A da un sărut are multe beneficii, mai mult decât vă imaginați, există chiar și un studiu care spune că acest romantic Activitatea te poate ajuta să slăbești. Pe măsură ce o citiți.
Un studiu al doctorului Alexander DeWees (nu știm cine este) spune asta un sărut pasional poate arde aproape 200 de calorii, după cum puteți vedea!
De parcă asta nu ar fi fost suficient, există o altă cercetare, publicată în revista Archives Of Sexual Behaviorviorv (pe care nici noi nu o cunoșteam), a explicat că atunci când sărutăm, ocupi aproximativ 30 de mușchi faciali și în funcție de durata și intensitatea lor arde între 6 și 100 de calorii, conform informațiilor dintr-o mass-media vorbitoare de spaniolă. va fi?
Iată o listă completă de beneficii pentru a merge și a săruta cu pasiune pe oricine doriți, conform healthline (un site web):
- Sărutul poate crește metabolismul la aproape dublul ratei obișnuite.
- Măriți-vă „hormonii fericiți”.
- Crește stima de sine.
- De asemenea, ameliorează stresul.
- Și reduce anxietatea.
- Dilatează vasele de sânge, ceea ce ajută la scăderea tensiunii arteriale.
- Ajută la ameliorarea crampelor.
- Calmează durerile de cap.
- Vă poate stimula sistemul imunitar.
- Reduce răspunsul alergic.
- Este legat de îmbunătățirea colesterolului total.
- Ajută chiar la prevenirea cariilor prin creșterea producției de salivă.
- Creșteți dorința sexuală.
- Cu cât te săruți mai mult, cu atât îți încordezi și tonifiezi mușchii feței.
- Arzi calorii.
- Slăbiți Exercițiile care vă ajută să ardeți mai multe calorii - Foto 1
- Beneficiile dietei ceto susținute de știință, dincolo de slăbirea
- Cele mai bune alimente care te ajută să slăbești într-un mod sănătos
- Dieta keto susținută de știință Beneficii dincolo de pierderea în greutate • El Matinal
- Suplimentele cu acid lipoic vă ajută să slăbiți - Ultimele noutăți