Suntem în februarie, iar vara împreună cu vacanțele sunt cea mai bună scuză pentru a împărți o băutură; fie o mică gustare într-un bar, fie câteva beri cu prietenii.

care

Din acest motiv, vânzarea acestui tip de lichide crește în timpul sezonului estival, dar ulterior contul trece cu greutatea. Pentru aceasta, site-ul Guioteca a întocmit o listă cu cele mai consumate băuturi, împreună cu o mică recomandare a celor care influențează cel mai puțin excesul de greutate.

Rom: Fiind un distilat de la fermentarea trestiei de zahăr, romul popular este una dintre băuturile care sunt un adevărat inamic atunci când vine vorba de slăbit, deoarece oferă 231 de calorii la 100 ml. Conform experienței consumatorilor de rom, aproape nimeni nu ia un singur pahar, deci media ar fi de trei pahare și asta depășește cu mult 1.000 de calorii.

Vodcă: Transformată într-una dintre băuturile preferate ale clientelei obișnuite la baruri, acest distilat format din apă și etanol, care este fabricat din fermentarea boabelor precum secară, grâu sau cartofi, oferă, de asemenea, aproximativ 200 de calorii în fiecare pahar, care crește în cazul combinației pe care o adăugați.

Șampanie: vinul spumant francez, derivat din struguri și găsit fie ca vin alb sau roz, este, de asemenea, unul dintre cele mai puțin dăunătoare atunci când vine vorba de dietă, deoarece aportul său caloric este de doar 68 de calorii la fiecare 100 ml consumate, aproximativ două pahare.

Whisky: Cel mai renumit distilat din lume, care se obține din combinația de malț fermentat din cereale, cum ar fi orz, grâu, secară și porumb, îmbătrânite în butoaie de stejar alb, oferă în jur de 200 de calorii pentru fiecare pahar pe care îl ingerează. Adică, în două pahare ai deja 400 de calorii.

Pisco: Indiferent de țara de origine, indiferent dacă este Chile sau Peru, acest distilat de unul contribuie cu 210 calorii pentru fiecare 100 ml pe care îl bea. În orice caz, pisco și derivații săi precum „piscola” sau pisco sour măresc puternic această cantitate calorică.

Vin: Una dintre cele mai sănătoase băuturi recomandată chiar de specialiști ca un antioxidant excelent, nu conține prea multă „încărcătură” calorică și este ideală, în doze măsurate, pentru a însoți mesele la mijlocul perioadei de dietă, ca un pahar de vinul oferă mai puțin de 50 de calorii.

Bere: Unul dintre marile mituri este demolat când se vorbește despre bere, care este făcută din combinația de boabe de orz sau alte cereale, fermentarea în apă cu drojdie și aromă cu hamei, deoarece este dovedit că pentru fiecare jumătate de litru, un schopero ulcior crește doar caloriile pe care trebuie să le consumăm pe zi cu 200. Vești excelente pentru aceste zile însorite și temperaturi ridicate.

Baileys: popularul lichior irlandez pe bază de whisky și cremă grea este o „bombă atomică” în ceea ce privește caloriile, deoarece fiecare pahar de 100 ml conține 327 de calorii. Asta înseamnă că, într-o ieșire obișnuită, luarea a trei până la patru pahare completează totalul caloriilor recomandate pentru o zi întreagă.