Cauzele acestei activități anormale a mușchilor de mestecat sunt legate de stres și lasă sechele importante

scrâșniți

bruxism este un termen medical care indică acțiunea strângerea involuntară și șlefuirea dinților, de obicei în timpul somnului. Cauzele acestei activități anormale a mușchilor de mestecat sunt legate de gestionarea stresului, o modificare mai frecventă la femeile tinere, deoarece acestea au o articulație „mai slabă”.

Această tendință explodează în ultimii ani. Și, deși poate părea o iritare minoră, este de fapt capabil să provoace multe daune.

Maxilarul este cel mai puternic os din corp. Mestecarea normală exercită o presiune de 9 până la 31 de kilograme pe dinți, dar măcinarea sau încleștarea pot exercita o forță echivalentă cu 136 de kilograme. Această presiune este suficientă pentru a sparge o coajă, iar dinții o pot face timp de 40 de minute pe oră.

Bruxismul este un termen medical care indică acțiunea de strângere involuntară și scrâșnire a dinților, de obicei în timpul somnului

Nu este de mirare că bruxismul poate să-și scotocească dinții, să-i uzeze și să-i facă să se rupă, să se rupă sau să devină mai sensibili.

De asemenea, nu este neobișnuit pentru probleme de gât, umăr și spate pe măsură ce mușchii maxilarului devin atât de tensionați încât durerea se răspândește în alte părți ale corpului. Strivirea dinților poate fi chiar în spatele simptomelor la fel de variate precum vertijul și pierderea auzului, declanșând inflamația mușchilor urechii interne.

Lara rege

Lara rege suferă de bruxism și a vrut să-și spună povestea personală în „Daily Mail”. Lara a început cu dureri de gură, care ulterior s-au transformat în dureri de gât și umeri rigizi. "Apoi au venit migrenele. Am văzut un kinetoterapeut, am făcut yoga și mi-am adaptat biroul și postura. Dar nimic nu a oprit durerea".

„În timpul uneia dintre numeroasele mele sesiuni de kinetoterapie am crezut. Ce se întâmplă dacă am bruxism?„Iubitul ei, care s-a culcat cu ea, i-a spus odată că a strâns din dinți în timp ce dormea.„ Dar acest obicei simplu ar putea să-mi transforme într-adevăr viața într-o durere de cap? ”S-a întrebat tânăra. Ei bine, se pare că a făcut-o.

Te face să arăți mai în vârstă

De asemenea, îți poate strica aspectul. „Dacă cineva macină foarte mult, uneori îl poți vedea pe față, deoarece mușchii cresc ca urmare a suprasolicitării”, spune medicul. Uchenna Okoye, medic dentist estetic și director al London Smiling Dental Group. "Este ca construiește-ți bicepsul cu greutăți. Ai sfârșit cu mai multă masă musculară în față și în maxilar ".

Rezultatul poate fi o față pătrată, obraji bombați de hamster sau „maxilarul felinarului” (o maxilară lungă și subțire, cu bărbie proeminentă).

Un studiu al British Medical Journal a mai constatat că pierderea înălțimii feței datorită uzurii dinților poate face pe cineva să arate cu 20 de ani mai în vârstă.

Deci, ce cauzează bruxismul? Experții sunt de acord: stres.

Doctorul Shivani patel, de la Elleven Dental din Londra, spune că există un element genetic puternic, dar asta stresul este de obicei declanșatorul. În practica sa, Patel a văzut cazurile de bruxism crescând cu 30% în cinci ani, pe măsură ce viața noastră devine din ce în ce mai stresantă. "Când unii oameni sunt stresați, au o erupție la stomac sau supărat. Alții scrâșnesc din dinți". Ochi. Dacă credeți că un pahar de vin înainte de culcare vă va relaxa, gândiți-vă din nou. Alcoolul nu numai că reduce somnul profund, dar facilitează măcinarea.

Continuări importante

Lara spune că, după ce și-a dat seama că a suferit de bruxism, a suferit consecințe importante: un dinte crăpat, o maxilară care se rupe și atacuri de gât rigid, dureri de cap și dureri maxilare.

„Și în timp ce experții spun că stresul probabil mi-a declanșat măcinarea, ei avertizează, de asemenea, că odată ce începe, poate deveni obișnuit. Când îl vizitez pe Dr. Patel, ea îmi spune că există o linie de dentină (țesut dur, dens și osos) vizibil pe marginile dinților superiori și inferiori, arătând că am uzat smalțul ".

Smalțul nu poate fi înlocuit, iar pierderea acestuia crește riscul apariției cariilor și infecțiilor. „Îmi îngrijesc bine dinții și mă mândresc cu faptul că nu am umpluturi, de aceea mă irită că ceva ce fac sau dorm este ceea ce îi doare”.

Cum să știți dacă aveți bruxism?

Profesorul Eder indică faptul că cel mai bine este să îi cereți medicului dentist să caute semne indicative pe dinți: „De obicei, veți vedea o linie orizontală albă în interiorul obrajilor, chiar lângă locul în care se întâlnesc dinții”. De asemenea, puteți vedea crestături de ambele părți ale limbii. În cele din urmă, dinții uzați pot deveni mai sensibili, se pot ascuți la margini, se pot ascuți și se pot scurta.

În cele din urmă, întrebarea rămâne: cum oprim ceva ce facem în somn? Specialistul în chirurgia orală și maxilo-facială, dr. Jorge Calvo de Mora, indică faptul că această parafuncție, care apare inconștient și apare de obicei noaptea, are o origine „multifactorială” și că „nu are leac".

Nu puteți lupta împotriva faptului că cineva vă strânge dinții, dar puteți evita consecințele cu așa-numita atelă ocluzală

„Nu poți lupta împotriva faptului că cineva strânge din dinți, voluntar sau involuntar, dar consecințele nocive ale acestui obicei pot fi evitate prin așa-numitele atela ocluzală", Adăuga.

Este un dispozitiv de descărcare care Este fabricat cu grosimi diferite în funcție de persoană, Funcționează plasându-l în interiorul gurii, astfel încât pacientul, prin „măcinarea dinților”, descarcă forța asupra acestui instrument și astfel se evită „uzura cauzată de presiunea dintelui împotriva dintelui, precum și durerea consecventă a articulației ".

"Atela reduce simptomele. Rolul său, mai mult decât un tratament autentic al cauzei, rezolvă repercusiunile pe care le are această parafuncție", a adăugat el. Totuși și ca metode de prevenire, el a ales să nu mănânce gumă „permanent”, să evite să mestece lucruri tari și să deschidă mult gura, printre altele.