Angelina are grijă de sănătatea și estetica ei cu secrete simple pe care ar trebui să le știm cu toții:
Angelina Jolie a aflat despre kickboxing din rolul ei din filmul Tomb Raider în rolul Lara Croft. Antrenamentul său a fost îndreptat către artele marțiale și mai ales luptele de stradă luptându-se pentru a-și construi puterea și rezistența corpului. De asemenea, yoga a ajutat-o să-și mențină corpul subțire și tăiat.
SECRETELE DIETEI ANGELINEI JOLIE:
Consumați proteine cu valoare biologică ridicată la fiecare 2 ore
Nu folosește zahăr
Mănâncă porții mici de carbohidrați întregi
Proteinele se agită noaptea
Smoale vegetale de 1 sau 2 ori pe zi
Acest plan asertiv de a genera masă musculară și de a obține mai multă energie pentru a putea antrena, se bazează pe dieta sportivilor, deoarece este genetic subțire și trebuie să construiască masă musculară.
O dată pe săptămână iese la cină cu soțul ei și masa ei preferată este pasta italiană într-un restaurant romantic la lumina lumânărilor.
EXEMPLU MENIU DIETE:
Mic dejun: Angelina ia micul dejun cu copiii ei mici și are 2 felii de pâine din semințe de secară cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cafea decofeinizată și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
La jumătatea dimineții: Mănâncă fructe + multă apă
La prânz: 1 porție mare de carne fără grăsimi cu salate crude de diverse legume
La jumătatea după-amiezii, în grădină, împreună cu micuții ei, consumă un smoothie de legume și cafea fără zahăr
La mese, consumați shake de proteine + 1 fruct
- Smoothies de mere pentru a pierde în greutate abdomen plat pierde în greutate fructe sfaturi dietă pentru a pierde în greutate
- PRODUSE OMNILIFE pentru a slăbi și a slăbi, slăbi, slăbi, diete, planuri, programe
- Droguri naturaliste pentru slăbit - Bicicletă staționară pentru scăderea în greutate
- Cele mai ciudate diete și trucuri pentru a slăbi - NOTIDEHOY
- Pentru a pierde in greutate, elimina aceste 10 produse din dieta ta