Scorțișoară: un tratament pentru diabet?

Mai multe investigații încearcă să identifice beneficiile pe care scorțișoara le poate aduce sănătății. Unii cred că ar putea ajuta la scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge, precum și la alte beneficii pentru sănătate. Dacă da, scorțișoara ar putea fi un medicament natural pentru diabet. Aici vă spunem studiile științifice de până acum și mai multe detalii despre scorțișoară și diabet.

diabet

După ce a aflat că are diabet, Juan a început să caute diferite alternative care să-l ajute să lupte împotriva excesului de zahăr din sânge, astfel încât să poată continua să consume pastele pe care le iubește atât de mult și deserturile care îl pasionează. Atunci cineva i-a spus că scorțișoara ajută la scăderea nivelului de glucoză din sânge și Juan a început imediat să o includă în dieta sa. Dar chiar funcționează?

De ani de zile, unele studii au sugerat diferite beneficii ale acestei plante în raport cu diabetul, cu toate acestea, cercetările dezvoltate în timp și de către diferite grupuri de specialiști, arată rezultate contradictorii și nu pot fi de acord.

Prin urmare, este important ca înainte de a încorpora scorțișoară doar în dieta dvs. pentru a vă controla diabetul, să vă consultați și cu medicul dumneavoastră. Rețineți că, din păcate, nu există încă nicio soluție magică care să vă permită controlul diabetului și nu este posibil să reglați valorile analizelor de sânge dacă nu modificați obiceiurile alimentare și activitatea fizică, și uneori, pe lângă aceasta, sunt necesare medicamente.

Scorțișoara este o plantă aromatică veche care de-a lungul istoriei a fost folosită în diferite scopuri medicinale. În special, din diferitele tipuri de scorțișoară care există, soiul cunoscut sub numele de scorțișoară cassia este considerat a fi cel care conține proprietăți de vindecare.

Deși efectele sale asupra sănătății nu au fost dovedite, mulți își folosesc utilizarea medicamentoasă, nu numai pentru a reduce nivelul zahărului din sânge, ci și pentru a reduce alte neplăceri precum vărsături, gaze (flatulență), spasme musculare și stomacale, greață, diaree, infecții, răceală obișnuită, apetit slab, disfuncție erectilă, hernii, probleme articulare, simptome ale menopauzei, probleme menstruale, dureri în piept, descărcare a tensiunii arteriale, crampe, cancer și pentru a preveni umezirea copiilor în pat.

Vreau să avertizez că nu vă recomand să îl utilizați pentru oricare dintre aceste condiții. Acestea sunt simptome sau semne care pot reprezenta afecțiuni grave sau boli care necesită un diagnostic corect și utilizarea scorțișoarei sau a altor lucruri în loc să încerce să determine cauza lor pentru a stabili diagnosticul corect cât mai curând posibil, pot duce la complicații și pot provoca mai multă durere și întârziere în tratamentul de care ai nevoie cu adevărat.

Printre principalele beneficii ale scorțișoarei pentru combaterea diabetului, se consideră că ar putea avea capacitatea de a:

  • Îmbunătățiți capacitatea de a regla glicemia
  • Îmbunătățiți eficiența insulinei

Dar niciodată nu strălucește că este aur. Și nu doar pacienții sunt în căutarea de noi alternative pentru combaterea diabetului. Mulți cercetători interesați de acest subiect au considerat, de asemenea, că scorțișoara ar putea fi o opțiune eficientă și au încercat să găsească date fiabile care să permită confirmarea acestor afirmații pentru a o putea folosi ca tratament în cabinetul medicului, deoarece atât ierburile, cât și suplimentele și alimentele nu necesită studii riguroase la care se supun medicamentele. De aceea au conceput studiile științifice necesare.

Din păcate, rezultatele studiilor științifice de până acum nu sunt similare cu afirmațiile, în timp ce cercetările au arătat că o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi ar putea ajuta unii pacienți cu diabet zaharat de tip 2 să scadă nivelul zahărului din sânge, precum și colesterolul rău (LDL) și nivelul colesterolului total; alte câteva studii au descoperit că scorțișoara nu a provocat nicio reacție și diabetul a rămas exact același.

În plus, există și alte avertismente de luat în considerare dacă aveți diabet și doriți să luați scorțișoară:

  • Dacă aveți probleme cu ficatul (ficatul), scorțișoara le poate agrava.
  • Deoarece scorțișoara poate reduce nivelul zahărului din sânge, ar trebui să aveți grijă dacă luați împreună cu alte medicamente sau suplimente care au și acest efect, cum ar fi acidul alfa lipoic, pepene amar, crom, schinduf, usturoi, castan indian sau ginseng siberian.
  • Anumite forme în care este comercializată scorțișoara pot conține o componentă (cumaru) care poate reduce capacitatea sângelui de a se coagula, ceea ce poate fi periculos.

Pentru toate aceste considerente, lscorțișoara nu este recomandată ca supliment pentru combaterea diabetului, deoarece există încă o lipsă de dovezi sau dovezi concrete care să demonstreze efectele sale pozitive asupra sănătății umane.

În acest moment, cel mai bun mod natural de a lupta împotriva diabetului de tip 2 este o dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice regulate. Nu ezitați mai mult și începeți să vă schimbați obiceiurile sau să continuați să adăugați comportamente sănătoase rutinei zilnice chiar acum. Pe de altă parte, dacă vă place scorțișoara, nu există nicio problemă dacă o adăugați la mâncare ca un condiment în cantitățile normale așa cum ați avut întotdeauna.

Când luați medicamentul, urmați instrucțiunile pe care vi le-a dat medicul dumneavoastră. Amintiți-vă că este foarte important să discutați despre toate medicamentele (eliberate pe bază de rețetă sau fără rețetă), ierburile sau suplimentele pe care le luați. Toate au un efect asupra corpului tău și, indiferent dacă sunt sau nu naturale, pot interacționa între ele și pot avea efecte secundare nedorite. Dacă doriți să faceți modificări în acest sens, nu o faceți fără să vă consultați mai întâi cu specialistul, acesta vă va spune cum vă puteți îmbunătăți tratamentul și ce alternative pot fi mai potrivite pentru dvs. și gestionarea diabetului dumneavoastră.