Această băutură vă va ajuta să pierdeți câteva kilograme înainte de mesele și cina de Crăciun

de Ainhoa ​​Delgado 6 decembrie 2019, 13:33 1,5k Vizualizări

slăbiți

Crăciunul este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului. Este acea lună în care mulți oameni se întorc acasă ca nuga din Alicante și își îmbrățișează din nou pe cei dragi. Dar este și sezonul meselor și cinelor grele care vă poate face să câștigați câteva kilograme. Dar cu suc de grapefruit cu lapte de migdale puteți slăbi înainte ca aceste angajamente să vină.

Slăbiți cu suc de grapefruit cu lapte de migdale

Pentru a preveni creșterea în greutate în timpul sezonului de Crăciun, o tactică bună este să începi să fii mult mai atent cu mâncarea acum. Un mare ajutor pentru acest lucru este sucul de grapefruit cu lapte de migdale. Acest lucru este ideal pentru a reduce câțiva centimetri de talie înainte de Crăciun și sosirea noului an.

Acest lucru se datorează faptului că sucul vă ajută să vă accelerați metabolismul, permițându-vă să slăbiți. Rețineți că grapefruitul este o sursă de vitamina C, conținutul său caloric este foarte scăzut, iar fibrele prezente în el sunt sățioase.

Ingrediente

  • Suc de Grapefuit: ½ cană;
  • Vinator de mere: 1 linguriță;
  • Lapte de migdale: ½ cană.

Metoda de preparare:

1. Mai întâi, puneți blenderul, oțetul și laptele de migdale în blender.

Două. Amestecați toate ingredientele între 30 și 60 de secunde, în funcție de consistența pe care doriți să o aibă.

3. După acel timp, toarnă sucul într-un pahar și adaugă câteva cuburi de gheață, în cazul în care preferi să îl bei mai rece.

Este indicat să beți sucul pe stomacul gol. Vei vedea că în câteva zile începi să vezi diferența în silueta ta. Trebuie să aveți în vedere că sucul singur nu face minuni. De asemenea, trebuie să mâncați o dietă sănătoasă și să faceți activitate fizică.

Important: Amintiți-vă că datele expuse nu înlocuiesc opinia unui medic. Înainte de a integra sucul în dieta dvs., întrebați dacă este potrivit pentru dvs., în funcție de imaginea clinică. De asemenea, rețineți că fiecare organism poate reacționa diferit la cele menționate anterior.

Datorită următorului videoclip, veți avea posibilitatea să cunoașteți câteva sucuri verzi care ajută la reducerea burții.