bicarbonat de sodiu este prezent în aproape toate bucătăriile și poate fi utilizat în diverse scopuri. Unul dintre ele este ca ingredient pentru produse de patiserie, având o funcție similară cu cea a drojdiei, ajutând aluatele să câștige volum, consistență și aromă. Cealaltă este ameliorarea disconfortului stomacului, cum ar fi arsurile la stomac și indigestia, deoarece scade nivelul pH-ului (aciditatea) din sânge).

realitate

În plus față de aceste utilizări mai cunoscute, bicarbonatul de sodiu a fost folosit pentru multe alte funcții, cum ar fi albirea dinților sau eliminați transpirația mâinilor și a picioarelor. Se pare că bicarbonatul de sodiu este un agent aproape miraculos, care poate fi folosit chiar și pentru a slăbi.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru a slăbi

Teoria care susține bicarbonatul de sodiu ca element central al dietei pentru a slăbi este similară cu cea a altor diete miraculoase. Se bazează pe asta bicarbonatul de sodiu alcalinizează sângele, transformând grăsimea în mușchi și ajutând organismul să elimine mai ușor deșeurile acide.

Pentru a obține acest lucru efect de slăbire trebuie sa faci o bautura alcatuita din apa, bicarbonat si lamaie, la care sa adaugi si menta. Această băutură îmbunătățește funcționarea mai bună a organelor interne și se susține că poate reduce și apetitul sau dorința de a mânca dulce.

Adevărul este că nu s-a dovedit că bicarbonatul de sodiu exercită nici un efect real asupra pierderii în greutate. În schimb, o supradoză poate provoca probleme serioase sistemului digestiv și nervos, de la slăbiciune musculară la convulsii și spasme. Prin urmare, înainte de a începe să utilizați bicarbonatul de sodiu ca metodă de slăbit, este mai bine să consultați un nutriționist pentru a opta pentru o dietă echilibrată și sănătoasă, în loc să recurgeți la presupuse soluții miraculoase.

Puteți citi mai multe articole similare cu Slăbiți cu bicarbonat de sodiu: mit sau realitate?, la categoria Slabire in Jurnalul femeilor.