suplimente în dietele de slăbit Sunt cea mai bună opțiune care poate fi aleasă atunci când ceea ce doriți este să obțineți rezultate incredibile, într-un timp scurt și fără a afecta sănătatea corpului.

În acest sens, când vă întrebați ce este cea mai bună tehnică sau strategie pentru slabeste rapid, Primul lucru la care vă sugerăm să vă gândiți este shake-uri slăbitoare, deoarece, în majoritatea cazurilor, sunt foarte ușor de preparat, ingredientele sunt ieftine și contribuie în cele din urmă la organism în mai multe moduri, în principal pentru sănătate.

Reteta de telina si smoothie de mere pentru a slabi

smoothie

În acest caz particular, vă recomandăm să încorporați smoothie de țelină și mere pentru scăderea în greutate, în principal pentru că este o băutură care contribuie doar la organism în jur de 88 de calorii, la rândul său, deoarece are un gust foarte plăcut la gust și că în scurt timp va fi localizată ca supliment alimentar pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate.

În plus, se recomandă adăugarea unei bucăți de ananas, astfel încât aroma să fie mai plăcută pentru toată lumea și să se obțină beneficiile enzimelor digestive ale ananasului. Ingredientele necesare preparării sunt:

  • Un măr verde.
  • O felie de ananas.
  • Trei tulpini de țelină proaspătă.
  • O cană cu apă.
  • O linguriță de miere organică, care este de fapt un ingredient opțional.

Pașii de urmat pentru a vă bucura de acest lucru bautura de slabit sunteți:

  • Pentru început, trebuie să tăiați mărul verde în mai multe bucăți. Procedați la îndepărtarea fiecărei semințe.
  • Pune mărul în blender, adaugă țelina spălată, feliile de ananas și o cană cu apă.
  • Acum trebuie să prelucrați fiecare dintre ingrediente pentru câteva momente. În cazul în care preferați, este valabil să adăugați o linguriță de miere pentru a îndulci preparatul.
  • Recomandarea este ca această băutură să fie întotdeauna servită proaspăt preparată și consumată în timpul micului dejun sau în acele situații în care se trăiește un atac de foame, deoarece este o strategie pentru controlul anxietății alimentare.

În cele din urmă, și ca un fapt suplimentar, unul dintre avantajele acestui shake este că conferă corpului un extra de nutrienți și există multe beneficii, dincolo de capacitatea ta de a slăbi.