla, pentru a evita să fii leneș să-l pui în practică. Pentru că, da, este important fii constant și ai grijă de tine zilnic, dimineața și noaptea. Abia atunci pielea ta va fi splendidă.

1. Curățarea. Pentru a îndepărta murdăria, transpirația, excesul de ulei etc., trebuie să vă spălați fața cu apă și un produs de curățare, în fiecare noapte și în fiecare dimineață. Curățarea este un pas fundamental, deoarece, numai dacă pielea ta este curată, vei face ca tratamentele pe care le aplici ulterior să fie eficiente. În plus, farmacistul Felipe Martín sfătuiește „să termine curățenia cu un tonic echilibrat” care pregătește pielea pentru tratamentele ulterioare.

2. Hidratare. Hidratarea este unul dintre cei mai importanți pași pentru a avea o piele sănătoasă și rezistentă, pentru a preveni uscarea și pentru a întârzia ridurile. Odată ce pielea este curată, dimineața ar trebui să aplicați o cremă hidratantă pe față și pe gât. Alegeți cel mai potrivit produs în funcție de tipul de piele (gras, mixt sau uscat).

3. Protecție solară. Chiar și iarna, trebuie să folosiți protecție solară în fiecare zi. Soarele este principalul responsabil pentru îmbătrânirea prematură a pielii. Pe lângă faptul că provoacă pete, generează stres oxidativ și, prin urmare, accelerează ridurile. Dacă doriți să salvați un pas, căutați o cremă crema hidratanta cu factor de protectie solara.

4. Tratament. Noaptea este timpul să folosiți o cremă sau un ser specific, în funcție de nevoile pielii dumneavoastră. De exemplu, o cremă antirid, o cremă fermă, unii acid, cum ar fi glicolic, retinoid. Cel mai recomandabil lucru este să vă lăsați sfătuiți de un dermatolog sau un farmacist specializat în dermocosmetice, pentru a vă ghida cu privire la cel mai bun produs pentru dvs.

Răsfăț suplimentar dacă aveți timp

Dacă nu ești leneș și îți place să ai grijă de tine, poți adăuga încă un pas la această rutină de bază a frumuseții. De exemplu, înainte de hidratant puteți aplică ceva ser.

Potrivit farmacistului Felipe Martín, „serurile anti-poluare sunt acum la modă”, care protejează împotriva poluării în orașe, un alt factor care s-a dovedit că accelerează îmbătrânirea pielii. Dar puteți opta și pentru un ser cu vitamina C, antioxidant, un ser anti-îmbătrânire etc.

De asemenea, se recomandă, de la vârsta de 30 de ani, utilizarea unui produs specific pentru îngrijirea pielii pielii conturul ochilor.

Și o dată pe săptămână, ai putea să-ți dai un răsfăț suplimentar folosind un mască. Alegeți una de celuloză, care este foarte ușor de așezat și de îndepărtat. Măștile sunt produse bogate în active care îți vor îmbunătăți pielea în doar câteva minute. În plus, există o mască pentru fiecare nevoie: hidratare, curățare profundă, exfoliere, strălucire, bliț, calmant. Întotdeauna trebuie să-l aplicați pe pielea curată, înainte de tratamentul obișnuit.

Subiecte

Jurnalist de teren și se reinventează constant. Dependent de frumusețe și de tot ceea ce mă face fericit.