30 octombrie 2015

moose

Profit de faptul că cârnații dau multe de vorbit în aceste zile (datorită avertismentului OMS cu privire la efectele cancerigene ale cărnii procesate), pentru a prezenta o alternativă vegetală la aceste produse. Este chorizoul vegan, care se prepară pe bază de gluten și condimente. Am urmat rețeta lui Arantza Muñoz, de pe blogul Cum să fii vegan. Acesta este un blog foarte interesant pe care vă recomand să îl vizitați. De asemenea, trebuie remarcat faptul că Arantza este un tehnician dietetic superior, iar povestea sa despre modul în care a adoptat stilul de viață vegan este foarte inspirată.

Lucrul este că în urmă cu câteva săptămâni, prietenii noștri Marina și Guillem ne-au oferit un chorizo ​​vegan (numit și chorivegano) pe care l-au pregătit într-un atelier de carne de legume predat de Arantza și ne-a plăcut. Ni s-a părut foarte atractiv ca gust și, desigur, mult mai ușor decât opțiunea făcută cu carne. Este adevărat că textura nu este identică cu cea a unui chorizo ​​tradițional, dar cred că oricui îi va consuma (sau a consumat) acest cârnat.

Pentru a prepara chorizoul vegan, am urmat rețeta originală Arantza, deși am schimbat vinul roșu pentru vinul de Porto, de când am avut o sticlă deschisă acasă, iar rezultatul a fost foarte bun. Apropo, dacă aveți și o sticlă din acest lichior acasă, vă recomand să pregătiți o porție bună din acest pateu de ciuperci Porto. Este de adevărat viciu!

Revenind la rețeta vegană de chorizo, vă recomand ca, dacă nu aveți unele dintre speciile menționate, să fiți încurajați să experimentați puțin. Jucând cu cantitățile și proporțiile, veți putea obține un chorizo ​​puțin mai picant, puțin mai dulce și mai aromat ... Cred că este o rețetă care permite multă flexibilitate și care poate varia în funcție de gusturile fiecăruia. Orezul, de exemplu, poate avea un motiv mai estetic (să simuleze bucățile de grăsime chorizo) decât aroma, astfel încât să îl puteți omite dacă doriți.

Ei bine, nu te voi mai încurca și te voi lăsa cu rețeta. Bucurați-vă de chorizo ​​vegan!