«Era un bărbat, care în zori, se bucura de o plimbare calmă și senină pe plajă. El a observat că valul în creștere a lăsat sute de stele de mare pe nisip și când valul s-a stins, le-a lăsat acolo. Știa că dacă vor continua acolo, cu razele soarelui dimineții, vor muri. Mai era timp: stelele de mare erau încă în viață. Bărbatul a luat cu blândețe o stea, a zâmbit și a aruncat-o în mare. A făcut-o din nou și din nou.
Chiar în spatele lui se afla o altă persoană care nu putea înțelege ce face acest bărbat și a întrebat: „Ce faci?” Există tone de stele de mare! Câte crezi că poți ajuta? Ce rost are ceea ce faci?
Bărbatul nu a răspuns, a mai făcut doi pași, a luat o altă stea de mare, a aruncat-o în apă și apoi a spus: „Pentru ea, are sens”.
Mulți oameni nu fac mici schimbări în viața lor sau pentru a-și îmbunătăți mediul, deoarece consideră că nu merită efortul de a crea „doar” o mică diferență.
Ce fel de acțiuni mici faceți pentru a vă îmbunătăți viața sau cea a mediului înconjurător? Mare sau mic, nu contează. Dacă toată lumea face o mică acțiune benefică, noi facem o mare diferență, nu-i așa?
„Dacă toată lumea face o mică acțiune benefică, noi facem o mare diferență”
Relaționând această poveste inspiratoare cu crearea stilului de viață sănătos pe care îl dorim, de multe ori credem că nu merită efortul de a întreprinde acțiuni mici care fac diferența:
- Lăsați mașina în garaj și mergeți la serviciu.
- Însoțiți prânzul și cina cu o salată sau legume.
- Reduceți consumul de alcool și creșteți fluidele vitale: apă, sucuri naturale, infuzii revitalizante ...
- Mănâncă calm și bucură-te de mâncare.
- Creșteți conștientizarea în ceea ce facem.
- Zâmbește mai des.
- Joacă-te cu copiii tăi, ... sau cu partenerul tău;-).
- A sări coarda.
- Ascultă-ne.
- Cant in dus.
- Respirați adânc.
- Contribuiți la un proiect în comunitatea dvs.
- Faceți cunoștință cu un prieten și ascultați-l.
- Întreabă pentru ajutor.
Aceste mici acțiuni pe care le putem desfășura sau pe care le desfășurăm deja, vă asigur că ele fac o mare diferență, atât în viața voastră, cât și în lumea în care trăim, deoarece viața este formată din experiențe, mici sau mari experiențe care fac diferența și ceea ce te face să știi că Viața ta are sens și că merită să o trăiești și să te bucuri de ea.
Si astazi?Ce acțiuni mici-mari veți întreprinde pentru a face diferența atât de mare?
Crezi că acest lucru are un sens pentru tine. Vă încurajez să împărtășiți articolul, credeți-mă: planeta este dornică să începem să facem aceste schimbări mici-mari. Acțiuni mici-mari care ne fac să ne simțim mai bine, care ne fac pe toți să creăm o lume mai dreaptă, mai solidară și mai egalitară. Pentru aceasta, să lăsăm plângerea în urmă și să luăm măsuri! Să ne recâștigăm puterea de a decide! Decideți acele schimbări mici-mari care împletesc Viața și Lumea noastră.
Mulțumesc că m-ai citit,
Te-ai săturat de dietele care nu funcționează? Pentru a slăbi nu trebuie să suferiți! Te însoțesc în procesul de schimbare a obiceiurilor tale, astfel încât să te poți bucura de mâncare și să pierzi excesul de greutate.