O băutură ușor de preparat și cu mai mulți nutrienți.
De Eduardo Zambrano
Marți, 12 martie 2019, la 14:06
Pierderea în greutate și obținerea unui stomac plat nu este o sarcină ușoară, aveți nevoie de perseverență, nutriție bună și un plan de exerciții dinamice.
Fructele joacă un rol fundamental atunci când vine vorba de slăbit, deoarece acționează ca arzătoare de grăsimi. Cu această ocazie vă prezentăm un smoothie cu mango ideal pentru a slăbi și pentru a obține o burtă sănătoasă.
Deși mango este asociat cu creșterea în greutate, așa cum nu este, acest fruct tropical este compus din mai multe substanțe organice care acționează asupra organismului prin reducerea trecerii glucozei și a grăsimilor în sânge și arderea grăsimilor. Acest lucru se realizează datorită substanței pe care a numit-o colină.
Aceasta este considerată o substanță lipotropă, adică ajută la metabolizarea și eliminarea grăsimilor din alimente. Acest ingredient activ este folosit chiar și pentru a face suplimente de slăbit.
Și ceva extrem de important la mango este că este bogat în fibre care provoacă sațietate, adică fibrele sale solubile și insolubile sunt capabile să reducă foamea.
Uită-te la aceste 10 beneficii pe care floarea Jamaica le aduce corpului tău
Floarea Jamaica poate fi consumată în băuturi, salate sau mâncăruri mai elaborate.
- Apă de rozmarin pentru a pierde în greutate și pentru a vă crește creierul Nueva Mujer
- Autohipnoza pentru a slăbi din casa New Woman
- Apa de chimen pentru pierderea în greutate beneficiază de New Woman
- Apă de rozmarin pentru a pierde în greutate și pentru a vă crește creierul Nueva Mujer
- Cinci trucuri pentru a slăbi rapid și ușor New Woman