L & S.- Iarba canară este o plantă din genul ierburilor, inclusiv cerealele. Cine nu o cunoaște? Este o sămânță mică, strălucitoare, cu o coajă subțire. Este originar din arhipelagul Canarian și este cunoscut sub numele de triguera. În restul lumii este, de asemenea, cultivat. Este singurul aliment care susține unele păsări cu toți nutrienții de care au nevoie. Dar are și utilizări pentru oameni. Astăzi semințele de păsări pentru scăderea în greutate au devenit foarte la modă. oamenii caută de unde să cumpere semințe de pasăre pentru consumul uman.

Să vedem totul despre această sămânță.

Pierderea în greutate cu semințe de păsări - Conținut nutrițional

Conține amidon, omega 3,6 și 9, rășini, acid salicilic și oxalic și substanțe azotate. Mai mult, conține și triptofan (și alți aminoacizi). Consumul său asigură enzime, cum ar fi lipaza și altele, precum și vitamine B, minerale, antioxidanți, un conținut ridicat de proteine ​​etc.

Proprietățile acestei sămânțe

  • În mod popular, semințele de canar sunt semințe utilizate ca o scădere a lipidelor sau reducerea nivelurilor de lipide sau grăsimi din sânge
  • De asemenea, ca emolient sau antiinflamator și ca un diuretic excelent
  • În Insulele Canare este utilizat și pentru problemele vezicii urinare, pietrele la rinichi și problemele cu urina. În antichitate, făina ei era folosită pentru a face pâine. Problema este că gătitul, mulți nutrienți sunt pierduți, prin urmare, macerarea și zdrobirea ulterioară a bobului amestecat cu apă, este modul în care se profită din plin. Cele mai bune formate sunt în făină și extract lichid

Motive pentru a lua Birdseed

Așa cum am spus mai înainte, are multe enzime, dar cea mai abundentă în compoziția sa este lipaza. Aceasta este responsabilă pentru eliminarea excesului de grăsime

scăderea
pe care corpul o are. În extractul lichid sau boabele de semințe de canar măcinate (făină), acestea oferă organismului un ajutor vital important. Aroma sa este netedă și plăcută. Are puterea de a vă ajuta să slăbiți și, apropo, să încărcați puternic corpul cu enzime. Esențial pentru ca organismul să își îndeplinească funcțiile vitale. Este unul dintre cele mai unice elemente nutritive din natură. De asemenea, conține o cantitate imensă de antioxidanți utili împotriva îmbătrânirii celulare. În plus, o cantitate mare de proteine, minerale etc. (am menționat-o deja).

Este o sămânță care este utilizată cu succes în cazurile de hipercolesterolemie. De asemenea, în prevenirea arteriosclerozei. În infecțiile urinare, cum ar fi cistita. Iarba canarină este, de asemenea, utilizată în hiperazotemie (prezența în sânge a produselor de excreție a azotului, cum ar fi ureea, uratele etc.). În hiperuricemie, gută, hipertensiune arterială, edem și excesul de greutate (mai ales atunci când sunt însoțite de retenție de lichide), gastrită, ulcer sau ulcer gastric și eczeme.

În plus față de administrarea semințelor de păsări pentru a pierde în greutate, există și alte motive convingătoare

Fiind antiinflamator, ajută la menținerea sănătății ficatului, rinichilor și pancreasului. Aceste ultime date trebuie luate în considerare pentru persoanele cu diabet, deoarece vor observa o îmbunătățire deosebită. De asemenea, ajută în cazurile de ciroză prin creșterea numărului de hepatocite hepatice și reducerea inflamației. Acesta reîncarcă rinichii cu enzime care promovează diureza și acest lucru, la rândul său, echilibrează tensiunea arterială sau hipertensiunea. Pentru aceasta, păsările sunt un mare luptător.

Așa cum am spus, este un aliment care conține enzima lipază care îndepărtează rapid grăsimea din corp, fie din vene, artere sau depozite de grăsime și o face marele aliat pentru a pierde în greutate, scăderea grăsimilor din zonele în care se acumulează în zone rebele și crește tonusul muscular datorită cantității sale mari de proteine. Faptul că curăță venele de grăsime reduce nivelul colesterolului din sânge și îmbunătățește sistemul cardiovascular.

Cum se aplică produsul vegetal

Semințe de păsări singure sau cu alte plante pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge. Pentru stimularea problemelor de drenaj, ficat sau rinichi, acesta poate fi infuzat cu coada calului, anghinare, păducel, stigme de porumb etc.

Este recomandat să beți un pahar cu apă din semințe de păsări pe stomacul gol și la culcare și dacă doriți să luați un pahar între mese, chiar mai bine dacă doriți să slăbiți.

Este mai convenabil să îl luați în extract lichid foarte concentrat.

Riscuri cu siliciu de coajă

Atunci când oamenii vor să o consume, nu iau în considerare faptul că trebuie să ingereze o semință de păsări fără silice sau fibre de silice prezente în cereale. Motivul este că, potrivit studiilor, există o incidență mai mare a cancerului esofagian la cei care consumă cerealele integrale în Africa de Sud, China de Nord și Iran. Locuri în care este obișnuit să mănânci acest cereale.

Boabele au o coajă de protecție, realizată din 98% silice în formă de ac asemănătoare fibrelor de azbest. Acestea pot fi dăunătoare și pot duce la cancer în unele cazuri. De aceea, este avertizat continuu că semințele de păsări sunt consumate într-o stare potrivită pentru oameni.

Se fac progrese în dezvoltarea boabelor de semințe de canar fără grâne (glabre). De fapt, Universitatea din Saskatchewan a reușit deja. Scopul acestui soi este de a se asigura că cine recoltează sămânța nu suferă de iritații ale pielii. Ceva destul de frecvent la muncitorii de pe teren.

La fel există și o semință de păsări pentru oameni, alta pentru păsări?

Nu. Boabele sunt aceleași. Schimbă doar tratamentul alimentar care se administrează.

Majoritatea fermierilor plantează soiul tradițional de cereale în locul celui care nu conține fibre de silice. Motivul este rentabilitatea. Dacă cumpărați sămânța, o înmuiați, o zdrobiți și faceți lapte de semințe de canar pentru a pierde în greutate, este cel mai probabil să consumați silice sau praf de fibre de silice, considerat periculos pentru oameni. Marea majoritate a comercianților cu amănuntul nu știu. De aceea este important să știți.

Trebuie luat în considerare faptul că este o sămânță cunoscută în mod tradițional ca hrană pentru păsări și nu pentru oameni. Nu face rău păsărilor. Nu mănâncă cerealele întregi. Folosesc ciocul pentru a împărți coaja și mănâncă doar partea utilă a semințelor. Piesa din interior. Restul sunt expulzați. Puteți vedea o mulțime de coji goale în cuști.

Sfat:

Dacă știți că semințele de canar din băutură sau extract sunt benefice, asigurați-vă că achiziționați o soluție prietenoasă cu oamenii în tratamentul dumneavoastră.

ERAȚI PENTRU CONSUMUL UMAN:

Sol 100% pur

În extract lichid

Actualizat în iunie 2020 de Beatriz Puente