În zilele noastre, când obezitatea este considerată practic o epidemie care atacă atât tinerii, cât și adulții, care se află într-o etapă a vieții lor în care sexualitatea este activă, problema obezitatea și efectul său direct asupra sexului a devenit comun și important de abordat.

ceașcă cafea

Note din Ghidul tău sexual:

Înainte de a-mi supăra complet persoanele „începătoare”, este bine să clarific că mai presus de toate aceasta este atitudinea cuiva față de sex și modul de a simți despre sine. Nu este nimic mai senzual decât o persoană încrezătoare, indiferent de greutatea ta.

De asemenea, este important să știm că femeile supraponderale nu le afectează capacitatea și plăcerea sexuală la fel de mult ca bărbații. Deci, bărbați, aveți grijă la asta!

Apoi, acest articol se referă în principal la obezitate majoră, nu doar la câteva kilograme în plus, ceea ce nu cauzează probleme majore.

Și, în sfârșit, cu cât ai mai mult sex, cu atât vei arde mai multe calorii, așa că treci la treabă.!.

Deși unii oameni supraponderali spun că nu au probleme în a-și trăi sexualitatea, obezitatea reprezintă o dublă criză atunci când vine vorba de sex: sănătate și estetică.
Ambele puncte interferează cu sexualitatea persoanei, deoarece într-un fel sau altul pot fi împiedicate sau inhibate să facă sex cu satisfacția dorită.

Mulți oameni supraponderali evită întâlnirile erotice pentru a evita să fie văzuți de partenerii lor.

Efectele obezității asupra vieții tale sexuale

Cu grăsime adevărate (nu câteva kilograme în plus), sexul este o parte a vieții, care va fi întotdeauna afectată, în unele cazuri starea va fi mai mare decât în ​​altele, cu toate acestea, este dovedit că sexul și obezitatea nu sunt cei mai buni tovarăși.

Există mai multe puncte care indică acest lucru:

  • Persoana evită sexul nedorind să fie văzută goală.
  • Persoana se ascunde în spatele obezității sale și ia acest lucru ca o scuză pentru a evita contactul social. Ceea ce ne spune că sexul și obezitatea afectează și starea psihosocială a persoanei.
  • Condițiile fizice nu permit sexul liber și confortabil
  • Sexul le este interzis din cauza pericolului creșterii ritmului cardiac și a consumului respirator la niveluri riscante, deoarece obezitatea merge mână în mână cu tulburările cardiovasculare. Din acest motiv, în cazuri de sex și obezitate, sexul este chiar periculos pentru sănătate.
  • Stima de sine scăzută și devalorizarea de sine pe care o au aceste persoane în general, nu colaborează astfel încât sexul este ceea ce se numește de obicei spectaculos.
  • Dezechilibrele metabolice, cum ar fi colesterolul ridicat, trigliceridele ridicate, diabetul, printre altele, duc la impotență sexuală, un alt exemplu rău de când sexul și obezitatea se unesc.

Obezitatea scade libidoul și contribuie la inhibarea dorinței sexuale

Dincolo de ceea ce poate exprima imaginea fizică, complexe sau nesiguranțe, factorii chimici care întrerup sexul sunt cei mai importanți de luat în considerare.

Grăsimea interferează cu circulația sângelui și produce probleme hormonale precum producție scăzută de testosteron, responsabil pentru aprinderea scânteii sexuale la bărbați și femei.

Mai mult, un corp obez are tendința de a avea vasele de sânge blocate de colesterol, ceea ce face dificilă circulația sângelui către penis și clitoris.

sfaturi

Primul lucru de făcut este scapă de toate obiceiurile rele care caracterizează persoanele obeze:

  • Exercițiu, nu lăsați un stil de viață sedentar să câștige jocul.
  • Evitați alimentele grase
  • Îndoiește-te și obișnuiești să mănânci alimente și fructe verzi
  • Nu beți băuturi carbogazoase, înlocuiți-le cu băuturi răcoritoare naturale sau apă.
  • Bea multă apă pe zi.
  • Începeți o dietă și terminați-o.

Pierderea câtorva kilograme ajută la recâștigarea dorinței sexuale ca prin magie, vezi singur!

Când o persoană începe să slăbească HA, hormon responsabil de transformarea hormonilor din corpul nostru, începe să producă mai mult testosteron.

Astfel, pe lângă faptul că le ridică stima de sine și se simt mai dorite, persoana care pierde în greutate suferă modificări chimice care le sporesc performanța sexuală.

De asemenea, este foarte important ca persoana să se iubească și să se accepte pe sine. De aceea este recomandat să efectuați performanțe activități care o scot din rutină și îi sporesc stima de sine. Cum ar fi: mersul în aer liber, practicarea unui hobby. Ar trebui luată în considerare și ideea de a face acest lucru în cuplu, deoarece acest lucru întărește și relația de cuplu și toate acestea contribuie la îmbunătățirea vieții intime și sexuale.

Nu uitați să creați un Atmosferă romantică cu arome, lumânări și muzică plăcută, precum și purtarea de haine care o fac să se simtă atractivă. Acest lucru ajută foarte mult la menținerea sau reînnoirea excitării sexuale.

Tehnici sexuale măgulitoare

Atunci când obezitatea lovește și patul, ia în considerare poziții sexuale care necesită o cheltuială mică de energie și nu sunt prea îndrăznețe sau pretențioase.

De aceea este recomandată poziția misionară, în cazul în care ea este cea care are problema obezității. Altfel, dacă bărbatul este gras, atunci ea ar urca la etaj.

Când bărbatul este obez, o altă poziție recomandată este aceea că fac dragostea așezată.

Pozițiile sexuale laterale sunt potrivite pentru fiecare caz sau atunci când ambele sunt supraponderale.

Sa nu uiti asta penetrarea nu este singura modalitate de a te bucura de plăcerea sexuală.

Alte tehnici sexuale, cum ar fi masturbarea reciprocă sau orice formă de masturbare în sine, împreună cu sexul oral, sunt considerente excelente atunci când penetrarea este dificilă sau inconfortabilă.

Cel mai important lucru de știut este că, atunci când sexul nu este apreciat la maximum, există întotdeauna măsuri care pot fi luate pentru a îmbunătăți acest lucru.

Deși obezitatea nu afectează în același mod viața sexuală a oamenilor, ei ar trebui să știe că nu este doar o problemă de imagine, ci o problemă de sănătate fizică, psihologică și indirectă sexuală.

Nu uitați că obezitatea nu trebuie să împiedice sexualitatea plăcută. Învinge-o și descoperă-ți cele mai bune momente de plăcere în pat