combaterea

Prezentare

Săptămâna pentru combaterea obezității în Peru a fost stabilită de Ministerul Sănătății pentru a doua săptămână a lunii octombrie. Anul acesta se sărbătorește în perioada 9-13 octombrie 2017 și are ca obiectiv sensibilizarea și sensibilizarea întregii populații cu privire la importanța dobândirii unor obiceiuri alimentare sănătoase și a activității fizice pentru prevenirea obezității și a supraponderabilității.

Date și numere

În 2016, 18,3% dintre persoanele în vârstă de 15 ani și peste sufereau de obezitate în țară. În 2015, această prevalență a fost de 17,8%.

În distribuția pe sexe, 22,5% dintre persoanele obeze erau femei și 14,0% erau bărbați în 2016.

La populația de 15 ani și peste, 53,8% suferă de excesul de greutate, valoare care a crescut cu 0,6 puncte procentuale față de 2015. Femeile sunt mai supraponderale, în 7, 9 puncte procentuale, decât bărbații (57,7% față de 49,8%).

În 2016, conform sursei sistemului informațional zilnic HIS-MINSA, se observă că persoanele care sunt supraponderale sunt cele care înregistrează cel mai mare număr de cazuri, 67,0% sunt persoane supraponderale, având 12-17 ani, 66,9% sunt între 18 și 29 de ani; în raport cu persoanele care suferă de obezitate (39,2%) procentul este mai mic.

La nivel mondial, supraponderalitatea și obezitatea sunt legate de un număr mai mare de decese la cei care sunt subponderali. În general, există mai multe persoane obeze decât subponderale. Acest lucru se întâmplă în toate regiunile, cu excepția părților din Africa sub-sahariană și Asia.

Obezitatea și supraponderabilitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății. Această situație generează mai multe posibilități de dezvoltare a bolilor cardiovasculare. Instrumentele pentru combaterea acesteia sunt în principal alimentația și activitatea fizică.

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator simplu al relației dintre greutate și înălțime care este utilizat pentru a identifica supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2).

Adulți:

Pentru adulți, OMS definește supraponderalitatea și obezitatea după cum urmează:

Supraponderal: LMC de 25 - 29.

Obezitate: lMC egal sau mai mare de 30.

CMM oferă cea mai utilă măsură a supraponderabilității și obezității în populație, deoarece este aceeași pentru ambele sexe și pentru adulții de toate vârstele. Cu toate acestea, trebuie considerată o valoare aproximativă, deoarece poate să nu corespundă aceluiași nivel de grosime la persoane diferite.

Copii:

În cazul copiilor, este necesar să se țină seama de vârstă atunci când se definesc supraponderalitatea și obezitatea.

Copii și adolescenți

Monitorizarea creșterii trebuie efectuată la toate vizitele adecvate la primul nivel de îngrijire, utilizând diagramele de creștere la copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 0-17 ani. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 5 ani, trebuie utilizată măsurarea greutății-lungime, iar pentru copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 5 și 17 ani, trebuie utilizat IMC.

Copii sub 5 ani

Supraponderalitatea este greutatea pentru înălțime mai mare de două abateri standard peste mediana stabilită în Standardele OMS de creștere a copilului; iar obezitatea este greutatea pentru înălțime mai mare de trei abateri standard peste mediana stabilită în Standardele OMS de creștere a copilului.

Peste 5 - 19 ani

În acest caz, excesul de greutate și obezitatea sunt definite după cum urmează: Excesul de greutate este IMC pentru vârstă cu mai mult de o abatere standard peste mediana stabilită în standardele OMS de creștere a copilului, iar obezitatea este mai mare decât două abateri standard peste media stabilită în OMS Standarde de creștere a copilului.

O creștere a aportului de alimente bogate în calorii, cu conținut ridicat de grăsimi; și o scădere a activității fizice datorită naturii din ce în ce mai sedentare a multor forme de muncă, a noilor moduri de transport și a urbanizării în creștere.

Adesea modificările obiceiurilor alimentare și ale activității fizice sunt consecința schimbărilor de mediu și sociale asociate cu dezvoltarea și lipsa politicilor de susținere în sectoare precum sănătatea; Agricultura; transport; planificare urbană; mediu inconjurator; procesarea alimentelor, distribuția și comercializarea și educația.

Care sunt consecințele comune asupra sănătății ale supraponderabilității și obezității?

Un IMC ridicat este un factor major de risc pentru bolile netransmisibile, cum ar fi următoarele:

  • Bolile cardiovasculare (în principal bolile cardiace și accidentele cerebrovasculare), care sunt principala cauză de deces în populație;
  • Diabetul zaharat;
  • Tulburări musculo-scheletice (în special osteoartrita, o boală degenerativă a articulațiilor foarte invalidantă) și unele tipuri de cancer (endometru, sân, ovare, prostată, ficat, vezică biliară, rinichi și colon).

Riscul de a contracta aceste boli netransmisibile crește odată cu creșterea IMC. Obezitatea infantilă este asociată cu o probabilitate crescută de obezitate, deces prematur și dizabilitate la vârsta adultă. Cu toate acestea, pe lângă aceste riscuri viitoare mai mari, copiii obezi suferă dificultăți respiratorii, risc crescut de fracturi și hipertensiune și prezintă markeri precoce ai bolilor cardiovasculare, rezistenței la insulină și efecte psihologice.

Faceți față unei duble sarcini a bolii

Multe țări cu venituri mici și medii se confruntă în prezent cu o „dublă povară” a bolilor.

Cum pot fi reduse excesul de greutate și obezitatea?

Pentru copii, vârsta trebuie luată în considerare la definirea excesului de greutate și a obezității. Excesul de greutate și obezitatea, precum și bolile asociate netransmisibile, sunt în mare parte prevenibile. Mediile și comunitățile de susținere sunt esențiale pentru a influența alegerile oamenilor, astfel încât cea mai simplă opțiune (cea mai accesibilă, disponibilă și accesibilă) este cea mai sănătoasă în ceea ce privește alimentația și activitatea fizică regulată și, în consecință, să prevină supraponderalitatea și obezitatea.

La nivel individual, oamenii pot alege să:

Responsabilitatea individuală poate avea efect deplin numai dacă oamenii au acces la un mod de viață sănătos.

Industria alimentară trebuie să joace un rol important în promovarea dietelor sănătoase prin:

Postări

În cazul copiilor, este necesar să se țină seama de vârstă atunci când se definesc excesul de greutate și obezitatea. Fiecare schimbare în favoarea sănătății dvs. este întotdeauna oportună și se adaugă.

Faceți pauze active în munca dvs. pentru a adăuga minute de mișcare în ziua dvs.

Obezitatea și supraponderalitatea ne pot determina să dezvoltăm boli netransmisibile, motiv pentru care poate trece neobservată mulți ani. Cu toate acestea, unele persoane pot avea: