Cântăreața născută în Granada urmează o dietă strictă care a determinat-o să fie una dintre cele mai frumoase femei de la noi

Cât de departe sunt acele piese în care o foarte tânără și neexperimentată Rosa López s-a făcut cunoscută în Operación Triunfo. Femeia născută în Granada a participat la concurs, a câștigat-o și a dat o schimbare fizică pe cât de spectaculoasă, pe atât de interesantă. Dieta sa s-a schimbat peste noapte și acum a fost dezvăluită o parte din secretul său.

schimbării

Menținerea corpului cântăreței necesită multe sacrificii. După cum a recunoscut ea ocazional, nu este ușor să păstrezi o formă atât de bună. Dar trucul său se bazează în principal pe faptul că a trecut la mâncarea vegană. În timp ce a renunțat la produse de patiserie și dulciuri.

Așa a reușit să slăbească 40 de kilograme de când a intrat în Operațiunea Triumf acum 15 ani. Asta fără a renunța la a mânca bine. Pentru că mănâncă cantități mari de alimente așa cum recunoaște, dar mai ales legume și fructe. Deși mărturisește, de asemenea, că a folosit un ajutor suplimentar, cum ar fi pastilele pentru slăbit.

Cu toate acestea, greutatea actuală nu este menținută datorită vreunui miracol. Rosa se otrăvește destul de des în sala de sport și mănâncă alimente sănătoase. El are ajutorul antrenorului său personal, Amaya Méndez, care a lucrat și cu Manu Tenorio. Rosa explică faptul că rutina ei zilnică este foarte clară: "Merg dimineața și după-amiaza când pot. Dacă nu am timp, explodez de la șase dimineața până la opt. Acum fac schimbări de intensitate. Tema" crossfit "este purtat în sport." și arzătorul de grăsimi ".

Acces nelimitat la tot conținutul IDEAL și servicii exclusive pentru 6,95 euro pe lună

Acces nelimitat la tot conținutul IDEAL și servicii exclusive pentru 6,95 euro pe lună

Cât de departe sunt acele piese în care o foarte tânără și neexperimentată Rosa López s-a făcut cunoscută în Operación Triunfo. Femeia născută în Granada a participat la concurs, a câștigat-o și a dat o schimbare fizică pe cât de spectaculoasă pe cât de interesantă. Dieta sa s-a schimbat peste noapte și acum a fost dezvăluită o parte din secretul ei.

Menținerea corpului cântăreței necesită multe sacrificii. După cum a recunoscut ea ocazional, nu este ușor să păstrezi o formă atât de bună. Dar trucul său se bazează în principal pe faptul că a trecut la mâncarea vegană. În timp ce a renunțat la produsele de patiserie și dulciuri.

Așa a reușit să slăbească 40 de kilograme de când a intrat în Operațiunea Triumf acum 15 ani. Asta fără a renunța la a mânca bine. Pentru că mănâncă cantități mari de alimente așa cum recunoaște, dar mai ales legume și fructe. Deși mărturisește, de asemenea, că a folosit un ajutor suplimentar, cum ar fi pastilele pentru slăbit.

Cu toate acestea, greutatea actuală nu este menținută datorită vreunui miracol. Rosa se otrăvește destul de des în sala de sport și mănâncă alimente sănătoase. El are ajutorul antrenorului său personal, Amaya Méndez, care a lucrat și cu Manu Tenorio. Rosa explică faptul că rutina ei zilnică este foarte clară: "Merg dimineața și după-amiaza când pot. Dacă nu am timp, explodez de la șase dimineața până la opt. Acum fac schimbări de intensitate. Tema" crossfit "este purtat în sport." și arzătorul de grăsimi ".