Vrei un shake super gustos? În aceasta am amestecat pepene verde cu înghețată de vanilie. Și se servește însoțit de frigarui cu bile de pepene verde și jumătăți de lună de banane.

Ingrediente pentru Smoothie de pepene verde și vanilie

  • 400 g înghețată de vanilie
  • 600 g pepene verde
  • 1 banană
  • ½ lămâie

CUM SĂ FACI PEPENI ȘI VANILĂ SE TRECE

Pasul 1

Se spală lămâia, se usucă, se stoarce și se strecoară sucul. De asemenea, curățați banana și scoateți firele; taie-l mai întâi în felii și apoi în jumătăți de luni. Presară-l cu sucul de lămâie pentru a nu se oxida. Spălați și uscați pepenele verde. Curățați 400 g, scoateți semințele și tocați pulpa.

nisip

Pasul 2

Scoateți foarte atent semințele din celelalte 200 g de pepene verde și extrageți câteva bile cu un coș de gunoi pentru decorare; Transferați-le într-un castron și rezervați-le. Îndepărtați pielea, tăiați-o în cuburi și puneți-o în paharul blenderului. Adăugați pepenele tocat.

Pasul 3

Adăugați înghețata, zdrobiți-o câteva minute, până obțineți un preparat omogen și turnați-o în pahare sau borcane de sticlă. Frigați bilele de pepene verde și jumătățile de banane pe frigaruiele de lemn, intercalându-le și serviți-le cu smoothie.