spunem

Nuria Pons - Dietetician și antrenor nutrițional

Am început o nouă serie în care am să vă spun minciuni. Da, nu mă înșel, sunt acele minciuni care au fost mereu acolo și că, în ciuda faptului că acum există dovezi ale minciunii lor, prin cultura populară, prin obiceiuri sau pentru că cineva este interesat ca noi să le considerăm adevăruri, noi continuă să crezi. Vom vorbi despre greutate, calorii, superalimente, smoothie-uri și sisteme de detoxifiere, dar astăzi, astăzi încep cu regina minciunilor, să vorbim despre mărimi și cum ne-au vândut o motocicletă care nu există și care de multe ori ne condiționează viața. Vrei să afli mai multe?

Pentru a intra în subiect am vrut să explic cum funcționează sistemul de dimensionare în Spania, că, deși pare simplu, mi-a fost greu să investighez. Mărimile spaniole sunt considerate măsurători convenționale utilizate pentru a indica dimensiunea relativă a articolelor de îmbrăcăminte (de asemenea, încălțăminte, dar nu vom vorbi despre asta astăzi). Acestea sunt reglementate de standardul UNE-EN 13402-1-2-3, care stabilește contururile pieptului și taliei ca măsuri principale și lungimea trunchiului sau lungimea brațelor ca secundare. Până în prezent totul pare corect, cea mai mare problemă este că industria modei merge pe cont propriu, reglementările care trebuie aplicate sunt doar informative și nu obligatorii, astfel încât, dacă doriți să o urmați și dacă nu aplicați propriile criterii, nimeni nu te va amenda pentru asta.

Deși lucrul logic ar fi să ne gândim că consorțiile de modă ar trebui să fie de acord să mențină o dimensiune universală pentru a facilita munca de cumpărare și nu pentru a crea diferențieri, realitatea este că fiecare marcă își gestionează propriile măsuri. Sunt sigur că de mai multe ori ați auzit că „la Mango nu pot cumpăra pantaloni” sau că „la H&M mă simt foarte subțire”.

Aceeași persoană din același magazin poate avea două sau trei dimensiuni diferite, cu atât mai mult când vorbim despre mărci diferite. Știm cu toții, dar continuăm să ne deprimăm când, în acel magazin la modă, butonul mărimea 40 nu ne închide. Asta la adulți este chiar amuzant, dar o mamă mi-a spus recent că fiica ei adolescentă nu va cumpăra haine cu prietenii, astfel încât să nu vadă că poartă un 42 (nu este o fată grasă, este o fată foarte mare și puternică). Așa că m-am săturat și, deși alți bloggeri au făcut-o deja și sunt sigur că mai bine decât mine, astăzi am decis că ar trebui să râdem puțin de toate: mărimile, magazinele, moda și eu (sunt încă mă gândesc dacă ar trebui sau nu să vă arăt câteva dintre fotografiile pe care le-am făcut). Pentru că sunt deja capabil să-mi bat joc de mine și de imperfecțiunile mele și, dacă o fată tânără este capabilă să râdă și de ele și să realizeze că dimensiunea pe care o marchează pantalonii ei nu are nicio importanță, vor fi meritat toate ipostazele ridicole Fac de câteva zile.

Fii atent, în această postare îmi poți vedea lenjeria intimă, nu intenționez să provoc pe nimeni, fotografiile au o simplă voință comică sau informativă, dar nu vreau să te enervezi dacă nu te avertizez. Am inceput.

Pentru a începe experimentul cu o minte deschisă și fără să-l joc în siguranță, am decis să mă măsor și să găsesc care era dimensiunea mea standard pe Internet.

Înălţime: 1,71 m

Greutate: 57,5 ​​kg

Cufăr: 80 cm

Talie: 72 cm

Şold: 94 cms

Conform normei standardizate, ar trebui să port o mărime 38 de pantaloni și o mărime 36 în partea superioară, deși dacă veșmântul ajunge la șolduri ar trebui să port 38 (eu sunt ceea ce se numește o figură triunghiulară). Dacă îmi caut dulapul în ultimele zece haine pe care le-am cumpărat, toate au mărimea 36, ​​așa că mă voi deplasa în marja respectivă, dimensiunile 36-38.

Pe de altă parte, mă voi concentra asupra pantalonilor (sunt foarte îngust în partea superioară a corpului, am pieptul mic și ar putea da o impresie incorectă a dimensiunii, deoarece în unele cazuri XS este prea mare pentru mine și asta nu ar trebui să fie obișnuitul). De asemenea, ca să nu-mi spuneți că totul depinde de țesătură sau de modelul piesei de îmbrăcăminte, în toate magazinele voi încerca patru tipuri de pantaloni mai mult sau mai puțin asemănători (este ușor, ne îmbrăcăm ca niște fotocopii, în toate mărcile ajungem să găsim același lucru în alte culori și cu nume diferite): slab sau super skinny (cei care au elastan în compoziția lor), blugi din țesătură denim normală, adică cei care nu se întind, pantaloni fluizi și pantaloni de rochie (suita numită). Nu am arătat prea mult dacă modelul a fost mai mult sau mai puțin frumos, de fapt, am încercat unul care m-a închis, dar a fost oribil ... există chiar unul atât de rupt încât dezvăluie oasele șoldului. Atâta timp cât a îndeplinit parametrii, a fost bine pentru mine. În cele din urmă nu am luat niciunul acasă, unele mi-au plăcut, dar nici unul atât de mult încât să le consum fără să fie nevoie.

Oricum, las subiectul, aici ceea ce contează pentru tine este să începi să vezi chicha nr?

CURTEA ENGLEZĂ

Adevărul este că totul a început aici. Din motive care nu sunt relevante, a trebuit să petrec timpul lângă o instanță engleză și am intrat să bârfesc. Era sfârșitul perioadei de vânzare de vară și am găsit niște blugi drepți de la marca Green Coast (care cred că sunt marca proprie a lui El Corte Inglés) foarte reduși, așa că i-am dus să-i încerce și în drum spre sala de fitinguri Am văzut altele, exact aceeași marcă, dar cu elastan, din ceea ce numim țigară. În mod normal, acești pantaloni cu elastan ne permit întotdeauna să ne jucăm puțin mai mult cu dimensiunile. Obiectivul este ca acestea să rămână foarte apropiate și, fiind un pic elastic, cu câteva sărituri de taur, poți ajunge înfundate în ele.

Blugi drepți din denim marca Green Coast mărime 36.

Am început minunat. Mă potrivesc bine, erau la prețuri bune și, deși în fotografie dau senzația de a fi oarecum îngustă, adevărul este că m-am simțit confortabil și știi deja că un jean fără elastan trebuie să fie bine montat pentru că altfel a doua oară tu simți că ai pierdut.

Blugi stretch marca Green Coast mărimea 36

Și eram deja cu lumea gândindu-mă: „dacă mărimea 36 a blugilor normali sunt eu, ar fi trebuit să iau o mărime mai mică decât blugii stretch” da, da ... fii atent pentru că această fotografie este începutul a tot.

Nu este faptul că nu am închis, ci nu am trecut peste șold.

Aceeași marcă, aceeași dimensiune, pantaloni stretch față de blugi normali și nu se potrivesc. Nici 36, nici 38, am ajuns să închid un 40.

BERSHKA

La Bershka, nu știu dacă nivelul de muzică pe care îl cântau m-a uimit mai mult, că m-a sunat mai mult să cer grefierului o cubată și să urc pe podium decât să cumpăr o bluză sau că am intrat într-adevăr în toate pantalonii pe care i-am încercat. Ideea mea a fost că, fiind un brand destinat unui public tânăr, aproape adolescent, dimensiunile ar fi ridicole, dar nu a fost.

Bershka Superskinny mărimea 36

Perfect, nimic de comentat. Nu exclud să mă întorc pentru ei chiar dacă nu prea am nevoie de ei.

Bershka Denim mărimea 36

Și da, au găuri în buzunarele din față, cu nu știu ce misiune pofticioasă.

Pantaloni suite Bershka marimea 36

Le am, dar străin de mult, sincer moda de pescuit nu este pentru mine.

Pantaloni fluidi Bershka marimea 36

Stil Bitelchus ... chiar puțin cam mare.

MANGO

De obicei nu fac cumpărături la Mango, dar am avut o idee preconcepută că este unul dintre acele magazine care au devenit mari. Nu știu dacă, pentru că și-a scos linia Violeta, am crezut că este un brand conștient de dimensiuni sau pur și simplu că l-am văzut ca o linie mai matură și mai adaptată corpurilor de vârsta mea (cu adolescența deja destul de departe), ci dimpotrivă, Mango a fost, Dintre magazinele pe care le-am vizitat, cel care a mărit în general cel mai mic. Am menționat-o ulterior prietenilor mei și unii dintre ei au spus că nu pot cumpăra haine acolo (vorbesc despre mărimile 38-40)

Pantaloni skinny Mango Marimea 36

Corect, acestea arată bine pentru mine, de fapt mai bune decât cele slabe de la Bershka.

Mango Denim Dimensiune 36

Fără mai multe de spus. Mai este puțin, dar nu mă închide. Am încercat 38 și perfect.

Mâner pentru pantaloni de rochie Mărimea 36

Nu mă închide, dar nici de departe. Nu aveau mărimea 38, eram epuizat, dar din puținul de care aveam nevoie pentru a închide cred că aș fi închis bine

Cu siguranță în Mango, cu excepția blugilor skinny cu elastan, port 38 de pantaloni. Am crescut o dimensiune doar trecând strada.

H&M

Nu am de gând să surprind pe nimeni ... H&M, în general, plus mărimea. Și spun în general pentru că ei înșiși recunosc că nu au o dimensiune uniformă. Mărimile H&M sunt de obicei mai mari, dar apoi fac un model de dimensiune barbie pentru copii. De ce? Nu se știe, au în continuare un surplus de țesătură și decid să-și facă pantaloni în care să nu încapă nimeni. Aveți grijă cu hainele acelea ieftine de la intrarea în magazin, acestea sunt de obicei cele de mărimea păpușilor.

H&M skinny mărimea 36

Perfect, chiar mai puțin slab decât de obicei, nu am încercat, dar m-am umplut într-un 34.

H&M Denim Dimensiune 36

La fel, nimic de spus, nu sunt elastice dar s-au închis perfect și am fost confortabil cu ele.

Suita H&M Dimensiunea 36

Începem cu dansul numerelor, pantaloni de rochie mărime 36, tip costum, cade, am nevoie de 34.

Pantaloni H&M Fluid Mărimea 34

Nu sunt pantalonii care se simt cel mai bine pentru mine în lume, dar o mărime mi se potrivește mai mult (deși mi se potrivește la fel de rău). Presupun că croiala nu mi se potrivește, dar că dimensiunea mea este de 34.

Deocamdată a trebuit să încerc trei dimensiuni diferite și de la Mango la H&M am două diferențe de mărime. Aceasta înseamnă că, dacă port o mărime 42 în H&M (care este o mărime medie pentru femeile spaniole), în multe cazuri în Mango voi purta o 44 și, prin urmare, mă vor trimite să cumpăr Violeta, linia lor de dimensiuni mari (care se ocupă de dimensiuni atât de imens ca 42.). Suntem nebuni?.

TRĂGI ȘI URSĂ

Ei bine, nu prea știu ce să spun. Dintre toate magazinele pe care le-am numit, probabil că aici cumpăr personal cele mai multe haine (deși nu cumpăr de obicei în niciunul dintre aceste branduri în exces) și în mod normal nu am probleme cu dimensiunile ... Am fost foarte fericit să le promiți, dar vei vedea din nou chiloți.

Trage și poartă Superskinny T36

Ei bine, foarte slab, da, dar numele o spune deja. Mă închid și îi port confortabil.

Trageți și purtați Denim Dimensiunea 36

Fără mai multe, sunt de mărimea mea.

Suită Pull and Bear 36

Desigur, din cauza tipului de croială, sunt ceva mai largi, dar la talie sunt de mărimea mea, nu mă potrivesc cu o dimensiune mai puțin și cu o dimensiune mai mult mi-au alunecat din talie.

Trageți și suportați dimensiunea fluidului 36

În principiu, pantalonii care au avut cele mai puține probleme, fluidul, confortabilul, puțin slăbit ... nu s-a ridicat din șold ... nu, nu m-a strâns, nu mi-a marcat cur, a fost că nu a crescut mai mult. Cum este posibil?

Adică, la Pull and Bear port două mărimi la fel de diferite ca 36 și 40 sau 42. Nu mi-am schimbat magazinele și nu m-am îngrășat sau mi-am mărit șoldurile în cele două minute pe care mi-a trebuit să le încerc pe una și pe cealaltă. După cum puteți vedea, nu este o chestiune de câțiva centimetri care poate schimba modelul pantalonilor, este vorba despre faptul că ar trebui să-mi tai șoldurile, astfel încât acea dimensiune să se potrivească mie.

SFERA

Nu am nicio referire la Sfera. Odată cineva mi-a spus că au tăiat mici, dar nu am cumpărat niciodată nimic din acel magazin care să nu fie un colier. De fapt, cred că a fost prima dată când am intrat în vestiarele lor.

Sfera Superskinny Mărimea 36

Destul de strâns decât cred necesar, dar o mărime mi se potrivește prea mult. Înțeleg că tăietura superskinny implică și puterea superioară de a nu respira prea mult.

Sfera Denim Dimensiune 36

Foarte bine, i-am iubit. Dacă nu se întâmplă pentru că sunt în modul de limitare a costurilor și nu erau deloc ieftine, au devenit publice.

Suita Sfera Dimensiunea 36

Mare, imens, mărimea 34 mi se potrivește ceva mai bine, dar, în general, am simțit că am un model prost.

Sferă fluidă Dimensiune 36

Ultimii pantaloni au mândria îndoielnică de a fi cei mai urâți pe care i-am purtat în ultima vreme. Fii atent, poate că ți se pare mai bine și acea culoare te orbeste, dar la talie și șolduri era prea mare pentru mine și mi-a strâns coapsele și gambele. Îți amintești de Mc Hammer și faimosul său pantalon? Ei, ei bine erau așa.

Pe scurt, în aceeași zi am purtat mărimile 36, 38, 40 și 42 (niște pantaloni nu am luat în alte dimensiuni, cum ar fi fluidul de tragere și urs, dar cel puțin ar fi trebuit să încerc încă două mărimi). Am găsit pantaloni pe care i-am iubit și cu care m-am simțit confortabil și unii cu care a fost mai bine decât mă văzusem vreodată, dar din păcate așa este moda. Nu există o reglementare a dimensiunilor și, prin urmare, în funcție de obiectivele comerciale ale unei mărci, de publicul către care sunt direcționate, de nivelul lor de legătură cu un segment de populație ... și de sute de alți factori, la fel și dimensiunile lor. Relativ recent, în Decathlon și-au re-sculptat toate hainele și acum trebuie să cumpăr colanții sport XS, mă întreb ce mărime vor purta prietenii mei care sunt mult mai mici decât mine (XXS. Există asta.).

Singurul lucru pe care vreau să-l extrageți din această postare, în afară de câteva râsete, este că nu ar trebui să lăsați un instrument de vânzare, marketing sau poziționare a mărcii să vă amărească după-amiaza, suntem oameni fără dimensiuni. Nu contează dacă porți 36, 40 sau 42, important este să fii sănătos, fericit și mândru de corpul tău. Nu există modele de bărbați sau femei, există atât de multe forme, atât de multe corpuri, atât de multe greutăți și înălțimi, încât să devii amar de numărul pe care îl pune un anumit model este complet ridicol.

Nu-i lăsați să câștige lupta, să trăiască fără dimensiuni de acum înainte.

Consultație nutrițională și dietetică la Madrid și online

Practica mea principală este situată la centrul de terapie cu vitamine, situat în cartierul Madrid Arganzuela (lângă stațiile de metrou Pirámides și Embajadores), dar vizitez și alte clinici din Madrid și din restul Spaniei.

Cu toate acestea, indiferent unde locuiți, în această țară sau în altă țară, dacă nu puteți veni să mă vedeți, putem face consultarea noastră online.