acesta

Dar este cu adevărat diferit sau sunt două nume diferite pentru același proces?

Gripa și răceala sunt două procese diferite, dar împărtășesc atât de multe simptome încât le putem confunda, deși uneori nu este nevoie să le numim pentru a le controla.

Este important să clarificăm că ambele sunt infecții ale sistemului respirator cauzate de viruși, diferența este că gripa este cauzată de câțiva viruși care mută în fiecare an, în timp ce răceala poate fi cauzată de peste 200 de tipuri de viruși. Acest aspect comun este foarte important deoarece am spus că sunt de origine virală, ceea ce implică faptul că NU TREBUIE NICIODATĂ SĂ LUAȚI UN ANTIBIOTIC; Cu toții am spus la un moment dat „iau antibioticul și în trei sau patru zile mă simt bine”; adevărul este că vom fi la fel de bine fără antibiotic. Există o celebră frază în sectorul sănătății, care ar fi auzit, de asemenea, „gripa durează o săptămână fără tratament și șapte zile cu ea”. Deci tratamentele sunt inutile? Desigur, da, astfel încât simptomele să fie mult mai ușoare și mai scurte.

Care sunt aceste simptome? Simptomele nazale predomină în răceli: congestie, curgerea nasului și strănut; poate exista o ușoară durere în gât și dureri de cap, febra este rară și, dacă apare, este de obicei scăzută.

Gripa este mult mai enervantă, apare mai brusc, există și disconfort nazal deși cu mai puțini strănut, durerea în gât este de obicei mai intensă, febra mult mai mare și însoțită de dureri corporale generalizate.

Dar, ar trebui să ne resemnăm, așa cum am spus în titlu, să avem una sau mai multe răceli și/sau gripă? Nu neaparat. Avem la dispoziție multe măsuri preventive cu care să le anticipăm și să le evităm sau cel puțin să le facem situații mai suportabile.

Întrucât sunt procese infecțioase, depinde de starea sistemului nostru imunitar (ceea ce numim în mod obișnuit „apărare”) că reușesc mai mult sau mai puțin în corpul nostru. Aici putem anticipa și fi pregătiți atunci când decid să ne viziteze.

La fel ca în tratamente, putem alege între medicina tradițională (alopată) sau medicina homeopatică. Există produse mai vechi și altele foarte noi, unele necesită o lună sau mai multă anticipare a sezonului de infecție, iar altele le iau cu câteva zile înainte și aproape toate sunt potrivite pentru întreaga familie, trebuie să excludem doar cele sub un an de vârstă, sistemul imunitar nu este pe deplin dezvoltat și, prin urmare, nu este recomandat niciun produs destinat stimulării acestuia.

Dintre homeopati aș evidenția Oscillococcinum, Engystol și Munostin și în alopatie nu putem uita Immunoferon (un clasic) deși prefer Immuno 4 (cu echinacea, vitamina C, propolis și zinc) la jumătatea distanței dintre chimie și medicina naturală. Nici nu putem uita marea varietate de probiotice pe care le găsim pe piață și nimeni nu se îndoiește de relația dintre starea bună a florei intestinale și un nivel bun de apărare.

Nu vorbesc despre vaccinul antigripal, care, desigur, previne doar gripa și este recomandat pentru anumite grupuri de risc, deoarece dacă aparțineți oricăruia dintre ele, medicul dumneavoastră vă va fi recomandat deja să îl luați.

Dacă am căzut deja, vom trata simptomele, deci produsele pe care le cunoaștem ca anticatarrale sau antiflu sunt o combinație de medicamente pentru tratarea tuturor simptomelor: analgezice (acid acetilsalicilic, paracetamol sau ibuprofen) pentru tratarea cefaleei și a febrei, decongestionante pentru simptome nazale și unele antitusive. Încă o dată putem apela la produsele pe care le-am numit preventive, deoarece dacă ne stimulăm sistemul imunitar vom putea scurta procesul și vom reduce intensitatea simptomelor.

Desigur, să nu uităm de măsurile igienice, virusurile se răspândesc de fiecare dată când strănutăm și tușim.

Sper ca anul acesta virușii să nu ne prindă nepregătiți.